Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр помогите
8 ответовПомогите я после пределенных слов от других людей прошу определенного слова кажется что если не скажет что то случится и то что мне не говорят и я должна учлышать я коплю месяцами и выманиваю эти слова
Здравствуйте! 1) Вам нужна обязательна консультация Врача-психотерапевта или психиатра для более полной оценки Вашего состояния и в целом психического статуса. 2) нужно решить насчёт медикаментозного лечение (в данной случае предположительно это антидепресаанты группы СИОЗС - феварин или золофт); 3) психотерапия (когнитивно-поведенческого подхода).
Неподтверждённое ОКР
1 ответУже 2 года мучаюсь от навязчивых мыслей и действий, они как будто желают людям зла, смерти и тому подобного, но недавно все ухудшилось совсем, у меня есть любимый человек которому я не хочу изменять ни в коем случае, но мой мозг выдумывает себе всякое, иногда чувствую...
Здравствуйте!Обсессивно-компульсивное расстройство действительности мучительное явление.Навязчивые мысли могут сменять друг друга.Но это всего лишь мысли.Просто Вы их пугаетесь и таким образом придаете им значимости.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) была не нужно.Угроза была фальшивый.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.То,что Вам могут нравится другие люди ничего нет странного.Возможно в них есть какие-то качества или внешние черты,которые для Вас являются привлекательными.Но это нормально.В любом случае необходимо обратиться к психологу или психотерапевту,который работает с ОКР и тревожными расстройством для длительной психотерапии.
Диагноз ОКР
20 ответовЗдравствуйте приведу пример: Сегодня мылся в бане, после всего вышел в избушку где стоит обычно обувь и верхняя одежда, проходил мимо и боялся что вдруг задену и замараюсь потому, что на каждую вещь у меня уже есть сои мысли подтвержденные реально, что они грязные и вот...
Здравствуйте! Наоборот, будьте на позитиве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР? Невроз?
32 ответаСтрадаю навязчивыми мучительными контрастными мыслями много лет, но последние года обострения очень яркие и мучительные, я на гране. Жизнь ад. Чувство тревоги простотшкалить, кажется ну вот сейчас все не могу, умру либо сделаю что-то, охото кричать. Помогите поставить...
Добрый день! Судя по описанию, Вы уже изучали свою проблему. Как часто у вас навязчивые мысли в течение суток, как долго они занимают Ваш мозг? Каким образом от них удается избавиться? Заняться чем-то, отвлечься, во время работы или при выполнения каких-то действий?
Тяжелое ОКР
7 ответовДоброго времени суток. Помогите пожалуйста разобраться. Мне хочется узнать, ваш ли я пациент, или мне стоит начать с психотерапии. Мне 25 лет. С 19 накрыли тяжелые навязчивые состояния, которые не купировались ничем. Основа- все что связано со смертью. Боязнь пройти мимо...
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело, любое расстройство с навязчивыми мыслями и действиями обычно переживается крайне мучительно, так как затрагивает абсолютно все сферы жизни, включая даже бытовые моменты. К счастью, такие нарушения считаются функциональными, а не органическими, поэтому достаточно успешно поддаются медикаментозной терапии и психотерапии. В такой ситуации оптимальной тактикой считается начать лечение с посещения врача-психиатра или врача-психотерапевта, в рамках очного приема можно уточнить диагноз и определиться с линией терапии. Обычно для лечения используются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Золофт или Феварин. Они не только значимо снижают тревожность и убирают навязчивости, но и положительно влияют на настроение, чувство выгорания и сниженную мотивацию.
Агорафобия,ОКР
14 ответовСтрадаю агорафобией уже несколько лет.При этом преследует образ,что я потеряю контроль и начну раздеваться прямо на улице или в другом людном месте.Передвигаюсь только на автомобиле.4 месяца пила Ципралекс 20мг утром,Миртазапин(15 днем,30вечером),Сонапакс утром и в обед по 1...
Пока понаблюдать, в перспективе все же рассмотреть повышение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр подросток
7 ответовДоброе! .Дочка 12 лет частое мытье рук, грязь, деление вещей, на чисто, грязное, избегание грязных людей.Пили феварин и рисперидон, с риспередона хватанули побочки.Пили феварин и фенибут 3 месяца дочка стала гулять, меньше мыть руки.Фенибут отменили т.к курс 3...
Да, стоит исключить патологию щитовидной железы, которая тоже может вызывать тревожность - сдать анализы Т3, Т4, ТТГ. Также раз в полгода-год целесообразно контролировать следующие показатели: ферритин, витамин Д, магний , витамин В 12, общий анализ крови.
Флуоксетин, окр
24 ответаУ меня навязчивые мысли, панические атаки, принимала паксил и тераледжин, сейчас пью флуоксетин и сонапакс и во всех случаях, возникает боязнь ходить в магазинии общественные места, так ноги сковывает, чтот если нет опоры падаю на ровном месте, дома нет такого, скажите этот...
Дарья здравствуйте! Данные симптомы характерны для ОКР и тревожного расстройства. Вопрос в дозировках препарата. Данные нарушения лечатся высокими дозами антидепрессанта. В данном случае флуоксетин не самый лучший препарат. Дело в том, что его лучше применять при расстройствах пищевого поведения, легких депрессиях. Не совсем тот препарат в Вашем случае. Лучше подойдет такой препарат как Рокона, Сертралин, Ципралекс. Комбинировать с сонопаксом их можно и обязательно к лечению добавить курсовую когнитивно-поведенческую психотерапию.
Диагноз окр.
17 ответовЗдравствуйте, принимаю элицею 10мг- утром, ламолеп по 50мг, 2раза в день, и заласту 5 мг на ночь и четвертушку днём- из-за того что появились иллюзии,туман в голове и агрессия с ажитацией, такое ощущение что нужно куда то бежать, или эйфория, что хочется что то вычудить,...
Здравствуйте ! Невроз уже никто не ставит , как и всд. И вероятно , ваши симптомы все же похожи на тревожно - депрессивное расстройство. Это не шизофрения , тк вы критичны к своему состоянию и у вас нет продуктивной симптоматики, не переживайте. Вам важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , поэтому важно обсудить с врачом дозировку препаратов или же смену препаратов. 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, мысли
13 ответовХочу купить квартиру. Столкнулась с такой проблемой, как только мне нравится квартира мне приходят плохие мысли. Это у меня постоянно уже более 10 лет, но не думала, что это так будет мешать покупке. Выбрала квартиру, нравится. Но мысли не дают ее купить спокойно и я боюсь...
Здравствуйте! Действительно история про ритуалы. Не стоит так обращать внимание на эти мысли, можете использовать различные техники (например СТОП или можно эту "мысль" посадить в голове например на "облачко" и смотреть как катается), это конечно из разряда техник, звучит фантастикой конечно понимаю. Но такова уж наша психика. Так же рекомендую начать чтение литературы Харриса Расса - Ловушка счастья, по мере прочтения будет определенно становиться легче, там более детально описано про состояние. А затем приступить к прочтению к Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Медикаментозно принимать что-то не прям обязательно, если честно не особо вижу. Если состояние ухудшается и ухудшается в этом плане, то конечно уже подбирать терапию, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин).