Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответУ меня постоянная тревога, из за любой мелочи. У меня начинает сильно потеть руки, я начинаю злится и сильно нервничать, из за этого у меня множество проблем
Здравствуйте. С этой проблемой вам нужно обратиться к психотерапевту. Специалист проведет диагностику, уточнит диагноз и даст рекомендации по лечению. При необходимости назначит медикаментозную терапию. Старайтесь больше времени находиться с людьми, друзьями и родственниками, больше общайтесь. Тревога это проблема многих замкнутых людей. Меньше пользуйтесь телефоном, только при необходимости связи. Не просиживайте часами в интернете и за играми в компьютере и телефоне. Занимайтесь физической культурой каждый день. Либо подвижные игры, бег, либо тренажерный зал. Откажитесь от мастурбации и онанизма, если это имеет место. Эта вредная привычка убивает вас психологически, и убивает вашу мужскую составляющую. Откажитесь от курения и резко ограничьте кофе и энергетики (они провоцируют и усугубляют тревогу).
Постоянная тревога
3 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать как это вылечить, не посещая врача. С малого возраста у меня присутствует паника, тревога, бывает что трясёт всю, не могу сосредоточиться на чем-то. Сейчас мне 17, я учусь в колледже, не сплю ночами из-за бессонницы, постоянно в голове...
Мария, здравствуйте! Понимаете, очень сложно ставить диагнозы по сообщениям. Мы, врачи, может только предполагать что-то. Для более точной диагностики в Ваших же интересах лучше посетить врача очно. Тогда и диагноз, и, соответственно, лечение будет с большей вероятностью верным. И почти все психотропные препараты продаются по рецепту и без него Вы не сможете их купить.
Постоянная тревога и страх болезни
7 ответовПодскажите пожалуйста, мучает постоянная тревога, страх болезни и смерти. Всегда что-то болит, болел желудок, делала фгдс -ничего не нашли, болела голова -аналогично, болела грудь и аналогично, болит все по очереди, устала уже от своих мыслей, хожу к психотерапевту сейчас,...
Здравствуйте! Учитывая описанное в Вашем случае предпочтение отдается антидепрессантам, это будет препараты первой линии и основным методом лечения. Атаракс препарат симптоматический, работающий только на время приема. Психотерапевтическая работа отлично, но при подобном думаю, что маловероятно, что справиться (симптомы выражены и значительно сказываются на качестве жизни). Антидепрессанты группа СИОзС в частности- Сертралин, флувоксамин, пароксетин или эсциталопрам курсом не менее 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накрывает тревога
8 ответовЗдравствуйте, с 2020 года начились проблемы с паничискими атакам тревожность и тд на фоне всего этого обострилась постоянная тревога проблемы с жкт , сходил сдал все анализы УЗИ брюшной полости все было в норме кроме поджелудочной её пролечил по рекомендации врача диета...
Здравствуйте. Желудочно-кишечный тракт напрямую связан с нервной системой, особенно при остром стрессе могут возникать боли. Это связано с несколькими причинами: мышечный спазм, который сам по себе дает боль; сужение сосудов за счёт выделения гормонов стресса, а это сужение нарушает питание стенок желудка (ишемия); усиление кислотности. Получается замкнутый круг: когда Вы нервничаете у Вас болит живот. А оттого что у Вас болит живот, Вы нервничаете. Это невроз. Самым эффективным в данном случае способом лечения является психотерапия. Возможно у Вас есть жесткие установки и страхи, которые провоцируют данный сбой ЖКТ.
Тревога постоянная
2 ответаЗдравствуйте, 39 лет, ЭКГ в норме, уздг сосудов шеи с врожденными зажимами, по МРТ головы-вчд, МРТ шеи остеохондроз и протрузии,спондилоартроз. приступы паники, постоянная тревожность с подьемом ад, морозит, холодные руки и ноги, головные боли напряжения. Онемение нижних...
Здравствуйте, Мария! На сегодняшний день антидепрессанты группы СИОЗС - это золотой стандарт лечения тревожных расстройств. Они не вызывают привыкания, не изменяют личность, не вызывают зависимости. Это безопасные и эффективные препараты. Альтернатива на сегодняшний день - когнитивно-поведенческая психотерапия. Максимальный эффект достигается при совместном применении лекарственной терапии и психотерапии.
Меня беспокоит постоянная слабость , тревога . Головокружение. Ногти ломкие и волосы.
да, можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная депрессия
1 ответДобрый день. Муж на СВО у меня постоянная депрессия...ожидание чего то плохого...почти год держусь...но состояние все хуже...тревога не уходит...врач порекомендовал пропить курс комбилипена. Скажите пж...поможет ли мне это?
Добрый день! Витамины группы В назначают при дефицитных состояниях, подтвержденных по анализам. Касаемо Ваших жалоб, данные препараты не используются. Депрессию или тревожное расстройство необходимо для начала диагностировать у профильного врача, это врач-психотерапевт. Далее специалист определяет необходимость терапии
Постоянная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Хочу обратиться к вам по поводу своего состояния, которое длится уже некоторое время и мешает спокойно жить. Я испытываю постоянное чувство тревоги. Оно не связано с какими-то конкретными мыслями, это просто общее чувство беспокойства и напряжения. Более того...
Пожалуйста. Всегда рада помочь. Если моя консультация Вам помогла, Вы можете, при желании, оставить отзыв в моем профиле.
Па и тревога
9 ответовУ меня па и постоянная тревога, не могу ехать далеко ни куда, страх что станет плохо с сердцем и ни кто не поможет, боюсь умереть.
Здравствуйте. Это заболевание. Такое же, как и ряд других, как тот же гастрит, который Вы упомянули. Точно так же гастрит, требует лечения. В первую очередь, целесообразно заняться психотерапией. Это можно делать и онлайн, сейчас есть специалисты, работающие в таком формате. Начните терапию и почувствуете себя лучше. Посоветую еще почитать книгу Роберта Лихи "Свободы от тревоги". В этой книге Вы найдете много ответов на вопросы о природе Вашего состояния, а также практические пособия, руководствуясь которыми Вы сможете себе помочь самостоятельно. Вы поправитесь, это лишь вопрос времени и Ваших усилий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога что делать
5 ответовУже 4 дня постоянно тревога, начала пить фенибут. Не помогает. Антидеприсанты не могу,,, т к сильные побочки.
Здравствуйте! Стрессы были? Занимаетесь напряжённой деятельностью? Раньше такой тревоги не было? Если врач правильно подбирает АД и он Вам подходит, то, как правило, побочных эффектов не должно наблюдаться (либо они минимальны и не такие «страшные»).