Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия. Срк.
11 ответовБолею 34 года. Диагноз гтр. С 2019 начала ходить по врачам. В основном кардиологи и гастроэнтерологи. Кардиологи не нашли своих заболеваний. Гастроэнтерологи лечили от ГЭБР + гастроэнтеритов. Но лечение вообще не помогало. Вес стремительно уменьшался. В 2022 после ковида...
Здравствуйте! Конечно данные за психосоматическое расстройство имеется. Так как по линии соматических специалистов (плюс так понимаю обследований все в пределах нормы, никаких значимых изменений нет). Нарушение работы желудочно-кишечного тракта частый симптом тревожного расстройства. В целом пароксетин выписан может быть и правильно, но как правило первый месяц приема антидепрессанта сопровождается противотревожным препаратом (так как антидепрессант накопителем и начинает работать с 3-4 недели приема, а первые 10-14 может усиливать тревогу). Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, но другому с целью получения альтернативного мнения. Состояние обязательно стабилизируется, не переживайте. Будьте здоровы!
Депрессия что делать?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Ангелина. У меня затяжная депрессия после развода. Был тяжёлый развод хорошо нервы потрепал. После опыт неудачных отношений. Воспитываю одна детей все на мне. Пыталась уезжать отдыхать не помогает. Вообще ни чего не радует, усталость не проходит, сплю...
Ангелинушка добрый вечер! Необходимо обязательно помочь своему организму. Вот Вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Там описывается не только тревога! 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно начать заниматься очно и заочно. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. И запомните этот период непременно пройдет, у Вас есть детки, просто сейчас такой период в жизни - это такой этап. Берегите себя! Доброй ночи!
Депрессия при гв
13 ответовЗдравствуйте, раннее я обращалась по поводу бессонницы. К сожалению мне сложно трезво оценить ситуацию, может я ранее не замечала, но сейчас обратила внимание и поняла, что я постоянно раздражаюсь, когда маленький ребенок кричит и не спит, не может уснуть. Нервная система...
Попробуйте принять на ночь донормин по одной таблетке за 30 минут до сна он без рецепта и иногда очень здорово помогает чтобы уснуть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
7 ответовЗдравствуйте. Выздоравливаю от депрессии 1.5-2 года. Всю жизнь сильная тревога с самого детства, которая как мне кажется и истощила мой организм. Тяжелый эпизод был с невозможностью встать с кровати, дойти до ванной, приготовить себе еду или просто заказать доставку еды, не...
Здравствуйте, Ирина Ресурс у вас есть и мощный. Просто вы сейчас направляете огромное количество этого ресурса на негатив - тревогу, страхи и т.п. Все в ваших руках и помочь себе вы , конечно, сможете. Если обратились за помощью -это очень хороший знак. Меняйте фокус своего восприятия. Направляйте его на себя, а точнее на то, чего вы действительно хотите? Какая ваша потребность не завершена? Что вы можете сделать, что бы ее удовлетворить? Хорошо подумайте на тему того, что вас пугает ? Когда выясните - примите свой страх. Он станет потихоньку уходить. Почитайте книгу Р.Лихи Свобода от тревоги -поможет понять механизм формирования ваших страхов. Ведите дневник эмоций -описывайте все, что считает нужным. Это поможет вам снизить напряжение Делайте мышечную релаксацию по Джекобсону. Это очень хорошая техника для снятия напряжения. Замечайте вокруг хорошие вещи. Начните с 5 -каждое утро не меньше 5 позитивных вещей - и насладитесь ими
Отношения,депрессия
2 ответаЗдравствуйте,у меня такая ситуация будучи замужем,практически 3 года был женатый любовник,специально не искала,но так получилось,что он каким то своим напором,обоянием меня соблазнил и вот недавно был у нас интим,после которого он сказал,что больше так не может стыдно перед...
Чио сделано то сделано, поступки совершены. Задайтесь вопросом чего в дальнейшем хотите вы для себя? Как этого можно достичь, что для этого сделать?
Послеродовая депрессия
6 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, после родов прошло 4 месяца . Состояния бывают разные. Бывает накрывает счастьем и радостью от умиления сыночку , а бывают периоды агрессии и злости на ребенка( особенно по утрам или даже нет, все связано со сном, если он меня разбудил, а это...
Здравствуйте, Анна. Это нормально, что сейчас Ваша жизнь кардинально поменялась, что всё сейчас сосредоточено вокруг сына, у Вас хроническая усталость, недосып, гормональная перестройка. Конечно Вы будете испытывать и раздражение и недовольство, всякое бывает. Как-то нужно высвобождать время на себя, подключать родственников/мужа/подруг, высвободить хотя бы часик только для себя, хотя бы просто посидеть в тишине со своими мыслями. Здоровая и спокойная мама-залог хорошего климата в семье. На первом месте Я, потом ребёнок. Если Вы будете постоянно нервная и злая, ребенок будет страдать в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
41 ответДобрый день.на фоне беременности начали появляться панические атаки сначала в легкой форме,потом в тяжелой что на 8 месяце перестала спать по ночам ,состояние апатии ,постоянные слезы,потеря аппетита,перестала общаьься с друзьями,ухаживать за собой..за беременность не набрала...
Здравствуйте! Попробуйте пока начать принимать ципралекс по схеме и 1/2 табл атаракса на ночь. НО с учетом того, что Вы не на ГВ. А далее посмотрите по состоянию: если сонливость будет небольшая, то атаракс можно утром прибавить по 1/2 табл.
Здравствуйте! Беспокоят экстрасистолы с 32 лет, сейчас 49. С 2020 года на Холтере заключение : Зарегистрированы эпизоды Чсс-независимой депрессии. После делала нагрузочный тест- велосипед, заключение : Тест положительный. На фоне нагрузки отмечается горизонтальная депрессия...
Прикрепите по возможности результаты обследований, обязательно узи сердца. Какой уровень холестерина ,
Здравствуйте, писала свою проблему. В феврале заболела голова в затылке и появился ком в горле, прошла все обследования- все хорошо. Скпзали на нервной почве, выписали амитриптилин, пила его 3 недели, дошла до 2 таблеток в день. Потом случился сильный стресс, ревела неделю, и...
Здравствуйте, на шизофрению ваше состояние не подходит, это действительно депрессия… и нужно подобрать терапию, чтобы ее принимать далее. Конечно вам хотелось бы быть дома и лечиться дома, но вы же видите, что состояние затянулось, вы не можете окончательно из него выйти, рассмотрите хотя бы вариант дневного стационара, если уж совсем не хотите ложиться…
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В мае после стрессовых ситуаций началась депрессия. Невролог рекомендовала золофт 150 мг. Три месяца принимала, результата нет. 4 сентября психотерапевт уточнила диагноз - депрессия средней тяжести с соматическими симптомами (накаты страха, паники, сильная слабость,...
Здравствуйте. То, что золофт не помог за три месяца, не значит, что депрессия не лечится. Это значит, что именно этот препарат вам не подошёл. Сейчас врач назначил другую схему, и это нормальная практика подбора лечения. Количество препаратов может пугать, но в вашей схеме нет ничего необычного. Используется комбинированная терапия, рассчитанная на ваши соматические симптомы. Три дня- слишком рано для выводов. Первые улучшения обычно появляются через одну-две недели, а устойчивый эффект через четыре-шесть недель. Пока важно не пропускать приём и сообщать врачу о любых сильных побочных реакциях. Депрессия средней тяжести лечится, и у вас есть все шансы вернуться к нормальной жизни.