Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьющие родители
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости. Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплый душ Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.
Вакцинация против полиомиелита
7 ответовПлемянника месяц назад вакцинировали в 6 лет живой вакциной против полиомиелита. У меня есть ребёнок-инвалид с медотводом от прививок. Сколько им нельзя видеться?
Здравствуйте! Привитые дети живой вакциной от полиомиелита являются зараженными, носителями возбудителя полиомиелита, представляющими опасность для окружающих их людей, включая непривитых граждан. Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача России разобщение привитых детей с непривитыми должно быть сроком на 60 дней.
Вакцинация против менингококка
6 ответовЗдравствуйте! 3 февраля привили ребенка против КПК, 12 февраля в поликлинике отказали от вакцинации Менквадфи, тк не прошел месяц. Подскажите, временной интервал действительно нужен?
Да, нормативными документами это не запрещено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если родители пьют?
2 ответаЗдравствуйте Мои родители очень сильно пьют и я ге могу этого терпеть.Я уже незнаю что мне делать?Она нехочет убираться,готовить и т.д.Я уже чувствую что я сумашедшая. Я и мой брат очень хотят кушать.
Здравствуйте. Виктория, позвоните по телефону доверия 8-800-2000-122, телефон работает круглосуточно. Вам окажут необходимую помощь и подскажут, как лучше действовать.
Диктаторы родители
2 ответа5 лет мне родители угрожали тем что выгонят из дома в 18 дет . мне исполнилось 18 устроилась на работу перестала просить деньги, выучилась на права подарили мне машину они ( большое им за это спасибо ) оплачиваю обучение самаеашла парня за которого готова выйти замуж, но тут...
Здравствуйте! У Вас нет пока психологического отделения от родителей, а у них от Вас. Похоже на созависимые отношения. Вы правильно сделали, что сами платите за учёбу, работаете, но Вы - совершенно летняя, запретитете слежку по геолокации. Отдавайте родителям деньги за питание, проживание. Попытайтесь полностью избавиться для начала от финансовой зависимости от них. Не дают денег на машину? А должны? Они Вам и так большой подарок сделали - саму машину.
Добрый день! В прошлом году старшей дочери вторую ревакцинацию против полиомиелита сделали инактивированную, потому что на тот момент уже родился второй малыш и живую вакцину было делать нельзя. Скоро младшему сыну предстоит также вторая ревакцинация против полиомиелита....
Здравствуйте Так Как у дочери имеется 3 дозы вакцины от полиомиелита, то согласно санпину она может контактировать с братом, данных доз достаточно для ее безопасности. Разграничения требуются только в тех случаях, если имеется менее 3 доз вакцины от полиомиелита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне нужен совет...либо какая то помощь я столкнулась с такой ситуацией что меня не понимают родители (даже когда мне это нужно)... я начала встречаться с мальчиком (знаю что 14-ть лет это ещё мало мы не доросли и т.д) когда это узнала мама она была...
Ангелина, здравствуйте. Самое важно, что если родители ещё будут вас бить, даже изредка, об этом необходимо сообщить в органы опеки, так как такое поведение взросовх недопустимо. Второе. Работа с психологом - это длительный процесс, поэтому одна-две встречи не помогут вам разобраться. А вам нужно научится выстраивать ваши личные границы с родителями, уметь взаимодействовать с ними и объяснять свою точку зрения. Начните ещё раз посещение психолога (школа, поликлиника, возможно, онлайн). По поводу вашего парня. Предложите родителям с ним познакомиться, чтобы они его увидели и поняли, что он никакой опасности для вас не несёт. Я думаю, что родители беспокоятся о вас и волнуются, но не умеют выразить свои мысли правильно.
Прививка против ветрянки
7 ответовРебёнку 3 года. Аллергия с рождения : молочка, лактоза. Поллиноз. Это основное. Хочу сделать ему прививку против ветрянки. Какая вакцина подходит для него по составу? Какая лучше? По календарю привит
Здравствуйте, раз ребёнок склонен к аллергии, сделайте за 3 дня до вакцинации подготовку антигистаминными- Зодак или Зиртек Вообще все вакцины от ветряной оспы переносятся хорошо.
Мне 13 лет, а младшему брату 7, он ведёт себе очень раздражительно ведёт себя, а родители говорят : "не обращай внимания". Но я так не могу , и брат это понимает и так что он всегда меня достаёт , а я очень вспыльчивый, и каждый день он кричит как будто что то случилось, и...
Здравствуйте, Юсиф! Понимаю Ваше состояние и обиду на родителей. Такое случается. Они недостаточно проявляют Вам внимания, не умеют по другому. У Вас же в силу возраста обострённая потребность в общении с родителями, внимании. У Вас не получается выстроить границы с братом, где-то дали слабинку. Сейчас постарайтесь акцентировать внимание на своих желаниях, общении со сверстниками, в общении с братом чёткие границы (это твоя сфера, твои вещи, а это моё). У Вас есть отдельная комната или вместе с братом? Как родители соблюдают границы? Стучатся ли в комнату или входят без стука? Если брат капризничает, Вы начинаете "закипать", используйте технику переключения (выйдите из комнаты, сходите прогуляться). Ему нужны зрители.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты против тревоги
17 ответовЗдравствуйте. Против тревоги и для снятия напряжения доктор прописал алпрозалам 1 мг утром. Днем кветиапин 50 мг. Но эти препараты не снимают симптомы. Можно ли добавить атаракс и какую дозу?
Такой дозировкой ничего не вылечить, минуму пароксетин 20 мг идет, а при гтр и до 40-50 мг доходят порой, тут индивидуально все. Попробуйте врача сменить .