Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпает тревожно
20 ответовЗдравствуйте, у нас ситуация такая . Малышке 10 месяцев , очень тревожно засыпаем на ночь . Хочет спать , но плачет и страдает . Пока все силы не закончатся не уснёт . По часу по полтора засыпаем . На улице спим хорошо, днём ведёт себя спокойно . На дневной сон засыпаем тоже...
Добрый вечер. Вы даете витамин Д?( аквадетрим) Также нарушение засыпвния может быть связано с перевозбуждением нервной системы перед сном. Например активные игры , мультики, громкие разговоры или смех. Если витамин даете и нет перевозбуждения перед сном, то попробуйте четко настроить режим дня. Т.е подъем, дневной сон и ночной сон в одно и тоже время. Это помогает выработать условные рефлексы и облегчает засыпание. Можно еще хвойную ванну перед ребенку сделать. Тоже успокаивает и расслабляет.
Тревожно паническое расстройство
7 ответовУ меня выявили тревожно паническое расстройство. Мне 21. Проблема в том. Что живу с мамой. И по ситуации когда мама уезжает на долго. Я начинаю скучать. Переживать разлуку. Плакать. Началось все после смерти близкого. Бабушки. До этого жила с молодым человеком. Подскажите....
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку ! Понимаю, что вам сейчас нелегко , также хочу добавить , что вы на верном пути, уже начали принимать терапию и это огромный шаг! Сейчас стоит обсудить с лечащим врачом целесообразность психотерапии с психологом , например в методе КПТ или ACT. Также вы можете начать читать психологическую литературу в рамках самопомощи например «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Тревожно-паническое расстройство
22 ответаЗдравствуйте,поставили тревожно-паническое расстройство.Выписали эсцеталопрам начинать с 1/4 и стрезам по 1т 3 р в день!Первый день все было хорошо,второй ночью стало плохо.Бросило в жар резко,началась паника,прилив крови,казались какие то звуки посторонние,было очень...
Здравствуйте. В первый месяц приёма антидепрессантов будет ухудшение состояния, волнами улучшение, это нормализуется вбсо временем. Учитывая, что стрезам не очень хорошо прикрывает действие антидепрессанта, стоит его заменить на атаракс или грандаксин, модет даже на фенибут, если на нем вам лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щипит глаз когда сплю
1 ответЗдравствуйте, когда я сплю глаз начинает очень сильно слизится буквально ручьи слез, сильно болит и не проходит потом около пары часов и весь день потом красный глаз и веко. Говорят что я часто сплю с открытым глазом. Может чем покапать перед сном ? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. Покапайте увлажняющие капли стиллавит на ночь и сразу с утра в оба глаза. При неэффективности обратитесь очно к окулисту
Не сплю, стресс сильный
31 ответУ меня депрессия, тревожное расстройство, я не сплю, тяжелое состояние.
Обратиться к психиатру/психотерапевту или вызвать частного психиатра на дом для выписки рецепта.
Здравствуйте, принимаю флуоксетин (4/5 мес), курс лечения подошёл к концу, сейчас провожу отмену препарата. Был невроз(тревожно депресивное расстройство). Через какой промежуток времени можно принимать алкоголь и марихуану? И какое действие марихуана окажет на организм если...
И алкоголь и марихуана являются наркотическим психоактивным веществом. Оказывает на мозг всегда только негативное воздействие. Степень негатива для каждого человека индивидуально определяется его генами. От минимального, когда человек просто западает. До максимального, когда человек улетает в психоз со страхом, тревогой, депрессией и прочей психопродукцией. Либо самостоятельно уберите из своей жизни все ПАВ (если сможете) или обратитесь к психотерапевту-наркологу, если хотите легко и с гарантией убрать зависимость к алкоголю и марихуане.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно депрессивное растройство
9 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз тревожно депрессивное рассторойство. Психиатр выписал золофт 50 мг. Просульпин 1/2 т 3 раза в день, фенозепам. Адекватно ли лечение ? Можно ли применять эти препараты вместе? Ранее пила золофт с фенозепамом. Такая схема лечения впервые. Очень...
Можете написать мне ,или другому понравившемся специалисту ,в личные сообщения. Здесь нам запрещено оставлять Контакты. Специалиста нужно выбирать интуитивно.
Тревожно депрессивное расстройство
13 ответовДиагноз тревожно-депрессивное расстройство. Принимаю 3 года Вальдоксан и Тералиджен. Сейчас сильная стрессовая ситуация. - развод с мужем. Бессоница и постоянная тревога. истерики, пустота, потеря смысла в жизни. К Психологу хожу. Но состояние очень не стабильное. Хотелось бы...
Здравствуйте, Надежда. Предлагаю рассмотреть вариант перехода с вальдоксана на антидепрессанты из группы сиозс (сертралин, эсциталопрам или флувоксамин) - они эффективнее при данных состояниях
Тревожно-депрессивное расстройство
11 ответовМне поставили диагноз тревожно-днпрессивное расстройство.Пью паксил месяц.Начинала с 1/4 и постепенно дошла до 1 таблетки.Пила по 1 таблетки 18 дней.Стало лучше.Прошли страхи и тревожность.На 18 день стало хуже.Опять вернулась тревожность,головокружение,шум в ушах и...
Здравствуйте! Паксил накопительный и начинает работать с 3-4 недели приема, у Вас еще препарат полностью не развернулся, поэтому никаких изменений делать не стоит с паксилом, принимайте как принимали и далее. ситуативно сейчас при усиление тревоги можно принимать грандаксин или хотя бы фенибут (они будут снимать это острое состояние).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывает, что плохо сплю
6 ответовБывает, что плохо сплю, так как почему-то думаю о том, как, человек засыпает, а что мне приснится. Как перестать об это думать ? Боюсь, что могут присниться кошмары ... Так как сны мне снятся каждый день и я их хорошо запоминаю (за исключением ночей, когда сплю по 3-5 часов...
Магний можете пропить он безопасен и необходим для нервной системы, также можно ново-пассив это растительный препарат по 1 т 2-3 р/день . Эффективны также будут сеансы с психотерапевтом