Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, напряжение
4 ответаУ меня семимесячная дочка. Я не могу нормально спать. Ложусь спать и не могу уснуть, дочь спит, а я ворочаюсь. В ногах неприятные ощущения, мне показалось, что это синдром беспокойных ног, ногами хочется двигать, когда двигаю становится немного легче, но после этого все...
Пока ребенок на грудном вскармливании вам в помощь можно посоветовать только занятия с психотерапевтом (можно в пнд по месту жительства бесплатно).
Тревожность,напряжение
46 ответовДобрый вечер.С 17 декабря пью эсциталопрам (Цепралекс) начинал с 1/4 до целой таблетки,7 числа решил сменить на более бюджетный вариант эсциталопрам (Элицея ) так же назначали клоназепам для прекрытия на 2 недели,больше 14 дней его не стал пить,перешёл на тералиджен днём 1 и...
Здравствуйте У вас таблетки по 10 мг? Ваше состояние обусловлено недостаточной дозировкой, учитывая, что стабильного состояния на 10 мг нет, нужно повышать постепенно далее. Ваши ощущения проявляются на этапе адаптации к препарату, дальше они будут сглаживаться и проходить, это время нужно перетерпеть. Используйте методики немедекаментозной релаксации в течение дня, например, Дыхание 4-7-8 или Аутотренинг.
Нервное напряжение
10 ответовЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ВРАЧИ! я уже в течении 1 года принимаю амитриптилин, был назначен неврологом в связи с болью в суставах, плохой сон, постоянная тревога,назначен был 25 мг на ночь пить длительно. Сейчас у меня боли немного притупились,сон наладился ,но дело в том, у...
Да, если бы была больше дозировка, то схема перехода была бы другая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутреннее напряжение
26 ответовЗдравствуйте. При засыпании выкидывает из сна как будто не дышу и сдавливание в груди. Часто перед сном бывает чувство напряжения тела. Делал МРТ мозга, УЗИ сердца все в норме. Что это может быть? Беспокоит несколько лет, иногда учащается и происходит каждый день, а иногда...
Здравствуйте. По УЗИ сердца всё в порядке. По МРТ головного мозга так же описывают вариант нормы, наружная гидроцефалия - это норма для взрослого человека. По ЭКГ так же все хорошо. Уточните ночью не храпите часто, по много, не было таких наблюдений? Выбрасывания из сна во время засыпания, порой в процессе сна довольно частое явление при эмоциональном и нервном перенапряжении, такое бывает часто после стрессов, при частой тревоге. Не замечали связи что такие выбрасывания бывают после эмоциональных дней? В целом часто тревожитесь?
Напряжение малыша
12 ответовЗдравствуйте, малышу 7 месяцев. На днях заметила, что он стал часто напрягаться. То ручками, то ножками, и как-будто злиться,лицо краснеет. Видео не смогла прикрепить,сделала скрины из видео, где он так делает. Что это такое, гипертонус? Малыш родился в 37,1 недель,...
Растите здоровыми!
Тревожность,напряжение
2 ответаДобрый вечер.С 17 декабря пью эсциталопрам (Цепралекс) начинал с 1/4 до целой таблетки,7 числа решил сменить на более бюджетный вариант эсциталопрам (Элицея ) так же назначали клоназепам для прекрытия на 2 недели,больше 14 дней его не стал пить,перешёл на тералиджен днём 1 и...
Здравствуйте ?В течение месяца на фоне приёма препарата элицея возможно усиление клинических проявлений можно добавить 2.5 мг Тералиджена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение ног
24 ответаЗдравствуйте, сыну 5,5 месяцев, последнее время стала наблюдать, что когда капризничает, напрягает ноги и держит их на весу, при этом руки тоже напряжены (могу прислать видео). К неврологу на приём через 2 недели, переживаю, и подскажите пожалуйста, к неврологу едем далеко,...
Здравствуйте. Выложите видео на яндекс диске и прикрепите сюда ссылку.
Спазм, напряжение
20 ответовЗдравствуйте, ощущаю спазм во всем теле, в горле как ком , спина , шея. Был стресс + пмс , и недосып . Днем весь день болела голова, выпила нурофен экспресс Вчера была ночью наверное была паническая атака, резко проснулась от тревоги и боль в грудине ,через 20 минут...
Здравствуйте! Спазм мышц тела и остальные симптомы больше характерны для повышенной тревожности в рамках стресса или тревожного расстройства. В таких случаях можно использовать тералиджен 1/2-1т на ночь до месяца. Если симптомы будут сохраняться дольше, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Или начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Нервное напряжение
16 ответовДобрый день! Беспокоит - внутри всю трясет, как-будто дрожь, сердце побаливает, пульс в норме,слабость, пошатывает! Лицо как-будто напряжено. Это все началось неделю назад! Постоянный стресс, волнение, в напряжении. Устаю сильно на работе. Сплю по 8 часов, а с утра все...
Здравствуйте. По моему мнению подобное состояние может бытб связано с тревожным или соматлфоным расстройством, основное лечение психотерапия и при необходимости подключаем антидепрессанты, по этому отлично, что вы записались на прием к психотерапевту. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Медикаментозные препараты без рецепта желаемого результата не дадут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение грудничка
9 ответовДобрый вечер. Помогите разобраться. Ребёночек 8 месяцев, переболели неделю назад розеолой. Уже три дня ребёнок периодически стал напрягаться и краснеть, как будто тужиться, после этого часто смеётся. В основном делает это когда недоволен, когда кусается, зубки чешет. Когда...
Не за что! Растите здоровыми!