Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии мешают жить
13 ответовДобрый день! Мне 26 лет, хронических заболеваний нет. В целом, никогда помощь психиатра не нужна была. Я заметила, что с каждым днем мне все страшнее жить, паника охватывает меня все сильнее. Началось все несколько лет назад, резко начала бояться самолетов, сначала нервничала...
Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту, для уточнения вашего состояния и подбора медикаментозной терапии, тк вам показан назначение курса антидепрессанта, а лечение данной группой препаратов необходимо осуществлять под контролем врача и препараты выписываются по рецепту. Скажите, выполняете ли вы какие либо действия для облегчения своего состояния? Присутствует ли в течение дня тревога, нарушения сна, аппетита?
Низкий вес при ГТР
12 ответовДочке 14 лет. Диагноз ГТР с социальными фобиями, эметофобия. Год подбирали препараты, был синдром отмены. В итоге нашли своего врача, правильное подобрали терапию ( Золофт и атаракс ) которая дала положительную динамику. Ушли страхи и фобии , появился аппетит - но беспокоит...
Здравствуйте, ваш врач прав, действительно стоит набраться терпения, от нормализации состояния курс приема ад минимум год, постепенно вес наберёт, главное то, что отличная динамика на фоне лечения, дальше будет лучше.
Как бороться с этим?
1 ответЗдравствуйте. Длительное время периодами депрессивное состояние, фобии, желание навредить себе при любых неудачах. Неспособность начать что то новое или закончить старое. Постоянные страхи, переживания. Не могу найти себя из-за этого, тяжело даётся заводить общение....
Здравствуйте, Вам необходимо обратиться к психиатру очно для подбора антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня беременность 36-37 недель. Примерно с середины срока, меня не покидают страхи и навязчивые мысли. Я боюсь того, что по моей вине беременность прервется или с ребенком что то случится внутри меня плохое. Особенно боюсь...
Спасибо за уточнение. Ваш опыт указывает на стойкое тревожное расстройство, усиленное физиологическими изменениями во время беременности. Регулярные навязчивые мысли и сопутствующие соматические симптомы (повышенное давление, учащенное сердцебиение) часто возникают из-за гиперактивации вегетативной нервной системы в ответ на постоянное психологическое напряжение. Длительная тревога может усугублять сердечно-сосудистую нагрузку, что особенно критично на поздних сроках беременности . Эмоциональное выгорание: Поддержка близких, хотя и важна , не всегда справляется с глубокими страхами, если они связаны с иррациональными обсессиями (навязчивыми мыслями), как у вас.Риск замкнутого круга: Попытки подавить тревогу самостоятельно могут усиливать чувство вины за то, что вы не справляетесь с заботой о ребенке , что усугубляет стресс. При физических симптомах обычно используют технику 4-7-8 (вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8). Это снижает активность симпатической нервной системы.Можно обсудить с врачом возможность краткосрочного приема безопасных седативных средств (например, на основе валерианы) для снижения вегетативной активности . Также существует Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это золотой стандарт для работы с обсессиями и тревогой. Терапевт поможет выявить искореняющие убеждения (например, «я должна контролировать всё») и заменить их на адаптивные . Группы поддержки для беременных:Общение с женщинами, переживающими схожие страхи, снижает чувство изоляции и дает практические советы . Ваше состояние требует комплексного подхода, но важно помнить, вы не виноваты в этих мыслях это реакция организма на стресс. С помощью специалиста вы сможете восстановить контроль над своими эмоциями и насладиться ожиданием ребенка .
Бомж, царапины и зппп
1 ответМожно ли заразиться чем-то если бомж нанёс царапины до крови ?. Обработал йодом после .теперь фобии Спасибо ............................................................................................
доброго времени суток. таким путем заразиться ЗППП или другими инфекциями нельзя.
Сильная тревожность, фобии
5 ответовДобрый день! Беспокоили ПА и сильная тревожность, врач психиатр выписал Паксил+Атаракс, на Паксиле в общей сложности пролечилась года 4, стали появляться побочки, поэтому мной было принято решение отменять. Пошла к другому врачу, был назначен Элицея+Стрезам, Элицею...
Здравствуйте, по моему мнению: Подобные парадоксальные реакции на анксиолитики редкость, обычно если так происходит больше 2 раз, что бы исключить совпадение, препарат принято менять, в качестве замены стрезам можно рассмотреть Наиболее эффективной методикой при работе с тревогой считается КПТ По поводу возможности обойтись без АД вам объективнее сможет психотерапевт ответить,с которым вы будете проводить психотерапию , так как надо очно оценить ресурс ваш и потенциал для психотерапии кофе и спорт с весом не запрещены, смотрите по моему самочувствию, что бы вам комфортно было, не перегружайтесь пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии и страх .
8 ответовдобрый день. дочери 18 лет.в период карантина произошел сбой в психике . Сейчас идет подготовка к ЕГЭ -3 экзамена. большая нагрузка. ЗАкончила школу с золотой медалью(вчера получили аттестат).но в период самоизоляции ей сначала показалось что из градусника течет ртуть( хотя...
Нужно попить атаракс по полтаблетки в обед и 1 таб на ночь. В течение 15 дней. Если будет сонливость, тогда уберете препарат. Сейчас сказывается нервное напряжение у девочки выражено нервное перевозбуждение при подготовке к экзаменам. На ночь 1 таблетка валерианы по 20 мг 10 дней.
Покалывание в руках
27 ответовЗдравствуйте, нахожусь в стадии лечения от фобии, 4 дня принимаю фенибут, атаракс, два дня был амитриптилин. Наблюдаю покалывание в руках, плечах,а также позвоночнике, больше в районе лопаток, онемение, бывет резко пересыхает во рту. Не могу понять, что это, от переживаний...
Здравствуйте! У инсульта нет предвестников, это острое состояние + симптомы односторонние. Симптомов в спине нет. Какой специалист поставил фобическое расстройство? Перечисленные препараты его не лечат. Фенибут в целом может давать много побочных эффектов и есть данные о зависимости
Работа с первопричиной стресса
9 ответовБыло несколько сильных стрессов, далее панические атаки. Сейчас панических атак все меньше, но остаётся тревожность и фобии Фобии аллергии, пищевой и лекарственной, последние дни кушаю нормально, но не все, после приёма пищи немного штормит, но отпускает, с каждым днем...
Надо найти подходящего вам специалиста , практикующего методику когнитивно поведенческой психотерапии- при длительной и упорной работе можно будет справиться и без препаратов; сейчас вы можете приступить к изучения практик по медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от фобии?
1 ответЗдравствуйте! Мне 16 лет, я учусь в медицинском, но у меня с раннего детства боязнь тюбиков. При их ВИДЕ я сразу плачу и дрожу, трогать их вообще не могу. От всех веществ, что были в них, мне также мерзко. Ту же зубную пасту я заменила на порошок в баночке. Но со временем...
Здравствуйте, начните с минимальных дозировок фенибута по таб. на ночь, амитриптилин с таб на ночь, посмотрите на свое состояние если эта дозировка окажется для вас не эффективной, увеличите ее по таб 2 р/с, для быстрого купирования панических атак используются транквилизаторы ( транквезипам, золомакс и др), но курс не более 14 дней, нач с 1/4 таб, систематически транквилизаторы, а бы вам не советовала принимать, к ним может возникнуть зависимость.