Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю шумные компании
20 ответовДобрый вечер! Мне 34 года, не замужем, детей нет. Я интроверт, не люблю шумные незнакомые компании, сборища людей, клубы и тому подобное. Предпочитаю проводить время дома наедине с собой. Друзей у меня практически нет, только одна подруга со школы, проверенная временем....
Добрый день. Подскажите, когда у вас мероприятие? Первое, что вам продуктивно — это поговорить с вашим молодым человеком на тему того, что вам некомфортно в шумных компаниях, даже если он об этом знает, еще раз акцентировать ее внимание. Подумайте, что вам может помочь чувствовать себя более комфортно на мероприятии? Что вам доставляет наибольший дискомфорт? Поделитесь, пожалуйста, этими моментами, и я к вам вернусь, чтобы быть полезным.
Отсутствие интереса к людям.
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Денис, мне 25 лет и последние несколько лет меня всерьез настораживает проблема-полное отсутствие интереса к незнакомым и малознакомым мне людям... Оказываясь в любой группе людей, я сразу получаю клеймо странного молчуна. Я ни к кому не проявляю...
Метод решения проблемы - это Вы сами. Соберитесь с мыслями и подумайте - что Вам интересно: книги, оружие культура, путешествие и тому подобное; может у вас есть какое то хобби?! На фоне своих увлечений пойдите в музей, выставку или просто отправьтесь в путешествие - с людьми близкими по духу вы легко найдете себе собеседника или даже друзей. Если это не помогает - запишитесь на тренинг по общению и социализации. Главное не замыкайтесь в себе.
Неясность в отношениях
1 ответДобрый день! Помогите решить проблему, если можно ее так назвать Встречаемся с парнем уже почти 6 лет, мне 25 ему 24 и в наших отношениях нет ясности, в том плане, что он не знает чего хочет, то есть он любит меня, не хочет уходить, но я хочу большего, больше чем...
Здравствуйте! Понимаю, что состояние неизвестности выводит из состояния равновесия. Вы упомянули, что Ваш партнер знает, что Вам хочется развития отношений, Вы уже разговаривали с ним на эту тему? Какого именно развития Вам бы хотелось (замужество, рождение детей, все это сразу)? Есть ли у Вас с Вашим молодым человеком общие интересы, увлечения, как проводите выходные, свободное время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу справиться с ревностью к парню. Постоянно, когда даже мы выходим на улицу, я всегда контролирую его взгляды. Он смотрит сериалы или аниме и там красивые девушки, нарисованные девушки, мне становится обидно, но я не показываю виду. Он мне не делает комплиментов, он...
Здравствуйте, если он ни с кем не встречался, то вы для него всё. Комплименты делать не умеет ни только вам, но и другим. Он такой человек, вы либо его принимаете, либо нет.
Добрый день. 40 лет, девушка, интроверт. Все в себе. Долгое время стресс, апатия, ипохондрия-все это уже привычное ежедневное состояние. Когда присяду мерить давление -сначала показывает повышенное (140, 130) после десяти минут покоя перемеряю -120. Очень боюсь сосудистых...
Я считаю, что на прирост может влиять изгибы сосуда. Но это не показание к операции Показание к операции это бляшка от 70% Поэтому можно быть спокойным в данном случае
Здравствуйте! Я мама дочки с особенностями развития. Мне уже 30 лет , доче 11. Я интроверт по натуре, у дочки аутизм и у/о. Нам вдвоем очень прекрасно живётся. Мы друг друга понимаем. Но есть ещё мир в который нужно выходить и учится в нём жить.(раньше я была душой компании...
Здравствуйте, Татьяна! Примите поддержку. Ситуация не простая. У Вас ребёнок с особенностями развития. Вы эмоционально устали, привыкли "прятаться в своём коконе". Но надо учиться принимать и помощь. Помогает ли отец ребёнка Вам или кто-то из родственников, чтобы Вы могли уделить немного времени себе? Начните с малого. Попросите кого-нибудь часок посидеть с дочерью и просто прогуляйтесь. Проследите за своими ощущениями. Процесс сепарации надо проходить даже с особенным ребёнком. Если самостоятельно не получится, то Вы всегда можете обратиться к кому-нибудь из специалистов онлайн или очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясность в отношениях
2 ответаДобрый день! Помогите решить проблему, если можно ее так назвать Встречаемся с парнем уже почти 6 лет, мне 25 ему 24 и в наших отношениях нет ясности, в том плане, что он не знает чего хочет, то есть он любит меня, не хочет уходить, но я хочу большего, больше чем...
Екатерина, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны: шесть лет отношений без ясности — это серьезный повод для тревоги. Важно признать, что ваши потребности (в стабильности, движении вперед) так же значимы, как и его чувства. Если партнер не готов к диалогу о будущем, это создает эмоциональный вакуум, где растет обида и сомнения. Давайте разберемся в двух плоскостях: 1. Ваши границы.что для вас неприемлемо в текущей ситуации? Готовы ли вы ждать изменения, и если да — сколько? Как долго ваша привязанность может перевешивать дискомфорт от неопределенности? 2. Открытость в диалоге. Возможно, стоит обсудить с ним не только ваши ожидания, но и его страхи/причины нерешительности. Иногда за «незнанием» скрывается внутренний конфликт, который он не осознает или избегает. Ваша склонность закрываться в стрессе — не «плохое качество», а защитный механизм. Но в отношениях такие паттерны могут создавать барьеры. Попробуйте проговаривать свои эмоции, даже через сопротивление: «Мне сейчас тяжело, я злюсь/боюсь…». Это снимет напряжение и у вас, и у него. Разница в темпераментах — не приговор, но требует компромиссов. Спросите себя: чувствуете ли вы, что он действительно принимает вашу природу, или просто терпит? Страх, что партнер «ненавидит» вас, часто отражает проекцию собственного разочарования. За этим может стоять вопрос: не стала ли ваша любовь к нему болезненной привязанностью, где вы жертвуете своими ценностями? Боль расставания неизбежна, но она временна. Боль неопределенности — хроническая, и она истощает. Какой выбор больше соответствует вашей самоценности?
Абьюзер ли я?
15 ответовДобрый день, ситуация следующая. Встречался с девушкой, назовём её Оля, мы из разных городов, виделились примерно раз в неделю. В оди из таких выходных ели уговорил Олю о встрече с моими друзьями, она не хотела, объясняя это тем что она интроверт. Договорились что придём,...
Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйста,как вы курировали её эмоциональное состояние когда друзья настаивали на клубе? Как можно было бы по-другому выразить свою обеспокоенность? это может помочь вам понять,как избежать подобного в будущем
Доброй день! 15 лет назад шел с ночной смены уставший, голодный, нервный и выпил алкогольных энергетиков. На следующий день проснулся в состоянии так называемой дереализации (сильный туман в глазах, мушки, более блеклые цвета, шум в ушах, отстраненные звуки, шаткость походки,...
Здравствуйте Ярослав. Тревожные расстройства требуют комплексного подхода в лечении. Антидепрессанты это часть психофармакотерапии. Причем существует не одна линия лечения, а несколько. Если не помогает первая, то врач переходит ко второй. При этом подбор схемы лечения может идти как путем увеличения дозировки средств одной группы, так и переходом на другую группу антидепрессантов. Если Вам не помогают антидепрессанты из группы СИОЗС в больших дозировках, то врач может перейти к другим вариантам антидепрессантов. Такой подбор требует времени и Вашего терпения. Помимо медикаментозной терапии очень важна психотерапия. И гипноз это не терапия первого выбора (многими представителями научного сообщества он вообще не рассматривается как научно-обоснованный метод работы). Хорошие результаты при тревожных расстройствах дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот метод имеет под собой большую научно-теоретическую базу и его эффективность подтверждена массой исследований. КПТ проводится психологом или врачом-психотерапевтом. При этом возможно проведение КПТ в формате онлайн. В ходе КПТ ведется работа с мыслями и убеждениями, поддерживающими тревогу. Мысли находятся в тесной связке с эмоциями и поведением. Меняются неадаптивные мысли поддерживающие тревогу - улучшается эмоциональное состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как прийти к гармонии с самим собой?
15 ответовЗдравствуйте, доктор! Мне 31 год и я работаю в офисе. До того, как устроилась на работу, т.е. пока училась в университете не испытывала никаких проблем в общении, интроверт, поэтому близко ни с кем не общалась, но меня это устраивало. Придя на работу, поняла, что будто что-то...
Здравствуйте Подскажите, это ваше первое место работы? Студенты и работающие люди могут отличаться по своим ценностям, потому стиль мышления и общения могут отличаться. В университете люди более открыты, дружелюбны, настроены на принятие новых людей. На работе люди думают о карьере, о заработке, о повышении, потому каждого новичка могут воспринимать как конкурента К гармонии с собой можно прийти только внутри себя, принимая себя такой какая вы есть, независимо от оценки окружающих