Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит низ живота слева при беге
20 ответовДобрый день! Вопрос такой: почти неделю назад решила пробежаться, на середине пути появилась боль в животе в самом низу слева (где яичники). Как перешла на шаг - все прошло. Через пару дней опять решила пробежаться, та же история+ при быстрой ходьбе тоже появился этот...
Рад был Вам помочь ❤️?
Здравствуйте! У меня пол года назад начались сильные стрессы: на работе еженедельно на протяжении года, три месяца назад началась волокита с вузом, которому я платила 4 года, а они оказались мошейниками... с декабря месяца заметила, что после очередного нервного потрясения...
Здравствуйте. Вам подойдут техники релаксации, медитативные, дыхательные техники. К примеру возьмем глубокое диафрагмальное дыхание оно займет не больше 3–5 минут. Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Регулярное использование данного дыхания уже поможет вам. Так же можете изучить и другие дыхательные техники по релаксации, можете с ними ознакомиться в свободном доступе в интернете. Подберете, какой метод именно вам больше помогает.
Нет секса с мужем 10 месяцев
1 ответЗдравствуйте. На фоне ссор и недопониманий контакты стали реже, а затем и вовсе прекратились. Последний контакт был, когда я была на 6 месяце беременности, а потом не было желания у обоих и мой большой срок. После родов то было нельзя, то не было времени, ребёнок очень...
Здравствуйте Наталья! А вы пробовали поговорить на эту тему со своим мужем? Если стесняетесь говорить - то проявите инициативу первой. Устройте романтик, наденьте красивое бельё. Здесь думаю Вам стоит для начала разобраться со своими мыслями - вы не можете проявить инициативу, но при этом переживаете, что секса давно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда и тахикардия
9 ответовПо назначению эндокринолога 5-й день делаю инъекции саксенда (0,6 мг - минимальная доза), ночью пульс даже в фазе глубокого сна около 80, сегодня без нагрузки (сидя пульс 95-100, если встаю и делаю шаг - пульс 105-110. Длительно принимаю локрен именно от тахикардии в дозе 1/2...
Да, можно, постепенно снижая дозу в течение 2 недель - неделю - по 5 мг в день, вторую неделю - по 5 мг через день.
Гипергидроз
24 ответаЗдравствуйте, мне 21 год, рост 192, вес 95 кг У меня проблема с гипергидрозом, причем он проявляется не в нужное время и не в нужном месте и практически каждый день. Повышенное потоотделение у меня наблюдается на лице, спине и пятой точке. Это происходит возможно при...
Здравствуйте. Если у вас нет других симптомов кроме повышенной потливости, значит она не связана с гормональными нарушениями. Гипергидроз может возникать из-за хронического стресса ( стрессовое потоотделение или так называемый «холодный пот») Так же причиной гипергидроза может быть дисфункция вегетативной нервной системы
Муж абьюзер
1 ответНикогда не обращалась к специалистам, но помогите пожалуйста!!! Мы с мужем женаты 14 лет, у нас 3 детей Каждый мой шаг он контролирует с того момента, когда мы начала встречаться. Тогда мне казалось, что это норма 🥹 Сейчас у нас трое детей и если мы вечером выходим с...
Альбина здравствуйте! По вашему примеру нельзя сказать что это точный абъюз. Возможно ли что вашим мужем движут страхи -что вы куда-то пойдете и что-то случиться? Страх измены? Страх потери контроля и попадания в ситуацию неизвестно юсти?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет секса
13 ответовДобрый день! Встречаемся с парнем три с лишним месяца. Мне 30,ему 34.Так сложилось, что я до сих пор девственница, он знает об этом. Отношения замечательные во всех планах, кроме секса. Он не хочет к нему переходить, говорит, что не надо спешить. В том плане, что именно в...
Вам обоим нужно определиться. У мужчины вероятно страх лишить вас девственности, то есть вы ему отдадите невинность, а вдруг у вас не получатся отношения и он будет чувствовать вину. Непонятно что за воспитание у мужчины. Вам нужно общаться на эту нему не в ультимативной форме. Предлагать варианты и решать, что делать, кроме того нужно озвучивать свои страхи и опасения.
Сильная реакция на испуг
6 ответовДобрый день, несколько дней назад на парковке дочь увидела на подголовнике маску черно белую, закричала, заплакала и прыгнула на руки, после чего ее трясло около 10 минут и она не отходила от меня ни на шаг, час не спускалась с рук, на следующий день неожиданно поехал робот...
Добрый вечер! Вот такая тряска ,в целом физиологический способ организма вывести гормоны стресса. Для возраста 1,8 года это ДОПУСТИМАЯ реакция на сильный шок Постараюсь объяснить: Из-за незрелости коры мозга информация о пугающем объекте зафиксирвалась в лимбической системе мозга. Ребенок как бы постоянно возвращается к этому событию, пытаясь его осмыслить. Это неосознанно. И теперь нервная система как бы перешла в режим повышенной готовности. Обычные стимулы (типа пылесоса, шума и тд ), которые ранее воспринимались нейтрально, теперь распознаются мозгом как потенциальная угроза. Это НЕопасно. Если создать дома спокойную обстановку, симптомы пройдут без последствий + Обсудите с педиатром или неврологом прием препарата Магний В6 в форме раствора и покажите ребенка неврологу планово
Беременность. Боль в суставах и пояснице
14 ответовДоброго дня. Беременность 21 неделя. Очень сильно болит низ поясницы (рисунок где именно болит во вложении). Прям жгет в пояснице и боль при каждом шаге. Спать тоже не могу - сильная боль. Началось такое вчера. При каждом шаге отдает в ту часть поясницы которая делает шаг....
В беременность точно мрт делать не надо, я просила делать его после родов. Так что пока спокойно принимаете противовоспалительный препарат, который я написала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, гинеколог выписал ОК Регулон, анализы у меня никакие не брали, это ввело в сомнение, но доверилась, специалист все-таки. Первые два дня ничего не беспокоило, но потом начался дикий ужас. В ночь меня сильно мутило, диарея, не могла уснуть до 4 утра. На следующий...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации. , если данное состояние вы связываете с приемом таблеток , значит вы можете отменить прерарат прямо сейчас Но должны понимать , что на фоне отмены опять будет менструация