Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 6,5 мес. Проблемы со сном. На ночь укладываб спать, видно что хочет спать, засыпает, но через 1-1,5 ч начинается ерщание и верчение во сне. Постоянно крутится, поднимает ноги и бросает их, машет руками во все стороны. Жёсткое пеленание не помогает. Если не пеленать сам...
Тема вопроса: Безопасность махов гирей и рекомендации по тренировкам при коксартрозе ТБС 2 стадии.
Возраст: 34
Пол: Мужской
Диагноз и история:
У меня диагностирован первичный остеоартрит тазобедренных суставов 2 стадии, ФН 0-1. в 2023 делал снимок, вот ключевые...
Здравствуйте.
Лучше сосредоточиться на плавании, можно велосипед.
Можно те виды нагрузки, в которых вес тела не давит на суставы. Не рекомендуют отягощать вес тела ещё и упражнениями с гирями.
Поднятие тяжестей то же не рекомендуют. Ходьбу замените велосипедом.
Принцип - максимально убрать давление сверху на суставы.
Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год.
Она предусматривает:
- Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
- Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес.
- Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок.
- СаД3 в профилактических дозах.
- ЛФК постоянно https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY
Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы.
Больше ничего не нужно. Удачи.
Мужчина , 33 года. Готовится к плановой операции на колене, пошел сделать ЭКГ. Сказали плохое. Сходил в другое место - сделали еще 2 раза , то же самое.
Рекомендация консультация кардиолога.
Записались очно конечно , но переживаем. Насколько плохое ЭКГ, можно ли делать...
Здравствуйте.
Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья близкого человека
Давайте разберёмся вместе.
По экг ритм синусовый правильный.
Синусовая аритмия возможно на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения стресса.
Неспецифические изменения возможны в норме, это неполная блокада пнпг особенность проведения не является патологическим изменением.
Для исключения структурных изменений в подобных случаях советуем узи сердца.
Благодарю за доверие здоровья вам и близким.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь спортом дома ,турник,брусья ,иногда с отягощением,гири,резина,чувствую себя великолепно как до так и вовремя и после тренировок ,хочу показать вам узи что бы мне сказали могу ли я продолжать,экг делаю раз в год ,всегда хорошее ,в общем жалоб никаких нет!Рост 183 вес...
Здравствуйте, Сергей, по представленным данным эхокардиографии описана норма, все параметры сердца, включая размеры его камер и сократимость нормальных значений, небольшой пролапс митрального клапана это просто особенность, поэтому спортом заниматься можно без ограничений
Ребенку практически 5 месяцев, лежа на животе делает попытки дотянуться до игрушки, но руки будто волочатся по коврику, словно гири какие-то на них. Если лежит на спине, то хорошо тянется к игрушкам, захват средний. Имеем диагноз «синдром двигательных нарушений». Была...
Т к нет слабости в руках при выполнении проб, ребёнок захватывает игрушки, в целом активный, развитие навыков по возрасту,то больше никакое дообследование не требуется, т к нет показаний
Есть МРТ. Как лечить? Могу заниматься в спортзале с лёгкими весами и сидя, не давая нагрузку на ноги (только когда гири ношу до лавки)?
Взял коллаген и глюкозамин. Вес 87кг на рост 185см. Операций, травмы нет было. Болит 5 дней.
Вот заключение МРТ:
Дистрофические изменения...
Вот, я не знаю, обязательно или нет.
Вас не видел. Только МРТ смотрел. Написал стандартный курс лечения, исходя из МРТ.
Схема рабочая. Что из неё Вы будете применять или не будете решайте с лечащим врачом или сами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну исполнилось на днях 2.2. Зрр. Из наших слов: ку-ку, мама, баба, ням ням, ау, остальное звукоподражание и на своём тарабарском. Просьбы выполняет, обращённую речь понимает, в целом достаточно смышлёный. Что смущает: стал много прыгать, как зайчик, прыгает только дома, аж...
Здравствуйте.
Ваш малыш развивается в психическом плане абсолютно нормально.
Есть задержка речевого развития.
Занимайтесь с нейропсихологом,делайте массаж пальчиков на руках.
Развивайте мелкую моторику-лепка,рисование,шнуровка,перебирание крупы под присмотром.
Меня волнует: можно ли навредить плоды, что-то перегнуть, навредить телу малыша, голове, передавить его - при занятии спортом, когда выполняешь махи ногами стоя и в коленно-локтевой позе, при наклоне тела влево-вправо в позе стоя, при отжимании от стены, при растягивании ног...
Здравствуйте. Весной узи щж ( изменений больше по сравнению с 2017 г)ттг - 1.04, т4 св.- 11, Вит д-14. Сейчас ттг 2,22 , т4 св - 10.57 , т3 св - 5,7, Вит д- 31 . Все лето купался , даже сейчас когда похолодало, велосипед каждый день , ну и гири, турник это было всегда в то...
Есть коллоидные узлы. Возможно, что это и имел в виду доктор
Обычно это доброкачественные образования. Но все равно по стандартам сейчас указывают риск злокачественности по системе Тирадс. Просто в следующий раз попросите поставить, если не будет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Такой появился вопрос. У меня высокая миопия. -10. Сетчатка с Поход коагулирована. Такой вопрос Можно-ли мне делать приседания, по 30-50 раз каждый вечер, махи, плие, выпады? Прочитала, что помимо сетчатки может развиться глаукома. Но у меня толстая роговица и...
Добрый день. Ознакомился с вопросом. В данном случае, перечисленные упражнения, не противопоказаны. Главное, не выполнять их с большими весами и делать всё без фанатизма.
Не рекомендовано, посещение бани и бега.
Всех благ вам и здоровья!