Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
1 ответя зависима от человека не могу его забыть он ужасно поступил со мной но я все так же ищу ему оправдания я не могу принять тот факт что он общается с другой не могу принять тот факт что он не со мной мы расстались потому что нам нельзя быть вместе он все так же не понимает и...
Добрый вечер, понимаю ваше состояние. Оно вполне объяснимо. Ваша психика сейчас проживает процесс горевания. Это естественный психический процесс, который позволяет примириться и проститься со значимой потерей. Позвольте чувствам просто быть, необходимо облегчить и помочь себе, но не вычеркнуть полностью. Так как это чревато психологическими травмами. Вы будете проходить через стадии горевания, это нормально.
Здравствуйте, ольше года была в отношениях с молодым человеком. Расстались месяц назад и весь этот месяц чувствую тревогу. Я не могу отпустить этого человека, постоянно пересекаюсь с ним в колледже от чего впадаю в истерику часа на 2. Не могу общаться с новыми людьми, потому...
Здравствуйте, София. Вы "зациклились" на этих отношениях. И вам сейчас трудно эмоционально. Если у вас есть любимое дело, приносящее удовольствие - займитесь им. Вспомните,были ли подобные состояния у вас ранее. Что тогда помогло справиться? Где брали ресурс? Нужно постараться сменить фокус внимания. Может, более усиленно заняться учебой, возможно спортом, самообразованием, хобби. Загрузить себя новыми интересными занятиями с утра и до вечера. Тогда внимание сместится и вам станет легче . Со времени боль расставания утихнет. Возможно, появятся новые отношения. Позаботьтесь о себе. Разрешите себе жить здесь и сейчас, получая удовольствие от каждого момента.
Не могу отпустить мужа
1 ответЗдравствуйте! Я не могу отпустить гражданского мужа, не могу оставить его в покое, мы разошлись до нового года и почти месяц я жила без него он заходил иногда к ребёнку, я беременна вторым , первому год и два месяца, мы сняли вторую квартиру я его выгнала туда и он живет там...
Диана, здравствуйте. К сожалению, отец ребенка не всегда является хорошим отцом для жизни и хорошим мужем. Вы сознательно вступили в такие отношения, в которых Вас не ценят, унижают, а еще и бьют. Похоже, что у него избегающий, а у Вас тревожный тип привязанности. Вам в качестве домашнего задания прочитайте книгу "Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения" Книга, Диана Пул Хеллер И посмотрите фильм "Мой король".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошлое девушки
43 ответаНачал серьезные отношения впервые в жизни , почувствовал то что никогда хотя девушек было много и ко всем я относился просто как холостяк у которого много девушек. Так вот встретил я ту единственную первые три месяца общения просто сказка , иддилия при вопросах о прошлом меня...
Здравствуйте! А как Вы для себя поймёте, что точно узнали о ней всё? Расскажет она Вам что-то, а может быть и это не всё? И после следующего рассказа тоже не всё? Как поймёте, что рассказано всё? Вообще тема прошлых отношений очень болезненная, поэтому многие пары принимают решение не спрашивать у партнёра про его прошлые отношения и не рассказывать про свои. Возможно Вашей девушке тоже больно вспоминать о прошлом, поэтому она и не делится всем. Возможно ей нужно время, чтобы рассказать, а может она не расскажет совсем.
Пережила предательство лучшей подруги, с которой были общие планы и цели на жизнь. Никогда бы не подумала, что будет так сложно отпустить человека, при том понимаю, что ей я не нужна. Уже прошло два месяца, а чувство одиночества только нарастает, с кем бы не общалась и не...
Добрый день! Такое болезненное расставание с подругой говорит о склонности к созависимым отношениям (даже с друзьями одного пола). ВАши отношения с подругой всегда строились на взаимности? То есть всегда была так, что Вы в равной мере общались и вкладывались в эту дружбу? Или подруга могла пользоваться Вами, унижать?
Как отпустить контроль
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как отпустить контроль мыслей , действий. Я всё время как будто наблюдаю за собой. Что-то говорю и тут же приходит мысль " а нормально это или нет". Всё время оцениваю свои действия, поведение. Так боюсь, что начну на всё смотреть как-то...
Поверьте, что это и от всего сердца и профессиональный взгляд - Вы справитесь! Искренне верю в Вас и желаю вам этого!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить человека
1 ответЗдравствуйте, дайте мне совет, у меня душа уже разрывается... В моей жизни есть человек, скажу сразу, что он человек др. нации и религии. Но для меня не столь важно. Ему 26 лет, мне 18, знакомы около 5 лет. В июне 2017 года он признался мне, что я ему нравлюсь и т.д. Я...
Смените номер телефона. Иди отдайте себе отчёт почему он до сих пор Вам " дозванивается", если Вы этого не хотите. Спрячьтесь от него как от кредитора. Методика Мейсона " Санитарный час" на Антибибском сайте Вам в помощь.
я совсем запуталась, не знаю что делать с жизнью. ищу причины, пытаюсь распутаться а все связанно только с этим умершим человеком. не могу его отпустить, на кладбище съездить к нему возможности нету. два года прошло, умер он у меня на глазах. не могу жить дальше, меня...
Здравствуйте! Вы пережили очень серьезное потрясение. Вероятно, у вас есть травма данного события . Опишите как сейчас выглядит ваша жизнь? Вы работаете ? Выходите ли из дома? Аппетит ? Сон?
Не могу отпустить подругу
1 ответОбщалась с подругой ещё со школы , помимо меня у неё ещё были подруги и иногда она полностью уходила в дружбу с ними а обо мне забывала. После школы дружили плотно , но в один момент общение сошло на нет , сначала перестали видеться в живую а затем и разговоры в соц сетях...
Здравствуйте, Нина! Такое часто бывает, когда дружба заканчивается, человек меняется, меняются его интересы, взгляды и поэтому друзья расходятся. ЭТо нужно принимать. Не нужно навязываться и заставлять человека общаться с тем, с кем он не хочет. Но Вы можете попробовать задать ей вопрос по поводу Вашей дружбы и прямо спросить, хочет ли она возобновить общение, если нет, то почему. Но задавая ей вопросы, спросите себя, для чего Вы это делаете и так ли Вам это действительно нужно? Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте В общем, была я в длительных отношениях (6 лет) сейчас мне 25. Счастлива не была, просто всегда было спокойно и стабильно. Рассталась и через какое то время встретила парня. Он женат, но с женой жил плохо, поэтому меня это не смутило, подумала, что всякое...
Здравствуйте! Вы расцвели, потому что тот мужчина закрыл какую-то вашу потребность , которая давала вам ресурс. Как вы думаете , что дал тот мужчина вам, что вы так себя чувствовали хорошо ? Чтобы отпустить прошлое очень важно сосредоточиться на себе , на своих желаниях и потребностях. Почему вы вновь вернулись к бывшему ? Что сподвигло?