Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже невыносимо так жить. Постоянные навязчивые мысли посещают за здоровье детей, за своё здоровье. Тревога постоянная. Очень боюсь рака. Помогите пожалуйста 🙏
Добрый день Вам нужно научиться абстрагироваться от навязчивых мыслей, ведь именно они вызывают и усиливают тревогу. Когда мысли приходят, останавливайте их, мысленно произнеся СТОП, или переносите внимание на внешние объекты. Наблюдайте их, их цвета, формы, запахи. Также можете переносить внимание на дыхание, на свои ощущения в теле. Тренируйте внимание. Практикуйте медитации. Важно понять, что мысли это просто мысли, сами по себе они ничего не сделают, но вот настроение вам испортят
Добрый день. Лопнул сосуд в глазу, на белом фоне. Капаю Эликсир. Что делать в дальнейшем, чтобы этого не было? Мне 60 лет. Перед глазами часто червячки, когда смотришь на белый фон. Как сохранить здоровье глаз? Посоветуйте пжт.
Добрый день. Субконъюнктивальное кровоизлияние - это проявление общих проблем (хрупкость сосудов, нарушения свертываемости, проблемы с АД). Профилактикой является наблюдение у терапевта с контролем АД, свертываемости крови, уровнем липидов крови. Сейчас для укрепления сосудов можно пропить Аскорутин по 1 таблетке 3р/день 1 месяц. Скорейшего выздоровления.
Беременна. Дата начала последней менструации 26.11. На узи 10 дней назад сердцебиение у эмбриона оч слабое - 86. Размер эмбриона 2,8мм На узи вчера сердцебиение 100, размер эмбриона 3,5 мм И есть гематома 3*4 мм. Рекомендовали повторное узи через неделю. Мой врач в отпуске,...
Рада помочь, удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребенку 6лет,делали пункцию по подозрению на менингит,оказалось просто орви,в дальнейшем какие последствия могут быть!Прошло 6 дней после пункции,у сына есть слабость,тошнит.Очень жалею что согласилось на пункции прям переживаю в дальнейшем вдруг повлияет на...
Здравствуйте, в целом сама пункция не должна была повлиять, да и в целом вашей вины нет потому что если действительно было подозрение на менингит нужно было сделать пункцию. Но касаемо жалоб важен очный осмотр и анализы.
Страх за здоровье ребёнка
1 ответОчень переживаю за здоровье ребёнка. Любое орви-это для меня катастрофа. Отклонения в анализах-даже не критичные, показанные врачам, вызывают панику. Ребёнка измучила, подыши, дай посмотрю горлышко, прыщик и т.д. Что делать не знаю, мучаю и себя и всех близких
Доброго времени суток. Татьяна, данное состояние можно расценивать как тревожное расстройство. Далее оно будет только усиливаться без квалифицированной помощи. Обратитесь очно к психотерапевту. В настоящий момент с этой проблемой можно справиться, противотревожные препараты, курс психотерапии. Станет легче, и окружающим и вам в первую очередь. С уважением.
Здравствуйте! Принимаю Джес уже около года, иногда появлялись мажущие выделения, но в пределах нормы. Начала принимать КОК для уменьшения боли в животе во время месячных (до того, как начала, была сильнейшая боль до обморока и рвота; делала УЗИ, чтобы найти проблему, но...
Добрый день! Вы узи во время кровянистых выделений делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В марте 25 был сильный стрес далее в августе снова стрес с этого момента постоянные мысли о здоровье сдаю анализы раз в месяц экг так же плюс на часах сахар в контроле просто было одно моментное падение сахара. Беспокоюсь о здоровье пропала радость и интерес
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожно-депрессивного характера с ипохондрией. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Восстановить здоровье после фастфуда
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года.часто с ребёнком ходим в фастфуд,типа бургер кинг, макдоналдс,бывает,что очень часто,до 3х раз в неделю.Сейчас я поправилась на 10 кг,отекаю, по телу высылают красные точки и прыщи,стало повышаться давление.Вопрос как вернуть здоровье?возможно ли...
Здравствуйте! Проходили ли вы что то из обследований? Ваш вес и рост?
Здравствуйте, у меня сильный страх за здоровье, боюсь заболеть чем-то тяжёлым. Постоянные стрессы, вешу 40 кг при росте 165см.нет сил. Истощена физически и морально. Пью табл от тревожности, хуже от них
Доброе утро Есть реальные предпосылки к тому, чтобы заболеть, или это просто ваши мысли? Попробуйте техники отвлечения внимания, переноса внимания с ваших мыслей на что-то, что окружает вас ли наоборот внутренний процесс, на дыхание Останавливайте мысли когда они приходят мысленным СТОП При тревожном расстройстве хорошо помогает психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В двух подряд ЭКГ в заключении прописано слабое нарастание зубца r. ЭКГ проводилось в разных клиниках, поэтому наверное можно исключить ошибку аппарата. Ранее такого не было при проведении экг. На данный момент беременность 15 недель. Может ли результат ЭКГ быть связан ...
Здравствуйте. Если раньше таких изменений не было, то в плановом порядке сделайте ЭХОКГ для исключения структурных изменений (на практике, как правило, ничего плохого не находят). Переживать в любом случае по этому поводу не стоит.