Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница от вздутия
5 ответовВторые сутки бессонница от вздутия живота. Постоянные проталкивания в кишечнике, выходы газов, уснуть невозможно, ранее такого не наблюдалось. В последнюю неделю был сбит режим
Здравствуйте. Вздутие может быть следствием нарушенной моторики кишечника. Триггерами могут быть стресс, изменение режима, ферментативная недостаточность. Поэтому в данном случае необходимо обследоваться. Выполнить узи органов брюшной полости, биохимию ( АЛТ, АСТ, ЩФ, глюкоза , холестерол, о. Белок, билирубин с фракциями, С- реактивный белок ), сдать кал на гельминты и простейшие методом Parasep , кал на фекальный кальпротектин, кал на панкреатическую эластазу-1, также выполнить водородно- метановый дыхательный тест с лактулозой для диагностики сибр. На данный момент,чтобы стабилизировать ваше состояние: - необходимо придерживаться диеты fodmap -при вздутии можно использовать пеногасители на основе симетикона, например, метеоспазмил.
Затяжная бессоница. Помогите
8 ответовМучаюсь от постоянной бессоницы всегда. Трудно засыпаю и влобще плхоже я сова к ночи активность плвышается, появляется какая то возбудимость и прилив энергии. Из за этого ночью не сплю совсем при том что на работу к утра 7 уже надо выйти. Чего только не было перепробовано и...
Добрый день. Необходимо выявить причину стресса и устранить. также необходимо восстанавливать режим дня, ночи.
Бессоница, пробуждения ночью
1 ответДобрый день, на протяжении длительного времени проблемы со сном. В последнее время (больше месяца) каждую ночь просыпаюсь примерно в 2-3 утра и больше заснуть не могу. Принимаю мелаксен, глицин, к сожалению сон не улучшается. Существуют ли безопасные, не вызывающие...
Здравствуйте, Наталья. Снотворные не используются при длительных нарушениях сна. Не существует безопасного снотворного не вызывающего привыкания. После отмены снотворных при хронической инсомнии у большинства возвращаются нарушения сна. Вам необходимо ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Самостоятельное выполнение всего этого возможно, обычно проводится под наблюдением врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница. Межреберная невролгия
16 ответовДобрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте Вероятнее у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Сдайте анализы на дефицитные состояния ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4 Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Бессоница при "Паркенсоне"
21 ответМоему отцу 74 года.2 месяца назад с каждым днём ему начало резко становится хуже (движения замедлялись), до этого про эту болезнь и не знали. (он ходил не прямо бодро, но не жаловался не на что). Но стало хуже отвели к специалисту (после МРТ и др. анализов выявили болезнь...
Алексей, соблюдайте дозировку, Мелаксен не совместим с гормональными препаратами, а так вполне назначается для пожилых людей и является безопасным. Вы сами сказали как измотан Ваш отец, отсутствие сна куда более опасно в данной ситуации.
Тревога и бессоница
12 ответовС сентября по декабрь в моей жизни случилась череда неприятных событий: умерла мама на моих глазах, мч вернулся к бывшей, через два дня поломала правое плечо, потом умерла тётя. Я осталась в маминой квартире в одиночестве, появились финансовые проблемы, город депрессивный, ...
Рекомендую обратиться повторно для коррекции терапии лекарственной. Что касается вашей работы, старайтесь на данный момент выполнять только то, что предписывает ваш трудовой договор, не берите лишних обязанностей на себя. Если принимать рекомендации, и терапию в комплексе все наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница , Невозможность сна
6 ответовЗдравствуйте кто ответить. У меня проблема со сном. Я не могу спать. Не хочется спать вообще. Принимаю Кетилепт по 4/1 перед сном. Не так то действует. Принимал мелатонин 3мг тоже не работал. Я не знаю какая причина. Страдаю уже 1 год бессонницей. Всякое принимал но как будто...
Здравствуйте Опишите, пожалуйста, подробнее что Вы пробовали принимать, чтобы улучшить сон. Нужно сдать анализы на уровень ферритина и гормонов щитовидной железы (ТТГ иТ4).
Бессоница, тревога, триттико
6 ответовДобрый вечер! Полгода назад на фоне сильного стресса началась бессонница с перфекционизмом сна. Она завязана на тревоге. Плюс к этому добавилось то, что я впервые в жизни начала жить одна. В один момент мои навязчивости достигли такого уровня, что я прибежала к психиатру....
Здравствуйте! Если у вас есть динамика на фоне приема триттико, то стоит поработать с дозировкой. Сейчас можно повысить до 250 мг (100 мг утро + 150 мг вечер, так как дозировку выше 150 мг делят на два приема) , повышая по 1/3 таб каждые 7 дней, затем 2 недели оценить состояние в динамике, если тревога сохраняется, то повысить дозировку до 300 мг и вновь подождать 2 недели. Максимальная дозировка триттико в амбулаторных условиях 400 мг/сут, выше дозировки применяют уже в стационаре. Но обязательно контролируйте давление, так как триттико снижает давление.
Бессоница долгое время
1 ответдоброго времени суток! не сплю уже порядка года, т.е. просыпаюсь по 7 и более раз, и долгое время не могу после этого уснуть (ну если сложить мой сон, то общем он составит не более 3-х часов, уже депрессия, я забыл когда у меня бывает хорошее настроения, сил нет, вялость на...
Здравствуйте Руслан! Как давно сдавали анализы, например, развернутый анализ крови, проверяли ли работу щитовидной железы, были ли у невропатолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница 5 день
26 ответовС 21 числа страдаю бессоницей не спал сутки потом 6 часов поспал .После 20 часов не сплю 5 часов посплю.Как то так Вчера спал с 3 дня до 8 вечера лёг уже с утра в 6:00 поспал 4 часа до 10:00. Бывало что не спал 30 часов потом 5 часов и всё не могу больше Раньше спал по 12-10...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. А фоном не чувствуете тревогу ? Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Из немедикаментозных вариантов : психотерапия КПТ -Б. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Если это не будет улучшать ситуацию , все же лучше обратиться к вашему врачу !