Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люблю человека но его образ жизни мне не подходит. У него работа а вечером алкоголь. В выходные друзья - грубые подстебывающие и матерящиеся и пьянство с ними. Он пьет 4 дня в неделю. Раз в неделю пьяненький точно. Я же вижу свою жизнь как спорт здоровое питание путешествия...
Евгения, конечно, понимаю Вас) В том то и дело, что с такими людьми работают твёрдые границы и это не просто выполнить. После такого разговора должны быть конкретные действия - тогда и человек может увидеть к чему приводит его поведение. А дальше уже делать выбор. Если вы сказали, что любите, уважает, но быть рядом если он будет продолжать в том же духе - точно не для вас. И в такой следующий раз - расстанетесь, то это действительно будет иметь последствия. Да, это сложно и хочется разговорами. Но при зависимости работает только твёрдая и сильная любовь, когда и мне больно и трудно идти на такие дей, но поддерживать любимого человека в его зависимости я точно не буду. Это правда сложно. Но это спасёт Вас!!! И даст шанс отношениям-так как откроет ему глаза на последствия. Может он и не изменит свое к этому от, но Вы точно не попадёте в #созависимость и сделаете все что можно в этой ситуации.
Аневризма и образ жизни
17 ответовЗдравствуйте. У меня аневризма, небольшая. Только узнала о ней недавно) Скажите пожалуйста, можно ли мне алкоголь? В маленьких количествах (бокал вина, бутылка пива)?
Здравствуйте! Только крайне умеренный прием алкоголя в данном случае возможен. Нужно избегать чувства опьянения и разгоряченности, повышения артериального давления на фоне приёма алкоголя. В дальнейшем рекомендуется выполнять КТ-ангиографию сосудов головного мозга ежегодно.
Врачом-эндоскопистом при обследовании ФЭГДС выставлен диагноз: недостаточность кардио. Эритематозная гастропатия. Образ жизни и питания уже меняю. Какие лекарственные средства нужно пропить, чтобы убрать переполненность желудка, ком в пищеводе, лёгкую отрыжку? Спасибо.
Здравствуйте. Изжоги нет? Сейчас никакие препараты не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса, и "странные" кд
16 ответовПодскажите пожалуйста в чем может быть проблема ( нет возможности сейчас обратиться к врачу.. За 3 месяца набрала 12 кг, хотя режим питания и образ жизни не меняла (от слова совсем), плюс кд идут не регулярно и странного цвета (почти коричневые), ничего не болит, но эти факты...
Пробуйте пока интервальное питание, сократите выпечку, сладости. После карантина сдадите анализы и станет понятно. ожирения у Вас нет, но понятно, что 12 кг за 3 мес многовато. Возможно также стрессовое увеличение веса.
Добрый день! Сдавала анализы, оказался повышен билирубин (непрямой, общий, прямой). К кому обратиться? АСТ, алт, ггт, щелочная фосфатах в норме. Виду активный образ жизни, соблюдаю правила питания. Благодарю за ответ.
Здравствуйте! О каких значения билирубина идет речь? УЗи брюшной полсти выполняли? Что вас беспокоит?
Набор веса,веду активный образ жизни
25 ответовМне 44 года. впервые сдала анализы на гормоны. ТТГ- 1,93 мкМЕ/мл , Т4-13,2,Антитела к пероксидазе тиреоцитов- 0,1 МЕ/мл. Глюкоза -6,8, холестерин-4,84, Триглицериды- 0,95 , Хс ЛПВП- 2,29 ,Хс ЛПОНП -0,44,Хс ЛПНП -2,32,К-т атерогенности- 1,11. При активном образе...
Здравствуйте. Для начала - нужно начать вести дневник питания, хотя бы неделю - посмотреть, откуда вы получаете углеводы и калории. Затем - нужно начать пить препараты для снижения уровня глюкозы - метформин например. Конечно же нужно обследоваться на сахарный диабет - гликированный гемоглобин или пероральный глюкозотолерантный тест. Учитывая возраст - хорошо бы посмотреть хотя бы ФСГ на 3-5 день менструального цикла. По возможности - оценить метаболизм. У моих пациентов хорошо себя зарекомендовало обследование генетических полиморфизмов в генах, от ответственных за обмен веществ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой анализ сдать
1 ответДобрый день! Утоните, пожалуйста, какие необходимо сдать анализы, чтобы определить дефициты и оценить общее состояние организма после родов. Прошло 1,5, жалоб нет, только общая усталость на фоне отсутствия режима жизни и питания
Здравствуйте. Стоит исключить анемию или латентный дефицит железа. Сдайте обычный общий анализ крови (ОАК) + ферритин. !норма ферритина не та, которая будет указана на бланке. Норма ферритина как минимум более 45 + сдайте анализ на витамин Д25OH + обычная глюкоза крови натощак Результаты проведенного обследования покажите врачу очно или дистанционно.
Режим жизни после церкляжа
9 ответовЗдравствуйте! Первая беременность шейка стала 24,8 срок беременности 19,4 наложили церкляж. Второй день выделения, но уже ничего не болит, не беспокоит, скажите пожалуйста нормальные ли у меня выделения? И какой образ жизни теперь вести? Можно ли спать допустим одну ногу...
Здравствуйте, Елизавета На фото выделения выглядят нормальными Вы можете вести совершенно обычную жизнь, что и до серкляжа Исключение - только половая жизнь (не возбуждение, а проникновение и оргазм) и интенсивные физ нагрузки
Риски при малоподвижнном образе жизни
11 ответовЗдравствуйте! Сразу скажу, понимаю, что в большей степени я накручиваю себя, корень моей проблемы - тревожное расстройство. Но все же, хочу задать вопрос. Я веду малоподвижный образ жизни, работа сидячая, за компьютером. Муж работает точно так же, только больше. В интернете...
Здравствуйте! Малоподвижный образ жизни один из множества факторов, которые в теории в какой-то степени могут влиять на развитие различного рода заболеваний, в том числе онкологии. Но это очень маленькая вероятность, не стоящая переживаний. т.е. можно вести любой образ жизни и рака не будет и наоборот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерол не-лпвп повышен
9 ответовДобрый день. Прохожу обследование мкб. По последней биохимии холестерол не-лпвп 6.5.Стараюсь вести активный образ жизни. Зарядка, велосипед, работа подвижная. Нужно ли принимать лекарства для снижения холестерина? Или достаточно коррекции питания?
Поняла, мои рекомендации выше