Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание и реальность
1 ответЗдравствуйте. В последнее время у меня появилось такое явление: перед сном я читаю книгу или смотрю сериал в телефоне. Когда чувствую,что засыпаю, то выключаю телефон и убираю. Но когда начинаю дремать, то появляется такое явление будто я снова держу в руках телефон и смотрю...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Засыпание месячного ребенка
45 ответовВозник такой вопрос когда ребенка начинаю укладывать ребенок начинает кричать и тужится. При этом без пеленки когда не спит активный. Пеленаю не туго, свободное пелененание. От чего он может кричать
Здравствуйте Вероятнее у ребёнка период младенческих колик У вас гв?
Плохое засыпание ребёнка
22 ответаЗдравствуйте ребенку 3. 2Здравствуйте! Ребенку 3.2 нормотипичная разговаривает отлично.ходит в сад там хвалят все спокойно. В рождения самозасыпание было . Очень долго и мучительно отучилась от соски ,сосала только на сон никогда на бодрствование.отрезала соску постепенно, ...
Здравствуйте. Это классическое выученное поведение: ребенок зеркалит семейную тревогу и успешно дрессирует родителя, потому что вы подкрепляете истерику прерывистым вниманием. Доказательная база (метод graduated extinction) говорит: бегать каждые пять минут значит учить, что крик работает. Нужен единый протокол: короткий ритуал, спокойная фраза-триггер «я вернусь, когда ты лежишь тихо» и выход из комнаты с увеличивающимися интервалами проверок, во время которых вы не вступаете в диалог, а только поправляете одеяло. На дневные приказы «вода на столике, ножки есть». Это займет несколько трудных дней, но либо вы выдержите границы сейчас, либо будете лежать с ней в девять вечера ближайшие годы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание со смесью
17 ответовРебенку 8,5 месяцев, просыпается ночью каждые 2 часа и просит смесь. Никакие укачивания, вода не помогают. Кричит пока не дашь бутылочку со смесью. Я стала сыпать одну ложку на 150/200 мл воды, его это устраивает. С чем это может быть связано? Он не наедается или это уде...
Смотрите,вечерний сон должен заканчиваться не позднее 17:00(так более физиологично).Можно сделать подъем в 7.Все сны сместятся на час. Только переход на более ранний подъем не за один день.Минут на 20 можно сначала,потом еще 20. Все дети разные и возможно ваш ребенок спитт чуть меньше,чем остальные дети. Рекомендую приложение "дневник малыша".Там можно отслеживать сколько спит и бодрствует.Здесь только методом проб и ошибок. Попробуйте сначала сократить сон дневной и полсмотрите,лучше ли спит ночью? отмечайте сны и бодрствованиие в приложение и двигайте сны,потом проводите анализ"когда ребенок спал лучше"
Засыпание, симптомы всд
5 ответовВсем привет, такова ситуация, месяцев пять назад я не мог спать, как только я ложился спать на любую из сторон, что право что лево, пару минут с закрытыми газами и меня всего трясло, сознание крутилось в темноте, с закрытыми глазами через минуту две как лягу спать. как будто...
Александр, здравствуйте. Показаний к проведению РЭГ или КТ головного мозга не вижу в описанной ситуации. Более вероятно, развитие тревожного расстройства. Для исключения органических причин патологии рекомендуют, если не сдавали, гормоны щитовидной железы- ттг ,т3, т4, уровень ферритина (не менее 40) , витамин Д. При исключении органики рекомендуется в подобных ситуациях консультацию психотерапевта и проведение психотерапии.
Бессоница. Тревога. Засыпание
29 ответовУже обращалась по этой проблеме. Бессоница 3 недели. Началась после панической атаки ночью. Боялась уснуть, и теперь мозг выбрасывает в процессе засыпания. Невролог выписала адаптол от тревоги при засыпании, 3 р/д. Не помог. Начала принимать атаракс на ночь по 1 т. При...
Здравствуйте! Триттико в таком случае начните с 1/3 таблетки на ночь, далее после 7 дней переходите на 1/2 табелкти и так принимайте. Принимать можно длительное, учитывая, что атаракс на сон не пошёл, он должен дать эффект. Вальдоксан в целом более слаб в отношении сна. Так же если вдруг на триттико динамики не будет, то можно попробовать тералиджен 1 табелкту на ночь (это нейролептик, хорошо зарекомендовал себя для расстройства сна).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание с истерикой
11 ответовребенку 1 год и 1 месяц. последние три дня ребенок плохо засыпает на дневные сны. укладываемся с истерикой. до этого засыпал нормально, просто лежала рядом, он повозиться и уснет. сегодня ночью произошла также ситуация. ребенок проснулся и укладывала опять с истерикой. режим...
Здравствуйте Укладываете по времени или по признакам усталости? Возможно то, что малыш засыпает с истерикой, он показывает, что хочет увеличить время бодровствования, возможно, даже, перейти на один дневной сон
Засыпание к утру
20 ответовЗдравствуйте, в марте появилась бессонница, еле засыпала, пробуждения, недостаток часов сна, шум в ушах, впоследствии путем приёма мелатонина и то половины таблетки я решила ситуацию, не идеально конечно, но спала, ложилась в период 00-02, быстро засыпала, спала до 9-10 утра,...
Нет, мелатонин можно принимать неопределённо долго,но тогда эффект от него снижается. Поэтому рекомендуют только коротким курсом
Вздрагивает при засыпание
29 ответовДобрый день сыну 8 лет , не первый год замечаю вздрагивания при засыпании . Раньше сын засыпал только чтоб рядом посидели и замечала что он как только уснет может то ногой то всем телом вздрогнуть , дальше вроде спит нормально без вздрагиваний . Сейчас в основном спит один но...
Здравствуйте! По описанию больше данных за миоклонии сна, это доброкачественное состояние, возникает при переходе из одной фазы сна, периодически миоклонии возникают у всех людей, возможно, и у вас были, просто во сне люди этого не замечают. Усиливаются при стрессах и повышенной тревожности, переутомлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание на руках
10 ответовДобрый день. Ребенку 4 месяца. Привык засыпать на руках. При этом, проблем с перекладыванием в кроватку после засыпания нет. Пробовала класть спать рядом со мной, в кроватку с маятником- результат один - кричит пока не возьму на руки. После этого практически сразу засыпает....
Здравствуйте! Желание такого маленького ребенка засыпать у мамы на руках понятно :) Вы качаете ребёнка на руках или просто держите? Пробовали лечь на спину и положить ребёнка на себя?