Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздраженность ко всему
17 ответовПоследнее время чувствую себя сильно раздраженной, усталость, разбитость. Иногда хочется разреветься или кинуться драться просто. Всё бесит, волосы не так ложаться у меня, погода на улице не такая, прям все раздражает, сама себе не нравлюсь. Я не справляюсь со своими эмоциями.
Здравствуйте! Ваше симптоматика похожа на перегрузку нервной системы и отсюда такая раздражительность. И да- как раз то, что вы описали- какая у Вас нагрузка на работе, ремонт дома- отсутствие режима, хорошего отдыха, сна спорта и питания- естественно все сказывается. Но для начала хорошо бы пройти врачей и сдать анализы на гормоны- так как они очень влияют на нервную систему и состояние психики- это может давать сильную раздражительность и повышенную усталость. Попробуйте и пересмотреть свой график- кончено, у вас много работы и нагрузки- но рассмотрите где сейчас можно взять для себя моменты перерыва, отдыха. Так же и на работе- вы руководитель- больше перекладывайте работы и задач на подчиненных- делайте перерывы. Конечно такое состояние сказывается и на отношениях- хорошо бы поговорить спокойно с молодым человеком и получить его помощи)Но для начала- помогите себе- сходите г эндокринологу, неврологу- если будет необходимость специалисты помогут препаратами и снимут такое острое напряжение- а там уже будет легче и Вам самой сориентироваться с чего начать) берегите себя)
Расшифровка ээг
2 ответаЗдравствуйте. Психиатр поставил диагноз ребёнку СДВГ. Ребёнку 5 лет 10 мес. Сложно стало справляться с эмоциями ребёнка, повели к нейропсихологу, назначили ээг. К неврологу также записаны и пойдёт через неделю с расшифровкой. Хотелось бы также узнать сейчпс , что у ребенка.
Здравствуйте, всё в порядке у вас на Ээг, главное, что на ЭЭГ нет эпи активности, с этой целью и выполняем исследование. То есть эпилепсии нет, остальные записи не имеют клинического значения. Рекомендую книги к прочтению про сдвг. https://disk.yandex.ru/d/5afxCoH2CnEXEg + обязательно соблюдайте режим дня, ограничение гаджетов
Парень на эмоциях решил закончить отношения, как преубедить его что нельзя руководстваться эмоциями? Надо думать разумно и не терять отношения, сам понимает что лучше никому не станет, не осознаёт что сделает только хуже этим расставанием, что делать? Как себя вести!?
Здравствуйте! Если человек решил расстаться и принял это решение, то для чего вам его переубеждать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжимаю кулаки при стресса
3 ответаЗдравствуйте, поймала себя на мысли, что я сжимаю кулаки , когда больно, когда стресс. Впервые увидела это в кино, потом как-то вошло в мою жизнь. Подскажите, пожалуйста, как можно по-другому пережить стресс. Я подросток и только учусь справляться с эмоциями, верно?
Эмоциональность и способность переживать различные эмоциональные состояния делает нас живыми и подвижными личностями. Не подавляйте эмоции, дайте им разумный и контролируемый выход. Определите текущую эмоцию, дайте ей словесное описание. Практикуйте дыхательные методы релаксации. Выполните рад любимых упражнений, отгоняя отрицательные мысли и заполняя разум положительными аффирмациями. Используйте методику остановки негативных мыслей, ищите поддержку у близких людей.
Вздрагивание ребенка
26 ответовРебенок 6,5 месяцев. Ровно в 6 месяцев начали вздрагивать и зажмуриваться. В основном связываю это с эмоциями которые испытывает, либо когда машет ручками и радуется потом происходит такое вздрагивание либо когда не нравится переодеваться например происходит то же самое. Могу...
Не за что! Всего Вам хорошего!
Ребенок не пишет на уроках
2 ответаНа уроках болтает. Или просто сидит. Не пишет. Периодами агрессиоует обзывается. В школе есть задиры. У ребенка стресс каждый день. Ребенку поставили СДВГ . Гиперактивность и сложность с управлением эмоциями. раньше вставала и ходила. Сейчас хотя, бы на месте сидит. Ээг в норме.
Здравствуйте, Милана! Невролог выписывал ребенку препараты для коррекции состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди по ночам
11 ответовЗдравствуйте! Вот уже три дня не могу уснуть из-за жжения в грудной клетке. Я просто принимаю горизонтальное положение, даже не успеваю заснуть, жжение по нарастающей. Стоит сесть или встать и жжение проходит. В течение дня тоже не возникает (иногда может появиться, если я...
Здравствуйте, вероятнее всего, что это проявление ГЭРБ или гастрита. Приложите фото язвы. Как давно вы выполняли ФГДС?
Нарушен сон
12 ответовДобрый день! 2.05.23г. Была прооперирована по поводу хориоидпапилломы 4 желудочка. Через месяц появилась плаксивость и нарушился сон в виде частых пробуждений и неглубокого сна. Сохраняется эмоциональная лабильность. Назначили тебантин 300 перед сном. Как долго можно...
Здравствуйте , тебантин с целью какой назначили ?
Буллинг в школе
3 ответаЯ Вероника. Мне 12 лет. Меня буллят в школе некоторые мальчики, и из-за этого у меня огромный стресс, нервные тики. Иногда я даже плачу по вечерам. Как справиться с этими эмоциями? Буллинг начался с начала года (в это время я перешла в новую школу)
Здравствуйте, Вероника! Вас кто-то поддерживает из одноклассников?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональность
1 ответЯ работаю администратором в отеле , бывают гостям что-то не нравятся и конечно они все недовольство высказывают мне. Я это пропускаю через себя и мне очень тяжело , всегда плачу и чувствую себя ужасно , уже 5 год работаю в отелях и никак не справляюсь с эмоциями
Ольга,Добрый день.Вы работаете уже пять лет и конечно наверняка поняли,что люди всегда чем то недовольны! Знаете есть такая пословица " Всем не угодишь" Любая работа связанная с людьми,эмоционально тяжелая.Вы просто должны научиться " не пропускать через себя" весь негатив .А научиться можно у психологов,пройти курсы по гостиничному бизнесу(где есть раздел психологии и общению с клиентами) пообщаться на форумах с людьми ,с подобной профессией.Люди пришли и ушли,а вы держите в себе негатив.Нужно научится его отпускать.
