Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мы с мужем три года вместе. Сыну год. С мужем нас познакомила его мама. Отношения у нас были идеальные, всегда о чем то беседовали , я часто приезжала к ним в гости. Муж очень часто любил оставаться у родителей с ночевкой , мне приходилось идти ему навстречу,...
Добрый вечер, Екатерина! Какой у Вас вопрос будет к психологу? Отвечу по тексту. Муж может общаться с родителями, а Вы можете не общаться, если не хотите. Если Вам не удобно каждый день видеть родителей мужа, то это нормально, нужно провести границы и сказать, как Вам было бы удобно, когда Вы хотели бы, чтобы они к Вам приезжали,закрывайте дверь и ждите их звонка, если они захотят прийти в гости. Это не значит, что Вы будете грубить им, хамить им, но сказать о своих желаниях Вы можете. Муж может общаться со своей мамой, пусть выстраивают свои отношения. А у Вас свои отношения с его мамой, со свёкром.
Состояние после родов
10 ответовДоброй ночи. Мне 26 лет, я стала впервые мамой 1.8 года назад. Сын здоров, прекрасный ребенок, очень его люблю. Однако, особенно это ощущается в последние месяцы, мне стало как-то не так. Часто грущу, редко улыбаюсь, особо ничего не радует. Желание заниматься собой,...
16 баллов указывает на то, что у вас есть лёгкая степень депрессия, либо же пограничное состояние между лёгкой и умеренной степенью. Желательно выполнить рекомендации описанные выше, можно также сделать список маленьких радостей, каждый день радовать себя мелочами, чтобы получать дофамин. Если нет сил на домашние дела, отложите и потратьте это время на отдых. Очень хорошо работаю аффермации...начинайте свой день с того, что стоя перед зеркалом вы говорите глядя себе в глаза что - то приятное "я красивая, у меня красивые глаза, я молодец в том и в том".
Тахикардия
9 ответовДобрый день, уважаемые Доктора! Появилась тахикардия. Кардиолога посещаю редко, в основном для того, чтобы получить справку для восхождения на большие горы. Ежегодно делаю Экг и Узи сердца. Все было в норме. Противопоказаний для восхождений не было. Мой пульс всегда был...
Здравствуйте! Самые частые причины у женщин такого учащения пульса это дефицит железа или снижение гемоглобина- проверяем общий анализ крови, ферритин и ОЖСС, гормональные нарушения щитовидной железы - кровь на гормоны ТТГ, Т4 свободный и АТ к ТПО, если отклонений нет то надо искать дальше - это тревожно-депрессивные расстройства , вредные привычки в том числе и энергетики, малоподвижный образ жизни, лишний вес, хронические воспалительные заболевания ( но тут будут еще жалобы ). Вы указали тревожность и не один год и это состояние конечно будет влиять на ритм сердца и лучше не занимаясь самолечением обратится на консультацию к психотерапевту( не психиатру)- именно этот врач подбирает противотревожные средства и помогает от этого уйти.Для урежения пульса пока вы подбираете терапию с психотерапевтом например можно Ивабрадин ( кораксан 5 мг -1/2 таблетки достаточно утром т вечером если пульс стабильно выше 80) он безопасно не влияя на давление урежает пульс 👌🏻 , МагнеВ6 курсом ,магний хорош и в виде воды минеральной и в виде соли для ванны . Отлично справляются с тревожностью и урежают пульс (тренируя сердце) физ нагрузки- ходьба , любой спорт ( фитнес, плавание, йога).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постравматическая миелопатия
36 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года, рост 186, вес 85 кг, не курю не пью, ЗОЖ В 2009 году получил травму позвоночника, с тех пор провел много обследований и лечений – все безрезультатно. Симптомы :нарушение функции тазовых органов, нарушено кровообращения в нижних...
Хруст возможен. Но стоит по- любому почаще есть студень. .Вит с должен быть в рационе в виде фруктов овощей.
Эмоциональное выгорание?
7 ответовДобрый день! По моей проблеме рекомендовали обратиться именно к психотерапевту, якобы моя проблема слишком запущена. Ниже проясню суть проблемы. Начну немного издалека. Я работаю руководителем достаточно высокого уровня на одном из ведущих маркетплейсов страны. В связи с...
Здравствуйте! Негатив, лень, отсутствие мотивации, это типичные признаки выгорания, и тот факт, что отказ от алкоголя не решил проблему, говорит о более глубоких причинах. Рассмотрите профессиональную помощь, психотерапевт поможет разобраться в причинах выгорания и разработать стратегию восстановления. Медикаментозное лечение это вариант, но его нужно обсуждать с врачом. Подумайте об отпуске, возможно даже более длительном, чем обычно, это даст возможность отдохнуть и переосмыслить ситуацию. Увольнение это радикальный шаг. Рассмотри его, если видите, что возвращение к текущей работе невозможно, но сначала попробуйте другие варианты.
P.S Не пью никакие гормоны 1 год Здравствуйте, 2 года назад у меня был поставлен диагноз субкл-ий гипотиреоз. У меня был повышен уровень ТТГ до 5.68, и была проведена МРТ гипофиза с контрастным веществом, но патологий не было обнаружено. Также была проверка надпочечников на...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.ТЬ4, АТТПО, ферритин, витамин Д, общий анализ крови, стандартную биохимию, пролактин с макропролактином, общий тестостерон, ГСПГ, индекс активных андрогенов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивое желание завести животное
15 ответовЗдравствуйте, последний месяц я одержима идеей завести кошку и всячески пытаюсь отогнать от себя эти мысли, но никак не выходит. Я замужем, двое маленьких дочек 5 лет и 1 год, также с нами 8й год живет собака породы шелти, которая прошла с нами через все переезды и рождения...
Дарья, добрый день! На самом деле- Вы очень чуткий и ответственный человек и очень бережно относитесь к выбору питомца и принятию решения)) Это важно!)) А вот что именно волнует? Что значит - ошибетесь с выбором? И что именно сейчас побудило завести кошку- что чувствуете? Ведь по факту- это прекрасно, Вы сможете подарить заботу и уход животному. на примере показать как важно заботиться и что такое ответственность своим деткам. И да- понимаю, что прошлый опыт сказывается и есть свои опасения. Но мы меняемся, ситуации разные и все может быть. И даже тот момент- представьте на минутку, что вы через какое то время решите что не можете дальше содержать питомца- да такое может быть- вы живой человек и мало ли что...Кто то берет животное, а потом появляются препятствия и приходится делать выбор- главное, чтобы он был взвешенным и точно с максимальной пользой для всех и питомцу)) Предугадать все и держать под контролем точно не в наших силах, но вы можете сделать все от чистого сердца и попробовать подарить тепло и уют питомцу, который ведь может точно стать членом семьи))
Ребенок 8 лет, ОКР или шизофрения?
15 ответовЗдравствуйте! У сына 8 лет имеются странности в поведении. Мы были у 2х психиатров, оба диагностировали ОКР, но один из них сказал, что не исключено начало шизофрении. Хочу узнать ваше мнение - похоже ли это на шизофрению или все-таки ОКР? Ниже симптомы. 1) Навязчивые...
Рада была помочь, успехов в лечении!
Помогите подобрать лечение от розацеи
26 ответовДобрый день! У меня такая проблема, что страдаю от розацеи. Причем, началось это как в апреле 2023 года, когда мы с мужем переехали в Тайланд. Резко высыпало правую щеку. Никогда таких высыпаний не было, даже в подростковом возрасте, жила в России, но периодически замечала,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото, чтобы дать рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро поднять гемоглобин?
9 ответовСдавал недавно анализы при диспансеризации. Моча в норме, кардиограмма в норме. Сахар в норме. Холестерин в норме. Анализы крови показали низкий уровень гемоглобина. В последнее время у меня быстрая утомляемость, быстро устают мышцы, одышка, головокружения бывают, постоянно...
Здравствуйте, с анализами ознакомилась. Картина крови соответствует железодефицитной анемии средней степени тяжести. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало терапии препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 100-200 мг в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.