Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Галина, 38 лет, рост 167, вес 90 кг. Очень сильно болят ноги ступни в районе пяток и выше вся пятка, когда похожу или поработаю (стоя на ногах) к вечеру когда прихожу домой если сяду посижу, то потом не могу встать на ноги, очень больно, чтоб пойти, сначало...
Галина, здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть характерны для плантарного фасциита-пяточной шпорой.
Плантарная фасция это тугая полоса ткани, которая поддерживает свод стопы.
При весе 90 кг и длительной работе на ногах на фасцию ложится колоссальное давление.
За ночь или время сидения фасция пытается срастись, но она делает это в укороченном состоянии. Как только вы встаете, вы резко растягиваете её своим весом, и происходят микроразрывы. Это и вызывает резкую боль.
Для подтверждения диагноза и исключения других причин на очном приеме могут рекомендовать:
1. Сделать Рентген обеих стоп в боковой проекции
2. УЗИ мягких тканей стопы
3. Сдать С-реактивный белок и мочевую кислоту
4. Консультация ортопеда
До визита к доктору на очном приеме могут рекомендовать:
1. Ортопедические подпяточники
Купить в аптеке или ортосалоне мягкие силиконовые подпяточники. Они снимут ударную нагрузку при ходьбе.
2. Гимнастика не вставая с кровати
Перед тем как утром опустить ноги на пол, потянуть носки на себя и от себя в течение 2-3 минут. Это плавно растянет фасцию.
3. Массаж валиком
Вечером катать ступней бутылку с прохладной водой или специальный игольчатый валик.
4. Ударно-волновая терапия (УВТ)
Если ортопед подтвердит фасциит, это самый эффективный метод лечения на сегодня.
5. Снижение веса даже на 5–7 кг значительно снизит риск рецидива в будущем.
Скажите, Галина, носите ли вы обувь на плоской подошве (кеды, балетки) или, наоборот, высокий каблук? Какая обувь у вас обычно на работе?
Здравствуйте!
Давно уже беспокоят выделения в овуляцию. Обращалась с этой проблемой к врачам разных клиник, все говорят, что это норма и такая особенность организма. Узи делала, все хорошо. Но во время тренировок в зале эти выделения становятся более обильными, нужно ли...
Во время овуляции лопается доминантный фолликул, шейка открывается , слизистые выделения выходят в большом количестве, возможно и кровянистые. При физических нагрузках они могут быть сильнее. Если вам дискомфортно- передвигайте тренировки
Здравствуйте. Последнее время часто болит правый бок. Работа тяжелая, таскаю тяжести, поесть успеваю утром и только вечером когда прихожу домой. Подумала что спина от тяжестей болит но решила сделать узи на всякий случай. В итоге проблема с желчным и на узи сказали печень...
Все хорошо, эти изменения клинически не значимы.
Лимфоциты и моноциты изменены незначительно, возможно болели ОРЗ или организм встретился с вирусом бессимптомно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку год, играл на диване сидел со старшими сестрами, я отошла на секунду, прихожу а он сидел на краю и прыгал на попе и резко его пошатнуло назад, упал на спину тоесть и головой об пол, подскажите пожалуйста не будет ли сотрясения очень переживаю, какие симптомы должны...
Редко раз, в среднем, в месяцев 5-6 возникают галлюцинации при внезапном ночном пробуждении. В основном после пробуждения вблизи мерещатся пауки и т.п. летающие существа, потом прихожу в себя. Раз будто напала своя рука, пришлось её держать второй и прижать подушкой. Пару...
Вначале проверить Спирометрию и ЭКГ. С результатами или к пульмонологу или терапевту. Тогда решать, нужно что-либо с этим делать или нет. если состояния редкие, возможно связаны также с перенесенным психо-эмоциональным переживанием накануне сна.
Раньше вообще не хотела секса и никогда не касалась себя там,мне всегда казалось это мерзко+это грех,но сейчас мне 17 и я буквально каждый день хочу этого.После вуза я прихожу и ласкаю себя,в душе извиваюсь как могу,просто сидя прижимаю ягодицы.Хочу всю себя изодрать от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, появилась возможность поставить брекеты или элайнеры. Но сейчас планирую беременность. Ситуация с прикусом не очень лёгкая. Каждый врач к которому прихожу говорит разное, никак не могу принять решение.
А вопрос вот в чем, стоит ли браться за ортодонтическое...
Здравствуйте!
Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом.
Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении.
Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Какой диагноз? Какие жалобы?
Предпочтительнее вариант 1 -начинать лечение до беременности, но только при стабильном гормональном фоне и после консультации с гинекологом. Элайнеры удобнее при беременности (лучше гигиена).
Смыкание элайнеры не нарушают.
Главное в подобных случаях : предупредить ортодонта о планах . Беременность обычно не противопоказание
Здравствуйте, в общем такая проблема, 21 числа пришёл в поликлинику, с жалобой на красное горло с одной стороны и белое пятнышко, сказали ангина, прописали антибиотики и полоскания, пью 5 дней не проходит и стала больше пятно, прихожу теперь говорят стоматит, убрали...
Здравствуйте! В декабре 2022 года был поставлен диагноз аденокарцинома эндометрия матки на самой начальной стадии. Не было инвалидов в кровеносные и лимфатические сосуды. В итоге из всего лечения удалили матку и левый яичник из-за кисты. И каждый три месяца я прихожу УЗИ....
Здравствуйте, Юлия. Скорее всего это фолликулярная киста, т. е. не лопнувший фолликул. Повода для паники нет. Надо посетить гинеколога. Назначат повторить УЗИ через месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня паника . Дочка (5 лет) расчесала манту! Сегодня утром им в садике делали реакцию манту , придя домой она мне показала ,там было только пятнышко фиолетовое от укола малюсенькое ,ничего вокруг не было , я отошла на минуту на кухню после того как она мне...
Здравствуйте.
Обычно в месте инъекции может быть зуд, в таких случаях рекомендуют использовать внутрь антигистаминные препараты, по возрасту.
Как правило местная реакция после расчеса спадает в течение часа.
Никаких последствий от расчеса не будет, за исключением вероятности ложно-положительной реакции. Однако до проверки через 3 дня все точно пройдет