Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 10 лет страдаю тревожностью
Периодами обостряется года не было , и вот как пол года началось , боязнь заболеть вечно что-то ищу в себе . В апреле простудила шею мне выписали таблетки не помню как называется но сказали только на ночь а то спать захочется …...
Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство и на его фоне ипохондрия. Без грамотного лечения оно само по себе не проходит, а наоборот только имеет склонность усугубляться, поскольку тревожный фон с годами растет.
Здесь нужна только психотерапия в научно-доказанных методах (КПТ, АСТ).
Современные исследования нейропластичности показывают: тревожные цепочки не вшиты навсегда. Они всего лишь «натренированы» частым повторением. Новые реакции тоже тренируются. И они побеждают старые.
Вывод: Если мозг однажды научился бояться метро, он может переучиться спокойно туда заходить. Это вопрос не силы характера, а повторяемых реакций.
2️⃣ Тревога всегда переоценивает угрозы — и это не «слабость», а работа древней системы
Когнитивные исследования подтверждают: у людей с тревожностью систематически смещён прогноз опасности. Это не выбор и не черта характера. Это алгоритм мозга, который по ошибке ставит знак «опасно» там, где просто непривычно.
Здравствуйте, я отравился закисью азота и я потерял сознание, тем самым на меня это произвело сильно эмоциональное впечатление. В течении месяца меня мучали мысли что я умер или то что у меня болезни и как я гуглил болезни, сразу начиналось паника, пропивал фенибут немного...
Здравствуйте! Начну с того, что я очень впечатлительный, чувствительный и нервный человек (в силу характера и обстановки, в которой я росла). Мне 23 года, в пятницу будет 24. В 2021 году мне было поставлено тревожно-депрессивное расстройство с диссомническими нарушениями,...
Здравствуйте. У Вас можно предположить два состояния: мышечно-тонический синдром мышц шеи ( возникает при длительной работе за компьютером из за перенапряжения мышц, неудобного положения тела во сне, переохлаждения) и тревожное расстройство, которое усиливает симптоматику.
В подобных наблюдениях рекомендуется: НПВП в дозах по инструкции ( например Налгезин форте/ибупрофен); местно на область шеи обезболивающие мази, гели -вольтарен, найз; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут. На время приема НПВП протекторы для желудка, например омепразол. Курс лечения обычно рекомендуется на 5-7 дней.
Так же рекомендуется массаж мышц шеи без болевого компонента, ЛФК для укрепления мышц шеи.
Желательна консультация невролога для медикаментозной коррекции тревожного расстройства, работа с психологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сына 14 лет. Два месяца назад начались глубокие вздохи, настроение плохое, начинал болеть желудок. Обратились к неврологу, диагноз невроз. Назначили фенибут на месяц, не помог. Сейчас пьëт атаракс две таблетки в день. Сначало было облегчение, дышал значительно меньше. Сейчас...
беспокоят глаза, а именно бывают приступы несколько раз в день, что появляется пелена, много мушек, приходится много моргать чтобы убрать это хотя бы ненадолго. особенно много мушек на улице, также иногда щурусь и. у меня давно анемия, но такого особо раньше не замечала....
Здравствуйте. Вы описываете в основном сосудистые проявления. По какой-то причине происходит спазм сосудов и глазам поступает меньше крови. Такое возможно при перепадах артериального давления, обострении шейного остеохондроза. Из-за анемии тоже возможно глазу не хватает кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью. Пройти осмотр глазного дна у офтальмолога конечно стоит в любом случае, но скорее всего он также покажет проблемы с сосудами сетчатки, а не с непосредственно глазами. Пройдите осмотр глазного дна и с его результатами уже обратитесь к неврологу.
Здравствуйте, помогите разобраться, что со мной. На данный момент дергается левый глаз, жжение в груди( выше груди, шея и подбородок)
Начну по порядку, начались не понятные боли в проекции сердца( покалывания, жжение, прострелы)и спине, обследования делала ЭКГ и ЭХОкг...
Здравствуйте, Татьяна. На первый ваш вопрос отвечаю почти однозначное да. У вас ярко выраженные соматические проявления тревожного расстройства. Препараты, которые вы принимаете сейчас, могут дать временный облегчающий эффект, но в целом не решат проблему. Рекомендую обратится к психиатру и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС (Сертралин или Эсциталопрам)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 26 лет, 2 года сижу в декрете. В последний месяц очень сильно нервничаю. Дочь очень капризная, постоянные истерики, хочет на ручки и не отходит в принципе от меня. Мужа никогда нет дома, и тоже как кошка с собакой. Морально очень устала и уже просто не могу,...
Здравствуйте!
Афобазол это препарат с недоказанной эффективностью, пустырник и валериана это травяные препараты со слабым седативным эффектом. Любой действительно действующий препарат выписывается по рецепту, Атаракс действительно хороший препарат с минимальным побочным эффектом, принимается на ночь. Можно начать с минимальной дозировки и посмотреть как он будет на Вас действовать, но для его покупки нужен будет рецепт.
Лучше обратиться к грамотному психиатру или психотерапевту, либо к неврологу на очный прием.
Скажите пожалуйста не проходяит заложеность в груди слева лет 7(бывает время когда не беспокоит)на работе в основном не замечаю этого , а вот перед Новым Годом выпил две рюмки так через время вообще сжало прям слево сердце сильно и не отпускало, и начало жечь по середине...
Я девушка, мне 31 год, замужем почти год за парикмахером. Беспокоит то, что ему надо разгрузиться иногда (это значит выпить бутылку виски одному на кухне). Мне это не нравится и мы много раз разговаривали. Сейчас он это делает раз в месяц. Но каждый день я нервничаю и жду...
Маргарита,Добрый вечер.А что Вас беспокоит,кроме того,что ваш молодой человек пьет раз в месяц? По идее,раз в месяц это не страшно) И как так получилось,что с вами живет друг? Чья это квартира?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,переболел ковид, после этого стали приходить мысли типо всё нереально, боязнь не забыть мысли плохие, страх что всё не имеет смысла и т.п В основе этого лежит страх, что я в своём сознании найду такое, что жить после этого нормально не смогу и никто мне не...