Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образ жизни при варикозе
3 ответаВпервые поставлен диагноз варикозное расширение с тромбозом глубоких и поверхностных вен По лечению понимаю,( и так же понимаю что еще порядка 3х месяцев вопросы не самые актуальные ) но вопрос в организации последующего образа жизни 1. Какие упражнения из фитнеса нельзя...
Здравствуйте! 1. Из фитнеса можно практически все, за исключением нагрузок связанных с подъемом тяжестей свыше 20кг. Кардионагрузки наоборот желательны и приносят пользу. 2. Из душа можно любой, за исключением тех методик, которые могут нагреватель сильно тело и ногу. Гидромассаж не запрещён. 3. Антицеллюлитные обёртывания, которые не вызывают нагрева кожи использовать можно. LPG массаж при тромбозе запрещен. Остальное разрешено. Важно, все вышеперечисленное из того что разрешено, можно после прохождения острого периода тромбоза, и только если лечащий доктор разрешит
К сожалению, не могу посетить своего эндокринолога, который назначил мне анализы. Помогите, пожалуйста, расшифровать, что не хватает моему организму. Обращалась с проблемами: - Лишний вес. При росте 164 вешу 87 кг, 51 год, заболели суставы, ухудшилось самочувствие. Нужно...
Здравствуйте! Дефицит витамина д- необходимо принимать по 15 капель вигантол или детримакс 2 мес, далее по 4 капли постоянно. Сахар, инсулин повышен- нужно сдать на гликированный гемоглобин( если будет повышен, то это Сахарный диабет) Холестерин повышен- ограничить жирное, жареное, простые углеводы, пить с утра тёплую воду, в течение дня тоже, 30 мл/кг Омега 3 по 1000мг 2 мес. Пиколинат хрома ещё можно 1-2 мес. Ходьба не менее 10000 шагов каждый день, плюс ещё какая- нибудь физическая нагрузка 2-3 раза в неделю. После 18:00 есть только салаты, зелень.
Болит правое колено
9 ответовЖенщина, 45 лет. Болит правое колено примерно месяц. Ноет, в основном, по ночам, днём меньше. Боль началась с посещения фитнеса и бассейна. Спортом не занималась шесть лет. Имеется лишний вес (при росте 167 см - 75 кг). Травматолог-ортопед поставил диагноз правосторонний...
Здравствуйте. Лучение Вам назначили правильное, операция не нужна. Но если у Вас псориаз, то Вам надо сделать пункцию коленного сустава и исследовать синовиальную жидкость на псориаз и мочевую кислоту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наталья, 42 г. Сидячая работа, спорт в виде фитнеса 3 раза в неделю, шаги 10-15 тыс.в день+бассейн. На МРТ 0,3 мм протрузия, коксоартроз 1 степени обоих суставов (отклонения по возрасту). Жалобы: затекает нога правая когда сижу, последнее время когда лежу на спине тоже(. Боли...
Можно блокаду с дипроспаном поставить, если есть кому и сделают. С невропатией лечение не простое, к сожалению, и не даёт гарантий.
Здравствуйте, ситуация такая. 22 года. Недавно делали ЭХОКГ, сообщили что у меня есть пролапс трикуспидального клапана 1 степени с регуритацией 1 степени, а так же Открытое Овальное окно, гемодинамически не значимое. Никаких симптомов негативных я не испытываю, никогда в...
Допускается 2х часовые тренировки 2-3 раза в неделю. Спортивные нагрузки , когда тренировки ежедневные и перед соревнованиями по 2 - три раза в день могут вызвать увеличение левого желудочка и ухудшение его функции. Любительские тренировки несколько раз в неделю не приводят к перегрузке левого желудочка. Бодибилдинг, подъем веса более 10 - кг- штанги и т.п. нагрузка могут тоже привести к гипертрофии миокарда, их нужно исключать. Риск внезапной смерти у спортсменов повышает именно гипертрофия, утолщение стенок левого желудочка. При пролапсе клапана - важно профилактировать эндокардит - не простывать, не переохлаждается, вакцинироваться от гриппа. УЗИ сердца 1 раз в год.
Полип и УЗИ: когда лучше делать?
4 ответаДобрый день! В прошлом месяце делала УЗИ органов малого таза. Показал полип, но под знаком вопроса. Провериться решила, потому что в середине цикла очень обильные мажущие выделения на 3-4 дня, особенно усиливаются после пробежек и фитнеса. Врач сказала, что нужно повторное...
Здравствуйте. Нет, ничего плохого в том, что сходите на УЗИ в следующем месяце нет, полипы не увеличиваются в размерах так быстро, да и в целом это не слишком для них характерно, зато можно будет точно удостоверься есть или нет полип, а диагностическая ценность УЗИ на 11 день действительно может быть сомнительной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет спина по ночам
30 ответовДобрый день! Беспокоит дискомфорт по ночам в пояснице. Засыпаю, проходит 1-2 часа и начинает ныть поясница. Ноющая боль, не сильная, даже, скорее больше дискомфорт какой-то, скованность, но спать очень мешает. Временами отдает в ноги, хочется ими пошевелить, подвигать. Днем...
Можно проколоть мелоксикам( тенаксикам) вм 3-5 дней под прикрытием омеза. Так будет наименьшее воздействие на жкт. Миорелаксанты можно курсом 1-2 месяца , но не более . Стоит подключить лечебную физкультуру; силовые на тиенажерах пока исключить . Можно мягкие методики мануальной терапии, иглорефлексотерапии
Ноет спина по ночам
14 ответовДобрый день! Беспокоит дискомфорт по ночам в пояснице. Засыпаю, проходит 1-2 часа и начинает ныть поясница. Не могу назвать это болью, скорее дискомфорт, скованность. Днем почти ничего не чувствую, иногда, после фитнеса (занимаюсь на тренажерах), бывает легкое напряжение в...
Если предположение,чисто гипотетически,потому что наверняка заранее не стоит об этом думать все же,будет подтверждено,то да,лечение существует. Как правило,в подобных случаях рекомендуют длительный курс нпвс и ежедневную ЛФК
Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 156 см, вес 48 кг. Чуть более полугода назад сильно упала коленом на асфальт и после чувствовала болевое ощущение если опиралась на него. Других болезненных симптомов не ощущалось (ни при ходьбе ни при занятиях спортом). В последние 3-4 месяца...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. В суставе воспаление на фоне не критичного повреждения мениска. Воспаление пролечим и введём в сустав препараты, которые дадут ему время на восстановление. Киста не большая, в отдельном лечении не нуждается. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Фитнес только в ортезе, хотя прыгать очень не рекомендуется в любом случае. Можете разорвать мениск дальше. Пропивайте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. --------------------------- Вопросы 1-2 - см выше. 3. Как не допустить тромбоза? Никакого отношения проблемы коленного сустава и киста к тромбозу не имеют и никак не пересеваются. Риск тромбоза никак не возрастает на фоне описанных на МРТ проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении 8 месяцев мучает отек ног. Левая немного, но правая увеличивается почти в полтора раза. Отекает голень сзади, при этом стопа остаётся стандартного размера. Работа сидячая,тогда в отпуске или в выходные ярко выраженного отека нет совсем. Но после...
Здравствуйте, Анастасия! Начните поиски с обследования щитовидной железы, сдайте ТТГ Берегите себя!