Боль в кресце,РС или что-то другое?

Здравствуйте месяца 2 назад стала чувствовать дискомфорт в пояснице, я инструктор по йоге и Аэройоге,занимаю каждый день по 2-4 тренировки. Веду каждую тренировку,не показывать не могу. Вообщем боли были в кресце и похоже было на спазм мышцы или зажим,при повороте корпуса вправо а таза влево буд-то что то тянуло и не давало дальше совершать движения,все это было с одной стороны,далее стала замечать что тянет под коленом и даже в пятку,пропила медокалм и берокку вроде стало легче. Но через неделю все вернулась и дополнилось межреберной неврологией ,продолжила пить и стала принимать нимесил. Пару дней ловлю себя на том что к симптомам присоединилось,онемение то правой то левой ноги то покалывание,то тяжесть в ноге появляется и исчезает. У меня с 2017 г.стоит РС лечения в препарате ПИТРС не получаю,отказалась так как сама справлялась и чувствовала себя достаточно хорошо. Сейчас не понимаю обострение это или что-то другое? Напряжение в кресце так и сохраняется,по утрам не могу встать сразу ощущение что меня чем-то придавили,не могу даже вдохнуть,при вдохе распирает весь низ буд-то почки и женские органы болят,опоясывающая боль. Чем мне себе помочь? Записалась к своему неврологу аж на конец августа.