Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат назад? Что это？
4 ответаПрохожу лечение с помощью гипноза, был только 1 сеанс. Это и недёшево, но мне было некуда деваться, задание прослушивать аудиозаписи от психотерапевта до следующего сеанса. Я женщина, которая недавно родила. Во время беременности меня обманула автошкола, потратила много...
Здравствуйте ! Исходя из вашего довольно подробного изложения своих переживаний складывается мнение, что основной причиной вашего расстройства является не достижение поставленной цели. Гипноз в таких случаях малоэффективен, так не дает когнитивного ответа каким образом достичь желаемого. Медикаментозное лечение может снизить тревожность используя лекарственные средства, но также не сможет определиться вам с достижением ближайшей цели получения прав. Такая неопределенность с достижением ближайших поставленных задач не придаёт уверенности и в реализации перспективных проектов. Когда мы ставим перед собой амбициозные задачи, мы инвестируем в них не только время и усилия, но и эмоциональный ресурс. Ожидание успеха, предвкушение радости от достижения – все это формирует определенное эмоциональное состояние. Однако, если цель оказывается не достигнутой, препятствия кажутся непреодолимыми, , начинается процесс разочарования. Это первоначальное разочарование может перерасти в чувство беспомощности и утраты контроля над собственной жизнью. Ощущение, что заветная вершина остается недосягаемой, порождает комплекс негативных переживаний, которые могут трансформироваться в устойчивую тревогу. Ваши слова про "откат назад" как раз и подчёркивают это состояние. Чтобы получить адаптивный ресурс вам желательно поработать с психологом/психотерапевтом для выработки более приемлемой для себя стратегии достижения целей.
Пароксизмы
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана следующая проблема. Ребёнку 5мес. Нсг в 1 мес в норме, переворачивается со спины на живот, встает потихоньку на четвереньки, со сном проблем нет, вес набирает хорошо. Неоднократно осматривался неврологами, в тч...
Здравствуйте. Есть ли видео волнующих вас эпизодов?
Боль в кресце,РС или что-то другое?
11 ответовЗдравствуйте месяца 2 назад стала чувствовать дискомфорт в пояснице, я инструктор по йоге и Аэройоге,занимаю каждый день по 2-4 тренировки. Веду каждую тренировку,не показывать не могу. Вообщем боли были в кресце и похоже было на спазм мышцы или зажим,при повороте корпуса...
Выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет опоры на прямые руки. 6 месяцев
25 ответовДобрый день. Ребёнку 27.04 было 6 месяцев. Сейчас делаем курс массажа и лфк который дали ещё в 2 месяца, но попали только сейчас, занятия на фитболе, группировка, ползание, высаживание, четвереньки. Сейчас чередует с самолетиком меньше, в основном лежит на логтях с...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса) есть возможность приложить крайний осмотр доктора? Если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента но если отталкиваться от описания я бы завершила курс массажа и понаблюдала в динамике, результат от курса массажа оцениваем в течении 10-14 дней после окончания. Какой гемоглобин? Важно в целом отмечать положительную динамику по развитию.
Развитие малыша в 7 месяцев
5 ответовВсем добрый день! Малышке 7,5 месяцев. Не стоит на четвереньках и даже не пытается сесть. В анамнезе у нас тяжелые роды, именно ЭКС на срок 35,4 недель. У малышки гипоксия и внутриутробная инфекция. Она боец и очень быстро от всего оправилась уже через месяц после рождения...
Здравствуйте. Проходили ли вы скрининговое обследование : нейромонографию, УЗИ тазобедренных суставов, УЗИ шейного отдела, УЗИ сердца Если проходили, загрузите пожалуйста, если нет надо пройти Если ребенок ползает по пластунски, рекомендую пройти курс массажа, электрофорез с эуф продольно на позвоночник, записаться на плавание.
Добрый день. Мне 35. В 15-18 водила машину без каких либо проблем (механику, автомат, пофиг), потом у меня не было необходимости, не водила. Каждые несколько лет пыталась снова сесть за руль ( права же есть). Но не выходило из-за страхов (видела разорванные машины и...
Вам стоит использовать в таком случае препараты для снятия головокружения , их по сути-единицы (если не противопоказаний это Бетагистин) и адаптированную вестибулярную гимнастику я могу вам ее скинуть вполне коннтакты мои найти можно в профиле, а скакалка это уже этап поддержания и профилактики координаторных нарушений используется когда вас ничо беспокоить не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 50 лет. Обстоятельства таковы, что приходиться обучаться вождению, живу в селе, обучилась в автошколе по месту, с инструктором по селу и за село ездила нормально, но экзамен сдается в городе, наняла инструктора в с города что бы отработать экзаменационный...
Здравствуйте, Оксана. То, что Вы описываете - это классический случай, когда актуальная ситуация (вождение в городе) пробудила непереработанную психическую травму. Психика стремится проработать непереваренную травму, бессознательно воссоздавая похожие ситуации. Городская транспортная среда с её непредсказуемостью, необходимостью постоянной бдительности и ощущением "ловушки" (как в экзаменационном маршруте) бессознательно воспроизводит элементы травматической ситуации, ощущение угрозы, потери контроля, невозможности что-то сделать, поэтому и тоннельное мышление. Так вашей психике легче: она может бороться с "опасностью вождения" вместо того, чтобы сталкиваться с ужасом той ночи. Ваш инструктор интуитивно прав, ваш мозг действительно воспринимает город как угрозу. Но не город сам по себе, а как символическое пространство, где воспроизводятся ключевые элементы травмы: ощущение западни, необходимость гипербдительности и невозможность полностью контролировать ситуацию. Что важно в таком подходе: ваша реакция -это не слабость, а свидетельство работы защитных механизмов психики, которые когда-то помогли Вам выжить. Вы пытаетесь решить сознательную задачу (научиться водить), в то время как основное сопротивление исходит из бессознательного. Решением вашей задачи, было бы не просто "больше тренироваться", а найти способ дать голос той подавленной тревоге, чтобы травматический опыт мог быть переработан, а не воспроизводился в виде симптомов.
Здравствуйте. Моей дочери полтора года, и сейчас мы ходим на ЛФК. Пожалуйста, прокомментируйте, насколько нормальным является её поведение там. В зале ЛФК ей очень понравился массажный мячик. Она его взяла в руки и не хотела отдавать. Так и выполняла всё упражнения держа его...
Здравствуйте, для этого возраста это вполне допустимо, касаемо истерики, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Добрый день! Очень нужна консультация! Отдыхаю в Египте, взяли экскурсию на яхте с дайвингом. Перед погружением инструктор предложил помыть наши маски в мыльном растворе, сказал так они не запотеют. Так же во время поездки на лицо был нанесен спрей (SUN ACTIVE SPF 40), его я...
Здравствуйте, Оксана. Скорее это контактный аллергический дерматит. Рекомендую по лечению Продолжайте зиртек 1 р в день 10дней. Пантенол или купить La Roche-Posay Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 3 р в день до полного восстановления кожного покрова. Elika-M это гормональный крем, аккуратно можно нанести штрихами на лицо тонким слоем, он снимет воспаление на 3-5дней, затем отменить, более не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в суставах и спине
18 ответовЗдравствуйте, последние несколько лет беспокоят сильные боли в спине, особенно ночью могу проснуться от резкой боли, как будто сковало, с трудом переворачиваюсь на бок. С утра нужно не меньше получаса, чтобы начать двигаться нормально. Днем могут появиться боли в поянице при ...
Можете потом в личные сообщения писать, этот вопрос уже закроют. Или новый вопрос открывайте.