Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое наступление паники
1 ответЗдравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым). В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения. Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Резкий приступ паники
14 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Принимаю анаприлин для профилактики мигрени. Врач выписал постепенное увеличение дозировки. Сегодня второй день 40 мг. (Выпила в обед). Полчаса назад почувствовала сильную тревогу, обдало жаром, ощущение, что я сама себе не...
Добрый вечер. По описанию это вероятная такая классическая паническая атака( вегетативный криз) С вами все в порядке, это НЕ инфаркт и НЕ инсульт. У вас давление и так низкое. А анаприлин его еще понижает. Это логично. Мозг ваш среагировал на снижение давления парадоксально - выкинул в кровь адреналин. А то что вас трясет и в жар бросает - это и есть работа адреналина. Подышите медленно, в ладошки. (вдох на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета, выдохните на 4 счета. Повторяйте, пока не станет легче) Умойтесь холодной водой. Если есть корвалол - накапайте капель 20-30. Можно валериану. Скоро отпустит. А завтра не пейте эту дозу 40 мг, вернитесь к старой. И позвоните своему врачу, скажите что вам плохо от таблеток. Пусть меняет схему. Может вам вообще другие лекарства от мигрени нужны. Это просто побочка от таблетки. Все пройдет
Тревога сестра паники
13 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством и паническими атаками и гипертонией на этом фоне Кардиолог назначил конкор.+мебикар+магний.(3 месяца) Курс пропил , начали приступы. Просто плохо, обморочное состояние. Спасает только сон. Конкор продолжаю пить каждый день....
Здравствуйте. По описанию, действительно, можно заподозрить проявления тревожного расстройства, которое возникает в результате дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. В подобных ситуациях, рекомендуется прием антидепрессантов. Может быть назначен и пароксетин или серлифт. В большинстве случаев, лечение длительное. Из немедикаментозных методов лечения может быть эффективным проведение ритмической транскраниальной магнитной стимуляции, когнитивно-поведенческая терапия. В период повышения артериального давления, кроме препаратов для снижения давления можно принимать атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, заболел живот, появилась тошнота и боль отдающая в спину, сдавала анализы, проходила врачей, поставили «эритематозная гастропатия» назначили много таблеток, омепразол пила больше месяца, панкреатин, нексиум, тримебутин, живот прошел. Но 3 дня назад...
Здравствуйте, Кристина! Это паническая атака, как проявление тревожного расстройства. Самым эффективным подходом является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая поможет справится с этими состояниями. Необходимо поработать с психологом/психотерапевтом, работающем в этом направлении. Также можно обратиться к психиатру/психотерапевту для назначения лекарственной терапии (антидепрессанты СИОЗС+противотревожные препараты). Также очень рекомендую вам почитать книгу КПТ-психолога П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", где очень хорошо описаны механизмы тревоги, паники и как с этим работать. Есть в бесплатном доступе.
Давление из за паники
12 ответовдобрый вечер. У меня история следующая: с детства был в стационаре из-за высокого давления, не могли найти причину, оказалось с головой. Я когда меряю давление, пугаюсь и оно высокое становится, где бы я ни был, даже дома. Но меняли ночью, когда я спал и все ок, сдавал все...
Здравствуйте По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство Можно пройти онлайн тест hads В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Эффективны в лечении антидепрессанты из группы СИОЗС ( например, серената ) И когнитивно-поведенческая терапия
Есть повод для паники?
17 ответовЗДРАВСТВУЙТЕ вот такой диагноз по МРТкартина умеренной наружной заместительной гидроцефалии. Единичные минимальный очаговые изменения белого вещества мозга дистрофического характера. МР признаки кисты шишковидной железы. Умеренная латеровентрикулоасимметрия. Формирующееся...
Здравствуйте, изменения по МРТ незначительнве и связаны или с врождёнными изменениями, такими как киста, ли же с приобретённым такими как заместительная гидроцефалия и димтроыические очаги, которые чаще всего развиваются на фоне гипертонии и атеросклероза, тут нужно контролировать давление, сдать липидограмму и коагулограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники?
1 ответЗдравствуйте! Беспокоят тревожные расстройства полтора года, испортилась психика, панические атаки, страх умереть, в нашем городе нет хороших специалистов общалась была у разных не помогли! Встала на учёт в психдиспансер назначили антидепрессант Бринтеликс 20мг в течение полу...
Здравствуйте! Необходимо вернуться к приему бринтелликса, полгода приема очевидно было недостаточно. Согласно клиническим рекомендациям после стабилизации психического состояния рекомендован год противорецидивного лечения. Плюс основным методом лечения является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. Можно найти специалиста онлайн
Приступы тревоги и паники
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, недавно случился приступ, начало спирать дыхание, давящие ощущения в области груди, плечей и шеи. Такое ощущение, что мышцы постоянно в напряжнии. Необъяснимый страх. На обследовании в больнице ни с сердцем ни по части хирургии ничего не...
Здравствуйте. по симптомам больше похоже на панические атаки. можно попробовать пропить курс фенибута.
Удалена щитовидная железа 30 лет назад, заместительная терапия эутерокс 150, 5 лет назад страшный стресс по утрате отца. Через полтора года начала прием препарата Асентра. Принимала 4 месяца, состояние нормализовалось. Сейчас принимаю уколы тирзетта для стабилизации веса по...
Здравствуйте. В ситуации с возвратом тревожного состояния надо рассмотреть возможность назначения ранее эффективного лечения. В описанной ситуации - асентра. Для самого препарата тирзетта не характерно увеличение тревожности. Важно получить мнение очного психиатра/ врача-психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Второй месяц мучаюсь приступами тахикардии головокружениями. Всё началось с головных болей и головокружения, потом добавился учащенный пульс до 150чсс, и повышенное давление под 200. Была у кардиолога патология выявлена не была. Пью таблетки от повышенного...
Атаракс нет, он действует сразу