Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ли это
11 ответовЗдравствуйте! Начиная с мая у меня начались проблемы со здоровьем, скорые, и так далее. Они были и раньше, но с этого периода началось по полной и каждый день что-то новое. Потом были улучшения, а в июле резко в один у меня пропали силы, я будто утром встала уже уставшая,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы можете пройти тест Бека на тревожность и депрессию - посмотрите результаты. Но, в целом, то, что Вы описываете, это состояние, нуждается в оценке со стороны врача-психиатра, он проведет осмотр, соберет анамнез, направит к клиническому психологу, тот проведет диагностику и даст заключение, назначит лечение. Также, Вы можете подключить к этому и работу с психологом, чтобы исследовать то, что происходит в Вашей жизни, выявить то, на что уходят Ваши силы, исследовать Ваше восприятие и учиться работать со своими мыслями и со своим состоянием.
Здравствуйте, родила 6 месяцев назад началась какая то депрессия, раньше такого не замечала.Настроения нет, смысла жизни тоже, лежу как овощ уже 3 день, ребенок уже надоел за эти 3 дня.Муж не помогает то на работе то вечно какие то дела. Не могу выйти из этого состояния.Боюсь...
Добрый вечер , Аделина. К сожалению это частая проблема, когда после родов девушки сталкиваются с послеродовой депрессией. Беременность и роды-это колоссальный стресс для организма , происходит перестройка всего гормонального фона, чтобы полностью восстановиться после родов женщине необходимо минимум два года. В первый год жизни малыш требует постоянного внимания мамы, недосыпы, стрессы , переживания за ребенка, отсутствие помощи ,все это так же влияет на здоровье и эмоциональное состояние мамы. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что не справляетесь. Привлекайте на помощь мужа, родителей, няню, если есть возможность обратитесь к психологу.
Мне кажется у меня депрессия
2 ответаЗдравствуйте. Мне кажется у меня депрессия. Уже как 4-5 месяцев апатия, ничего не хочется делать, постоянная тревога. В последний месяц все только ухудшилось. Начала срываться на родных и близких, нет интереса абсолютно ни к чему, не охото прогуляться с друзьями или заняться...
Здравствуйте. Все эти состояния лечатся и прекрасно корректируется . Нет надобности это терпеть в ущерб качеству жизни. Вам нужно обратиться очно к врачу и они опередит тактику терапии. Вероятнее всего это будет антидепрессант + психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия что делать?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Ангелина. У меня затяжная депрессия после развода. Был тяжёлый развод хорошо нервы потрепал. После опыт неудачных отношений. Воспитываю одна детей все на мне. Пыталась уезжать отдыхать не помогает. Вообще ни чего не радует, усталость не проходит, сплю...
Ангелинушка добрый вечер! Необходимо обязательно помочь своему организму. Вот Вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Там описывается не только тревога! 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно начать заниматься очно и заочно. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. И запомните этот период непременно пройдет, у Вас есть детки, просто сейчас такой период в жизни - это такой этап. Берегите себя! Доброй ночи!
Присутствует ли депрессия?
3 ответаЗдравствуйте,в последнее время я почти не улыбаюсь,от своего состояния могу очень сильно мять или царапать лицо(но не до ран).Энергии нет,10-и минутное дело тянется на 2-3 часа,а после сделанного дела нужно снова натраиваться на новое.Чувство голода не уталяется,после еды все...
Поняла Вас. Но если чувствуете физическое недомогание, то стоит проконсультироваться с врачом. Недомогание может быть связано с гормональными изменениями.
Депрессия после инсульта
10 ответовЗдравствуйте 4 месяца назад был инсульт не обширный назначили лечение , из осложнений было нарушение работы вестюбюлярного аппарата, терялся в пространстве, кружилась голова, тряслись руки первое время, свет яркий напрягал, шум в ушах был ,это прошло , 2,5 месяцев Но После...
Учитывая данные теста, желательно обратиться к психотерапевту, либо психиатру для назначения адекватного лечения. Препаратами выбора является группа СИОЗС (Эсциталопрам, Сертралин). Препараты рецептурные, а состояние на фоне лечения должно быть под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия при гв
13 ответовЗдравствуйте, раннее я обращалась по поводу бессонницы. К сожалению мне сложно трезво оценить ситуацию, может я ранее не замечала, но сейчас обратила внимание и поняла, что я постоянно раздражаюсь, когда маленький ребенок кричит и не спит, не может уснуть. Нервная система...
Попробуйте принять на ночь донормин по одной таблетке за 30 минут до сна он без рецепта и иногда очень здорово помогает чтобы уснуть
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Мама лежит год онкология мозга , астроцитома g3.оперировали. Облучали . химичили бесполезно. С октября полностью прикована к постели. Памперсы . Каждый месяц все хуже и хуже. счас просто лежит и не шевелится. Оч редко может что то сказать. Невнятно. Лечу Дексаметазоном. Пот1...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как сложно ухаживать за недееспособными родителями в одиночку. Это забирает огромное количество ресурса , заставляет жить в постоянном стрессе. Скорее всего, на фоне нервного истощения и стресса развилось тревожно - депрессивное расстройство. Вы принимаете препараты , но они помогают лишь на время приема , без перспективы. Лучшим способом будет обратиться очно к врачу психотерапевту. Тк вам очень важно не забывать заботиться о себе и своем здоровье, по возможности, что -то делегировать , чтобы успевать отдыхать. Так же очень важно работать над эмоциями , заботиться и понимать, что мама на грани смерти - очень тяжело эмоционально и это будет поддерживать вашу депрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я наблюдаюсь у невролога с диагнозами: Вегетативная дисфункция, цереброастенический синдром, мигрень, депрессия. Генерализованное тревожное расстройство. Синдром гипервентиляции. Сопуствующее заболевание: синдром Клайнфельтера. Первые жалобы появились в 16 лет....
Сергей, здравствуйте! Сначала разберитесь с опухолью простаты. Определитесь с тактикой её лечения. Я понимаю, что для Вас это большой стресс. Можно пока принимать противотревожные препараты точно. Атаракс, например. А дальше будете действовать по обстоятельствам. Еще Вам точно надо начать заниматься психотерапией. Но в первую очередь решите вопрос с предстательной железой, может там не так всё страшно, а это просто аденома простаты.