Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Случился зажим седалищного нерва, села на больничный, так как было очень больно ходить/сидеть/лежать. Сходила ко врачу, прописали 10 дней делать уколы мексидола и комбилипена, если уколы не получается делать, перейти на таблетки. Соответственно я сразу начала...
Подскажите, пожалуйста, по какой причине возникает мышечный спазм в шейном отделе с правой стороны. Возможно ли самостоятельно расслабить мышцу? Первые симптомы появились в марте этого года, но боль отдающая в голову возникла 1,5 мес назад. В Китае , Таиланде проходила...
Здравствуйте, мышечные боли, спазмы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом и др
Остеохондроз-это возрастное изменение позвоночника (то есть костных тканей)он возникает у всех еще в подростковом возрасте, не вызывает симптомов и лечения не требуют
Для профилактики болей и мышечных спазмов рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также полезно плавание, пилатес, йога
Сон на ортопедической подушке, матрасе
Если есть стрессовые факторы, внутренняя тревожность рекомендована работа с психотерапевтом, назначение терапии, так как на фоне постоянных стрессов происходит постоянный мышечный спазм
При обострение болей возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
+прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Здравствуйте,на узи по беременности в 35 недель выставлен диагноз мышечный ДМЖП 1,7 мм верхушки сердца Подскажите пожалуйста,какой прогноз по такому диагнозу и что значит перекрест магистральных сосудов и перфорированные клапаны -это еще один отдельный диагноз?
Здравствуйте
Не переживайте.
Данный порок сердца может закрыться до рождения ребенка.
Рекомендую повторить эхокардиографию после рождения ребенка.
На данный момент причин для беспокойства.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери в 1 месяц на основании УЗИ сердца поставили заключение: точечный мышечный ДМЖП в средней трети, камеры сердца не расширены.
Скажите, пожалуйста, на сколько это опасно? На какие внешние проявления заболевания надо обращать внимание, что бы не пропустить сложный период?...
Кормила ребенка, проявлял прекрасный аппетит и широко открывал рот, сначала смеялись, потому что давно не наблюдалось такой любви к еде, а когда докормили он стал странно гримасничать. Что это такое? Мышечный зажим или серьезный симптом?
Видео прикрепить не получилось.
На...
Такое может быть в норме, часто более выражено при прорезывании Зубов. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. Если что то будет не нравимся можно сделать ээг, но если отталкиваться от видео показаний для этого не вижу.
Дочери 12 лет. С 11 янв. болит голова, давит на глаза, были головокружения, потемнения в глазах, искажение зрения. 17 янв обратились к неврологу, сделали Узи сосудов шеи, прошли окулиста. Узи показало зажим правой позвоночной артерии при повороте головы вправо. Осмотр...
Здравствуйте, опишите характер головной боли более подробно, есть ли тошнота или рвота? Как давно сдавали анализы? Какое давление? Стресса не было тревогу не ощущает? Все это время ежедневно болит голова?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, чем себе помочь. У меня тревожное расстройство, доктор выписал ципралекс (пью 2 недели), в это время, возможно, на фоне повышенной тревоги и панических атак, защимило нерв в затылке и выше (прикрепила фото как примерно), отдаёт прям в...
Здравствуйте, нестероидные противовоспалительные препараты можно принимать вместе с ципралексом. Можете принимать Аркоксию 1 раз в день, 5 дней, также добавьте сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь-7 дней. Растирать шею меновазином.
Добрый день! У меня, два дня назад появился некий дискомфорт в центре грудного отдела. Межу грудей, будто зажим какой то, и немного испытаю дискомфорт или болит, когда нагибаюсь или напрягаюсь. Когда нажимаешь, не больно. Может это мышечный спазм или остеохондроз? Особенно...
Ребёнку 1,5 месяца ставят мышечный тонус. Подскажите, пожалуйста, нужно ли в этом возрасте использовать лекарственные средства (назначили пантогам сироп) или же лучше подождать до 3 месяцев и ждать других рекомендаций например массаж? Правда ли что до 3 месяцев почти у всех...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые эксперты!
По направлению ортопеда прошла рентген позвоночника на уточнение дуги искривления. В подростковом возрасте ставили 1-2 степень.
Из симптомов - болезненный мышечный спазм под лопатками, головные боли от затылка.
Стала ходить на лфк и эти...
Здравствуйте
По описанию рентгена у вас сохранённые тела позвонков без переломов и опасных изменений, но есть две дуги искривления. В грудном отделе С-образный сколиоз около 11-12 градусов без скручивания позвонков, это умеренное искривление, ближе к 1-2 степени. В поясничном отделе дуга до 16 градусов, тоже погранично между 1-2 степенью, уже с начальными признаками торсии. Такие величины считаются небольшими, они не угрожают внутренним органам и не требуют жёстких ограничений, но могут давать мышечные симптомы. Также отмечено сглаживание грудного кифоза и признаки остеохондроза, то есть возрастные изменения дисков, которые часто сопровождаются мышечным перенапряжением
То, что на лфк стало хуже, хорошо объясняется. Упражнения с бодибаром и гантелями усиливают осевую нагрузку и требуют активной стабилизации, а при сколиозе и сглаженном кифозе это нередко вызывает защиточный спазм мышц. Ощущение скованности в грудной клетке и трудности с дыханием обычно связано именно с перенапряжением межрёберных и паравертебральных мышц, а не с сердцем или лёгкими. Усиление головных болей от затылка также укладывается в картину хронического мышечного перенапряжения шейно-грудного перехода
Йога и пилатес в вашем случае выглядят более физиологичным вариантом. Эти направления работают с подвижностью, дыханием и мягким контролем мышц, без резкой силовой нагрузки, поэтому субъективно вам и становилось легче. Возвращение к йоге обычно допустимо, если избегать глубоких асимметричных скручиваний, силовых прогибов и поз с длительной фиксацией через болб