Тревожность,напряжение — вопрос №1816202

Question

Тревожность,напряжение — вопрос №1816202

Геннадий, Москва

242 просмотра

12 января 2024

Добрый вечер.С 17 декабря пью эсциталопрам (Цепралекс) начинал с 1/4 до целой таблетки,7 числа решил сменить на более бюджетный вариант эсциталопрам (Элицея ) так же назначали клоназепам для прекрытия на 2 недели,больше 14 дней его не стал пить,перешёл на тералиджен днём 1 и вечером 1,но я не знаю помогает он или нет.Вроде днём лучше становится ,а под вечер начинается:тревожность, лоб давит или как-бдуто там сосуды пляски устраивают и это переходит на лицо,особенно когда пытаюсь закрыть глаза.Небольшая тошнота и само самочувствие не очень.Ноги и руки холодные.Мрт шеи прикрепил,анализы тоже.

Возраст: 30

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

тревожность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Айше, на данный момент 10мг.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Айше, сегодня 14 день целой таблетки ,а так получается пью с 17 декабря .сколько еще терпеть ?просто неделю назад не было хуже и я снова зацикливаюсь на болях и даже когда иду в туалет ,извините за подробности облегчение в низу ,напряжение в голове проявляются .

Пожаловаться

Халилова Айше, 13 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Пока вы перемещаетесь с одной дозировки на другое, такое ухудшение состояния возможно. Учитывая, что сейчас дозировку повысите, то еще 2 недели может быть неудовлетворительное состояние. Вспомните о той симптоматике, которая у Вас была, ведь Вы не хотите прожить с ней годы? Тогда нужно используя дыхание и медитации дождаться стабилизации
состояния. Хорошо вам поможет сейчас занятия психотерапией

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Айше, мне мой врач сказал не повышать больше 10 мг,потому что мало времени прошло для понимания состояния

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, добрый день .Поясните пожалуйста ? на данный момент я встаю в 11 утра и в обед пью 1 таблетку тералиджена и вечером 1 в часов 22:00,как мне сейчас добавить вашу схему ?если несложно распишите пожалуйста по времени .Не станет мне хуже от больших дозировок?почему мне стало хуже спустя какое-то время приема ад?сегодня 14 день приема целой таблетки (неделю назад сменил цепралекс на элицею )

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 13 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Хуже может быть как из-за замены перепарата, у дженериков разное качество, так же такое часто встречается на фоне повышения дозировки, в любом случае это временно. Тералиджен принимать с промежуток 6-8 часов, смотрите как вам удобно в режим вписать ( 11:00-17:00-22:00)

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, скажите по вашей схеме,а если я уже сегодня пью уже 14 дней 1 днём и 1 вечером,какую дозировку вписать в вечер?в 17:00

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, точне 1 перед сном пил

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 13 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Таблетка тералиджена по сколько мг?

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, 5

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, я выпил целую сейчас

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 13 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Тогда начинайте с 5 мг-3 раза в день, если днем сонливость будет-1-2 дня допускается при увеличении доз, если больше-снижаете дневную дозировку , надо регулировать, при нарушении сна упор на вечер делаете.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, на мой вес 53 кг это норма?рост 167

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 13 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Это не много, дозировки по состоянию подбираем, по переносимости и эффекту, при чем разбег большой, одному человеку достаточно по 2,5-3 раза в день, другому 30 мг в сутки мало.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, доброе утро. Поясните пожалуйста ? на данный момент я встаю в 11 утра и в обед пью 1 таблетку тералиджена и вечером 1 в часов 22:00,как мне сейчас добавить вашу схему ?если несложно распишите пожалуйста по времени .Не станет мне хуже от больших дозировок?почему мне стало хуже спустя какое-то время приема ад?сегодня 14 день приема целой таблетки (неделю назад сменил цепралекс на элицею )

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Еще неделю
Пьете элицею по 10 мг, затем увеличиваете и пьете 15 мг.
Тералиджен в 11 часов 5 мг, в 17 часов 5 мг; 22 часа 10 мг.
Через 4 дня:
11 часов 5 мг, в 17 часов 10 мг; 22 часа 10 мг.
Через еще 4 дня
11 часов 10 мг, в 17 часов 10 мг; 22 часа 10 мг.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тералиджен у вас получится 30 мг, его и по 60 мг принимают!!! Хуже не станет у него дозозависимый эффект, в разных дозировках различный эффект

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, то есть к нему нету зависимости ?с него легко потом слезть ?и какое время пить его по вашей схеме ?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Препарат не вызывает зависимость. Не переживайте.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, а возможно такое что из-за тералиджена у меня начались головные напряжения ?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Это исключить точно невозможно, пока не убрать один препарат. Вообще он назначается при таких состояниях. Попробуйте прислушаться к себе, когда идет симптом и с чем связано.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, извините за такие подробности,это начинается когда я иду в туалет,при мочеиспускание идёт это напряжение в голове

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, хотя вчера я даже смог съездить в торговый центр и выйти в люди,а вечером началось.Голова в туалете хотела как-бдуто лопнуть и потом началось сильное сердце биение.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

В остальные моменты нет? Если бы было от лекарств, это беспокоило бы после приема или постоянно.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, вот сижу вам сейчас пишу,есть напряжение ,но я сейчас выпил таблетку жду наступления

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Вообще не нужно прям выпить лекарства и ждать эффекта это негативно влияет на лечение… одно дело прислушаться к ощущениям, а другое дело постоянно их контролировать. У вас такого нет или есть?

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, вы правы я на этом зациклен,но неделю назда мне было лучше.А сейчас как мои симптомы вернулись

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, но как на это не обращать внимания,если это физическое напряжение.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стараться переключаться, давать мозгу другие задачи. Именно в эти моменты. Методика как при панических атаках.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, моё состояние это пред паническая атака?

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, после тералиджен мне лучше вроде как

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Да ваше состояние по описанию похоже именно на начинающиеся ПА. И тералидженом в том числе медикаментозно мы их снимать можем.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, сколько тералиджен пить по времени?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Как я и писала выше, не вызывает зависимость, а это допускает его длительный прием при необходимости. Пока антидепрессант будете повышать пейте, после стабилизации состояния постепенно отмените.

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, извините а если я выпил в 11:45 тералиджен в 17:00 я могу выпить еще 1?

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, так же хочу уточнить что мой рост составляет 167 и вес 52 кг

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Можете конечно выпить.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 13 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Ваш вес тут не имеет значение. Возраст,- да ограничения могут быть по возрасту, какие лекарства нельзя детям или подросткам. У данного препарата не идет назначения в расчете на вес.

+ 1

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, еще неделю не буду повышать элицею ,возможно это все еще адаптация ,надеюсь пройдет

Пожаловаться

Геннадий, 13 января 2024

Клиент

Екатерина Николаевна, у меня рост 167 и вес 53 кг ,три таблетки это немного ?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 14 января 2024

Нарколог, Психиатр

Нет, не переживайте. У тералиджена максимальные дозировки намного больше

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Щитовидная железа

1 ответ

26 июля 2023

Надежда

Вопрос закрыт

Панические атаки? Невроз?

2 ответа

4 мая 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Боль в глазах с последующими паническими атаками

5 ответов

26 августа 2024

Александр, Самара

Вопрос закрыт

Редкий пульс нормально ли?

3 ответа

23 сентября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Тревожно-депрессивное расстройство

5 ответов

11 ноября 2024

Софья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Халилова Айше, 13 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-13T05:52:08+03:00

Здравствуйте
У вас таблетки по 10 мг?
Ваше состояние обусловлено недостаточной дозировкой, учитывая, что стабильного состояния на 10 мг нет, нужно повышать постепенно далее. Ваши ощущения проявляются на этапе адаптации к препарату, дальше они будут сглаживаться и проходить, это время нужно перетерпеть. Используйте методики немедекаментозной релаксации в течение дня, например, Дыхание 4-7-8 или Аутотренинг.

Accepted Answer · 2024-01-13T06:10:36+03:00

Здравствуйте, если эсциталопрам по 10 мг, то стоит продолжать увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15 мг/сут, тералиджен можно увеличить пока по схеме ниже до улучшения: тералиджен плавно добавлять каждые 2 по состоянию, начиная с 2,5 мг -3 р/д, 2,5-2,5-5,2,5-5-5, 5-3 р/д, 5-7,5-7,5, 7,5-3 р/д, 10 мг 3 р/д , 12,5-3 р/д.
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Accepted Answer · 2024-01-13T06:47:03+03:00

Здравствуйте! По анализам все в порядке.
Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, ничем не хуже ципралекса), просто дозу нужно повысить после того как 2 недели побудете на 10 мг. Если не Эффект поднять дот15 мг(2-3 недели) далее до 20 мг максимум, если эффект был но недостаточно.
Тералидженом терапии в данной дозировке недостаточно. Принимать постепенно повышаете до 2 т 3 раза в день( каждые 4 дня).
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Одегова Ирина Вячеславовна, 13 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-13T08:02:22+03:00

Здравствуйте. Симптомы сохраняются , поэтому дозировку эсциталопрама необходимо увеличить - сначала до 15мг, при отсутствии эффекта в течении 2 недель - до 20мг. Также используйте релаксационные дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону (они эффективны только при регулярной тренировке, ежедневно).

Accepted Answer · 2024-01-13T13:26:18+03:00

Здравствуйте!
Обычно 10 мг принимают 2-3 недели, и если динамики нет или она небольшая, повышают до 15 мг. Эффект от антидепрессанта копится не сразу, в среднем 3-4 недели после начала приема эффективной дозировки. Обязательно принимать анксиолитик, тералиджен можно принимать по 1т три раза в день. Во время сильной тревожности можно принять клоназепам.