Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
32 ответаЯ сделала растяжку спины дома. Положила на стул несколько подушек, получилась высокая «горка». Я легла на неё животом, а голова, руки и ноги свисали вниз. В этом положении я немного полежала, чтобы растянуть поясницу. Во время растяжки боли не было. Примерно через 30 минут...
Здравствуйте, любая вынужденная поза, могла вызвать спазм мышц спины и дать боль. Это не является опасным, навредить себе и позвоночнику этой позой вы не могли, такие локальные боли дают мышцы и связки. Показаний к МРТ при таких жалобах нет. Рекомендовано сохранять двигательную активность, но нужно избегать подъем тяжестей, длительную неудобную позу, переохлаждение, не рекомендовано наклоняться вперед с прямыми ногами (если нужно поднять что-то с пола сядьте на корточки с прямой спиной) В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Срыгивания у грудничка
3 ответаРебенок почти 2 месяца,очень часто позывы срыгнуть,по узи в Филатовской больнице поставили гастрорефлюкс,смотрели на голодный желудок и во время кормления,думали на пиролоспазм и пиролостеноз -исключили (ранее так же исключили когда лежали в больнице после сложных родов и...
Здравствуйте, Татьяна. В подобных ситуациях срыгивания, вероятно, связаны с незрелостью ЖКТ. Обычно рекомендуется: Позиционная терапия: Рекомендовано грудных детей при кормлении держать ребенка под углом 45-60°, что препятствует регургитации и аэрофагии. Антирефлюксную смесь добавлять в КОНЦЕ кормления - после грудного молока. В вечернее время можно пробовать увеличивать количество смеси до 1/2-2/3 общего объема При сохранении обильных срыгиваний - фосфалюгель по 1/2-1 чайной ложке после кормления 5-6 раз в сутки ( может вызывать запор - увеличение дозы лучше проводить постепенно). Консультация невролога - для исключения неврологической причины срыгиваний.
О чём говорит данное ЭЭГ
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста. Сын 15 лет. Был гидроцефальный синдром до 3 лет, с 3 лет мигрень, с 12 лет мигрень с аурой. ЭЭГ периодически делали. Были различные нарушения, дисфункции, ну как для меня в пределах нормы данного заболевания. 2 года назад на ЭЭГ были...
Здравствуйте! По ээг при стимуляции зафиксирована патологическая активность. Риски эпилепсии есть. Я бы рекомендовала длительный ээг мониторинг не менее 4-6 часовой, для определения индекса этой активности, по результатам консультация эпилептолога. Пока нежелателен прием ноотропов, физиотерапия; ограничить гаджеты и тв
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется со всеми ругаться
1 ответМне последнее время хочется со всеми ругаться, злюсь даже на мелочь, подозреваю людей в не честности(( Причем я человек не конфликтный, но в детстве папа и бабушка (я с ними жила) говорили что вот они нам завидуют, а другие злорадствуют и мне это не нравилось, но сейчас как...
Здравствуйте, Кристина! Понимаю, что иногда можно испытывать раздражение и желание спорить со всеми, особенно если они тебя достали. Однако, постоянные конфликты могут негативно сказаться на твоей жизни и отношениях с окружающими. Вместо того, чтобы ругаться и создавать конфликты, попробуй использовать следующие стратегии: 1. Обрати внимание на свои эмоции: оцени, что вызывает раздражение, и постарайся понять, почему это так влияет на тебя. 2. Регулируй свое дыхание: когда ты чувствуешь, что раздражение нарастает, попробуй сделать глубокий вдох и медленный выдох. Это поможет снять напряжение и сосредоточиться. 3. Примени технику "перебивка образа мыслей": замени негативные мысли позитивными. Например, вместо того чтобы думать "Все меня достали!", скажи себе "Я могу сохранить спокойствие и найти решение". 4. Используй "я"-сообщения: вместо обвинений и ругани, выражай свои эмоции и потребности ожиданиями и желаниями. Например, скажи "Я чувствую себя раздраженной, потому что хочу уважения и понимания". 5. Удели время для самоусмирения: практикуй медитацию, йогу или другие методы расслабления, чтобы научиться управлять своими эмоциями и строить позитивные отношения с окружающими. 6. Рассмотри возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в твоих эмоциях и поведении и найти способы эффективного общения. И помни, сохранение постоянного спокойствия и конструктивное общение с окружающими людьми значительно полезнее, чем ругаться и создавать конфликты. Поддержка тебе!
Родовая травма шейного отдела
18 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 5 месяцев и нам ставят родовую травму шейного отдела. В 2 месяца делали УЗИ ШОП, смещение 2-го шейного позвонка на 1 мл вправо, также была поза «банана» и кривошея по правой стороне, прошли курс массажа и электрофореза, поза банана ушла, кривошея по...
Здравствуйте, ноотропы не имеют доказанной эффективности,в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку, книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание, оак(гемоглобин). По возможности покажитесь очно другому неврологу.
Боль в шее
1 ответАндрей Савельев Здравствуйте! Французский бульдог, 4.5 года, девочка. После того, как сильно побегала, на следующий день стала очень медленно передвигаться, не может делать резких движений, шея в сильном напряжении и на повороты головой реагирует болезненно. У нас была...
Добрый день! Можно использовать коротким курсом НПВС. Если у животного на данный момент не наблюдается никаких проблем с желудочно-кишечным трактом, то можно использовать такие препараты, как Петкам, Онсиор. (Таблетки идут разной фасовки, согласно весу животного) или уколы Мелоксикама, в первый день 0,2 мг/кг, следующие 4 дня по 0,1 мг/кг, 1 раз в день, внутримышечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Боль задней поверхности ноги по всей длине (в стопе тоже иногда), но ощущение, что начинается боль из глубины ягодицы или задней поверхности бедра. Постоянная ноющая боль, ухудшается при долгом сидении. Лучше всего но не надолго помогают растяжки, типа поза...
Здравствуйте. По жалобам, результатам обследований и реакции на ЛФК больше данных за ишеофеморальный импиджмент. На МРТ описано сужение ишеофеморального пространства и атрофия квадратной мышцы, что является характерными признаками этого импиджмента. Боли отдают вниз и в стороны по мышечно-фасциальным цепям. В таких случаях проводят лечебно-диагностическую блокаду ишеофеморального пространства Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 по УЗИ контролем. Это укол обычным шприцем с длинной иглой. Врачебная процедура. Требует высокой квалификации и опыта проведения. После такой блокады, поскольку ишеофеморальный сужен не совсем критично, по идее должна наступить продолжительная ремиссия. То есть, блокада лечит и диагностирует. Если диагноз подтвердится, то сначала проводят консервативное лечение. Схем много, есть платные и бесплатные процедуры. Пока в детали вдаваться не буду. При безуспешности консервативного лечения проводят хирургическое вмешательство - декомпрессия ишеофеморального пространства. Выздоравливайте. П.С. Больше идей по диагнозу у меня нет. Вы полностью обследованы и другие причины боли исключили.
Дурная девушка
1 ответДавно произошел разговор с девушкой о том, как кому приятно, какие фантазии, что нравится и тд. Я со своей стороны сказала что любимая поза сверху, и нравится красивое белье. Проходит 3,5 года, отношения на расстоянии все дела и девушка сейчас заявляет, что я ей навешал...
Андрей доброго времени суток. С чем связана такая резкая перемена во взглядах?
Цистит или мкб у кота
1 ответЗдравствуйте! В феврале у кота был цистит. Сначала уменьшилось количество мочи,затем появились примеси крови. В вет клинике сделали УЗИ, назначили петкам и корнам. Помогло быстро. Позавчера заметила что кот снова часто ходит в лоток,но при этом с небольшим количеством мочи....
Здравствуйте Мочегонными вы только нагрузите почки и вызовите повышенное образование мочи, мочеиспускание это не поможет. Рассмотрите с дечащим врачом препараты Омник, Сирдалуд, они помогают расслаблению уретры. Так же возможно стоит вместо петкама рассмотреть спазмолитики, например спазмалгон. Нужно сдать общий анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли и шейный остеохондроз
14 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад родила. Последнее время стали беспокоить головные боли с одной стороны, справа, в районе макушки. Боль не постоянная, скорее легкими прострелами, бывает по утрам, когда совсем не выспалась, бывает к вечеру в дни недосыпа, временами днем. Бывает не...
Здравствуйте, ваше боли обусловлены мышечно-тоническим синдромом, на фоне спазмы мышц происходит зажатие нервов. профилактика этих болей это регулярная физическая активность можно заниматься йогой, фитнесом, также можно пройти курс массажа, избегать длительного нахождения в одной позе. Из лекарственных средств можно парацетамол 500 мг или ибупрофен 400 мг.