Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
16 ответовЗдравствуте,живу в общежитие уже пятый год. 3 года жизнь была спокойная и в комнате нас было двое,поэтому засыпала быстро и сон был крепким. Сейчас втрой год учусь в медицинском ВУЗе и живу в блоке. В моей комнате 3 человека, а в соседней-2. Общий холодильник, чайник и...
Здравствуйте. Учащение пульса дают гормоны стресса- адреналин, кортизол, которые накапливаются из-за частых недосыпов, раздражительности.
Здравствуйте. Ребенку 2 года 10 месяцев. Родилась в 38 недель, плановое кесарево. С рождения до 6 месяцев были на учете у невролога поскольку была при рождении не закрыта цистерна четверохолмия и сам по себе ребёнок был крайне беспокойный. Когда ребёнку исполнилось 2 года -...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Еще Можно посмотреть анализы на дефицитные состояния.
Проблемы с засыпанием
3 ответаЗдравствуйте. Дочери 1 год. В последние 2 недели невозможно стало уложить на сон, дневной или ночной не важно. Она с закрытыми глазами кричит, прям визжит, и крутится на одном месте волчком, со спины на живот, тут же набок и наоборот. Все это может длиться до получаса. На...
Здравствуйте! Можно попробовать капли Зайчонок или Баю-бай. Ребёнок сидит? За руки ходит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
8 ответовПоследнее время беспокоит то, что когда засыпаю - резко просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Будто я перестаю дышать, резко просыпаюсь и делаю глубокий вдох. Пульс при этом 60. Давление 110 на 70. Такое бывает только при засыпании. В течение дня часто глубоко вздыхаю. Частое...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о выраженном тревожном синдроме. Сейчас можно начать принимать Афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги), попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). При неэффективности терапии назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Проблемы с засыпанием
6 ответовЗдравствуйте, по долгу засыпаю. Сон не крепкий, как будто нервная система в напряжении. Кажется что я не сплю вовсе, а лежу с закрытыми глазами, постоянно ворочаюсь. Просыпаюсь не отдохнувшем. Например захотел спать прям зеваю, ложусь а уснуть не могу. После физ нагрузок...
Изолированно нарушения ночного сна не возникают, надо искать проблему глубже, возможно у вас формируется тревожное расстройство, отсюда и нарушения сна; подход к терапии должен быть комплексными, это подбор курса антидепрессанта совместно с когнитивно поведенческой психотерапией; стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора терапии и выписки рецепта.
Проблемы с засыпанием
15 ответовЗдравствуйте. Мне 59 лет. Со школьного возраста страдаю страхом перед возможностью не заснуть. Это состояние возникает периодами и проходит во время возникновения каких-либо проблем в жизни, связанных с детьми или другими людьми, т. е. когда я переключаюсь с себя на кого-то....
Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) получите альтернативное мнение психиатра, Лучше доказательного 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Поэтому попробуйте все же комплексно подойти к проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
1 ответПоследние несколько месяцев не получается нормально заснуть. Именно в момент отключения происходит какой-то спазм в груди, в районе солнечного сплетения, и подскакиваю в панике. Засыпаю с трудом после нескольких подскакиваний. Раньше такое бывало, но достаточно редко, врачи...
Здравствуйте! Если врачи исключили заболевания, то можно думать о наличии тревожной или депрессивной симптоматики, которая дает вам такие нарушения сна, лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Проблемы с засыпанием, дочери 17 лет
14 ответовДоброе утро. Чуть больше года назад, на Новогодних праздниках у дочери (16 лет) резко появились проблемы с засыпанием. Мы решили, что это произошло из-за нарушения режима дня. Но нормализация режима результата не принесла. Спустя 2 месяца обратились к частному неврологу,...
Я бы не советовала давать , тк данные препарата оказывают стимулирующее влияние , наоборот как один из побочных у них - нарушение сна
Проблемы с засыпанием
7 ответовУ мамы шизофрения. Рецидив случился через 25 лет после первого приступа. Доктор назначила оланзапин в дозировке 5 мг утром и 10 мг вечером. Мама трудно засыпает. Иногда ворочается до половины ночи, до утра. Описывает ощущения как "крутят ноги и руки" , ломота в общем. И...
Здравствуйте. Нужно понимать сколько принимает времени ? Лежала в стационаре или нет? Какие жалобы были при обострении, ушли ли они на препарате? Назначен ли корректор побочных действий? Когда были у доктора об этом ему сообщили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
13 ответовЗдравствуйте , мне 34 года , ранее обращалась на этот сервис , посоветовали сдать анализы , сдала . дублирую проблему подробно . Около нескольких месяцев назад появились эпизоды при засыпании.Резко стало ночью плохо , волнами пульс , потом озноб , испугалась ,вызвала скорую...
Здравствуйте. По анализу на работу щитовидной железы имеется такое состояние как субклинический гипотиреоз. При данном состоянии гормонозаместительную терапию препаратом тироксина не рекомендуют, оно не провоцирует возникновение каких либо жалоб. По анализу имеется снижение ферритина и витамина д3, что влияет как на здоровье щитовидной железы, так и общее состояние организма. Для восполнения уровня ферритина возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. При восполнении данных дефицитов ТТГ придти в нормальное состояние. В данном случае рекомендуют проверить уровень ТТГ и т4 своб. через 2 месяца. Вероятнее всего жалобы связаны с недостатком железа и витамина д3 в организме. Подскажите пожалуйста, УЗИ щитовидной железы проходили?