Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, завтра у меня очень важное мероприятие и мне нужно уснуть. Можно ли валерьянку выпить? Я беременна, 15 неделя А то я не смогу уснуть вообще
Здравствуйте. Да, препарат Валерьяны разрешен на вашем сроке беременности. Можно использовать по одной таблетки три раза в сутки. Так же в качестве седативных средств во время беременности можно использовать Магний 300 мг в сутки. Например Магний В 6 по две таблетки три раза в сутки
Здравствуйте! Так случилось, что в течении 7 дней принимал алкоголь. Прошло уже 3 суток, из них , не спал ни минуты,от слово со всем. Но уже принимаю еду, сегодня был на работе! Понимаю что 4ю ночь не усну тоже, начинает все трястись, гудеть,гореть! Успокоительные не...
Здравствуйте! После отмены алкоголя достаточно часто развивается бессонница, она может продолжаться до нескольких недель. Нозепам 1/2- 1 таблетку можно, как и другие транквилизаторы- Феназепам, мезапам. Но не более 10- 12 дней, так как препараты вызывают привыкание. Пульс и давление обязательно измерить, так как повышение этих показателей может провоцировать нарушение сна. При повышении давления выше 140/90 примите Эналаприл 5 мг. При учащенном пульсе- Анаприллин 10 мг, препарат, к стати, хорошо снимает тремор любого происхождения, с этой целью его можно принять и при нормальном пульсе, но не меньше 60 в минуту. Так же можно добавить Магне В6 по таблетке два раза в день курс месяц- для снятия тремора и раздражительности.
Не сбивается температура
9 ответовДобрый день. Прошу подсказать, что делать. 20.01 - появился кашель 21.01 - в утреннее время поднялась температура до 38, к обеду 38.3, к вечеру 38.6. Сопровождалось кашлем, ломотой, ужасной головной болью и глазной, светобоязнь. Пошла в дежурному терапевту, открыла...
Добрый день.Судя по вашим симптомам (высокая температура, головная боль, кашель, насморк, ломота), вероятна вирусная инфекция (ОРВИ или грипп), возможно с бактериальными осложнениями. Лечение: для снижения температуры принимайте Ибуклин (1 таблетка 2–3 раза в день, интервал не менее 6 часов). Если Ибуклин не помогает, чередуйте с Парацетамолом (500–1000 мг каждые 4–6 часов, максимум 4 г в сутки) или Ибупрофеном (200–400 мг каждые 6–8 часов). Полощите горло раствором соли или соды (1 ч.л. на стакан воды) каждые 2–3 часа, рассасывайте Лизобакт (по 2 таблетки 3 раза в день) или используйте спрей Тантум Верде (4 впрыска 3 раза в день). Для носа промывайте его солевым раствором (Аквамарис, Хьюмер) и используйте Називин или Ринорус (по 1–2 капли 2–3 раза в день, не более 5 дней). При сухом кашле можно принимать Синекод (15 мл 3 раза в день), при появлении мокроты — Амброксол (по 30 мг 3 раза в день) или АЦЦ 600 мг (1 раз в день). Если температура держится выше 38°C более 4 дней, появляется гнойная мокрота, усиливается боль в горле или грудной клетке, после анализа крови можно назгачить назначить антибиотик, например, Амоксиклав 500/125 мг (по 1 таблетке 3 раза в день, курс 7 дней). При ухудшении состояния (сильная слабость, одышка, усиление симптомов) вызывайте врача или скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не важно себя чувствую
1 ответДобрый день. Я постоянно хочу спать, чувствую постоянную усталость, даже после сна. На работе устаю быстро. Наблюдаю проблемы с вниманием, с концентрацией внимания, забываю какие то мелочи. Проблемы с памятью. Почти всегда нахожусь не в настроении, все раздражает. Бывают даже...
Здравствуйте, Александр! Сколько Вам лет? В последнее время не стали ли Вы работать больше, чем обычно? Когда в последний раз наблюдались у врача? Имеются ли хронические заболевания, какие? Сколько часов примерно (в сумме) спите за ночь? Во сколько ложитесь? Спите ли днем? Необходимо сдать гормоны ТТГ, Т4, сделать флюорографию.
Не могу найти причину.
31 ответЗдравствуйте. Около 2 лет плохое самочувствие(боли в области лопаток постоянно боль при скручивания давищие боли в груди что даже трудно дышать (последние 2 дня боль давищая в области рёбрах с левой стороны(пытаюсь уснуть кажется что сердце остонавливается(не могу найти...
Здравствуйте. На самом деле вы сами ответили на свой вопрос. Причина в ГЭРБ,а так же, вероятнее , усугубляется за счёт обострения остеохондроза позвоночника. Обследования сердечно сосудистой системы в норме. Сердце без патологии. По ФГДС есть изменения в виде ГЭРБ,эрозивного эзофагита,который требует наблюдения гастроэнтеролога. Рекомендую соблюдать диету с ограничением жирной и углеводной пищи, дробное питание средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Обильное питье, отказ от вредных привычек,нормализация массы тела, Тримедат форте 1т 3-4р в день за 15мин до еды месяц, эмонера 40мг 1р в день до еды 1месяц, де нол 2т 2р в день до еды месяц.
Нарушение сна
2 ответаВот уже 2 недели не могу уснуть. Что делать? Может можете порекомендовать какое-то снотворное? Есть эпилепсия и заболевание щитовидной железы-АИТ . Перепутала день с ночью. Вообще уснуть не получается
Анна, здравствуйте. Необходимо обратиться прежде всего к лечащему врачу, у которого наблюдаетесь по поводу эпилепсии, возможно, он скорректирует лечение. Снотворные препараты рецептурные, вам необходимо обратиться очно к невврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка не умеет засыпать
4 ответаДобрый день, прошу вашего совета, так как совсем опускаются руки. Дочка родилась путём кесарева сечения. Полностью здорова, никаких отклонений не наблюдалось. С самого рождения у нас проблема со сном. Очень тяжело было ее уложить. Приходилось по пол часа укачивать на руках....
Здравствуйте. Ассоциации на сон в виде груди и укачивания самые сильные. Уходить надо мягко. И в течении длительного времени. Когда нужно ребенка уложить качайте, но каждый раз с меньшей амплитудой. И так пока не пройдет. Если сопротивляется, задержитесь на какое-то время на точке, что работает и дальше снижать. Параллельно введите новую ассоциацию. Например игрушку сплюшку. Которая живёт только в кроватке. Чтобы вы понимали, вы качаете и укладывание и ребенка и игрушку одновременно. Чтобы ребенок прикасался к ней и привыкал, что она с ним спит. Переход должен быть плавным, скорее всего около месяца. Параллельно можно ввести какую-то успокаивающих мелодию на фоне. Дети тоже отзываются на такой трюк
Чувство,будто я не в своем теле
10 ответовТакое ощущение,будто смотрю на себя со стороны,Ничего не воспринимаю. Иду и все кружится вокруг. Второй день такое состояние. Не могу уснуть совсем. Как будто тело крутит ,и одновременно я его не чувствую. Ничего не болит. Просто чувствую, что это что-то психологическое. Я...
можно думать о тревожном расстройстве или тревожно- депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
По ночам не спит
5 ответовРебёнку 6 месяцев, вылезло 2 нижних резца, ночью спит очень плохо, постоянно ворочается, кряхтит, выгибается, шевелит руками и толкается ногами, ночью постоянно просыпается, ещё глазки не открыл , а уже плачет , укачивает, соска , бутылочка ничего не помогает, просто орёт и...
Здравствуйте, прорезование зубов малышам даётся не легко, такие симптомы вполне могут сопровождать дентацие, можно давать нурофен на ночь -(не постоянно, только в самые острые периоды) днем предлагать озлажденные прорезыватели, яблоки груши охлажденные в ниблере, так же у детей до года постоянно происходят скачки развития, которые тоже отражаются на ночном сне, нужно потерпеть Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
46 ответовДобрый день,уважаемые доктора! В мае этого года после лапараскопической операции по удалению апендицита на 5 день мама стала мучиться постоянной нехваткой воздуха. Она не прекращается ни на секунду, присутствует в любых положениях тела. За пол года транквилизаторов,...
Здравствуйте. Возможно антидепрессант вашей маме не подходит. Следует его сменить на другой. При правильном подборе клиника должна нормализоваться. А транквилизаторы больше месяца принимать не рекомендуется.
