Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 45, особо на здоровье не жалуюсь, женский цикл стабильный 28-29 дней.
За два-три года набрала лишние 5 кг. Ем так же, стараюсь даже меньше. Питание стараюсь контролировать. Лишним весом никогда не страдала, образ жизни активный. Сейчас 63-64 кг. В идеале было бы весить...
Добрый день !
Ваш индекс массы тела = 23,8 кг/м2, что соответствует нормальной массе тела учитывая рост .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.
Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .
Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д )
Можно так же посмотреть :
Глюкозу крови ,чтобы исключить нарушение углеводного обмена .
При вашем ИМТ препараты для снижения веса не показаны
Здравствуйте
В начале беременности обнаружили высокий ТТГ( 5.8) , антитела к ТПО отриц, узлов нету , врач сказала из за недостатка йода такие цифры, назначили принимать эутерокс по 62.5 мг, ТТГ держался в норме всю берем в пределах от 2.2 до 2.5 мкМЕ/мл
Две недели назад я...
Здравствуйте!
Для того чтобы правильно оценить изменения необходимо посмотреть результаты обследований, прикрепите пожалуйста.
Еще важно знать, что в день сдачи крови на ТТГ, Т4 и Т3 свободные таблетку принимать нужно только после сдачи крови, так как это напрямую повлияет на повышение Т4 и Т3 в крови. Уровень ТТГ в пределах нормального референса 0.4-4.0.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! ТТГ 0,031, АНТИ ТПО -59,3. Остальные в норме. Что можно сделать. Гемоглобин в норме, железо 19,5, фолиевая 14,6, ферритин 44,2, вит Д 36, но беспокоит удушье, отечность и тревожность.
Здравствуйте
Не болели мес/ два до сдачи на гормоны?
АТ к рТТГ сдавали ? Т4 св какой?
Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап в течении мес и потом пересдать ферритин
Вит д достаточно принимать в профилактической дозе 4 кап утром после еды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, можно ли использовать препарат трулисити человеку без сахарного диабета, для похудения? Вес стоит, питание чистое, занятия спортом присутствуют, может сдать анализ на как е то определенные гормоны?
Здравствуйте.
Не переживайте, ничего серьезного не произойдет.
Пропустите приме эутирокса один раз, а затем возобновляйте прием эутиркоса в привычной дозе - 100 мкг и больше старайтесь такого не допускать.
Здравствуйте! Повышать дозу тироксина каждые 2 мес на 25 мкг до достижения нормального ТТГ. Чем выше ТТГ, тем выше холестерин. Холестерин нормализуется при нормализации ТТГ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Действительно, прибавка массы тела значительная. А образ жизни не менялся? Может быть, стали меньше двигаться или были стрессовые ситуации, которые могли провоцировать переедание?
Набор веса зачастую связан именно с избытком суточной калорийности рациона. Да, заболевания щитовидной железы могут играть роль в наборе веса, но обычно прибавка на фоне гипотиреоза не столь значительная - до 5-7 кг.
Если по узи щитовидной железы будет норма, то в такой ситуации может быть рекомендовано снижение веса с помощью медикаментозных препаратов (так как индекс массы тела выше 30).