Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падение веса
15 ответовЗдравствуйте, у меня появилась проблема с весом. Почти 10 месяцев назад я весила 56,2 это был ноябрь(в августе того года вес был 57,5 где то). МОЙ РОСТ 164СМ. Затем я окончив учёбу приехала домой и через месяц ровно вес стал 53,5. То есть он резко ушёл, возможно домашнее...
Здравствуйте, Лера, у вас в рационе мало белка, нужно его увеличить. Диета должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной. Для набора веса более 1800 ккал, для поддержки 1600 ккал Белка - 40% углеводов - 30-35%, жира 25-30%. Регулярно питаться 4−5 раз в сутки. За сутки 1.5-2л воды Обязательно употреблять достаточное количество овощей (не менее 400 г в день):Помидоры, баклажаны, морковь, свекла, тыква, картофель, чеснок, лук, красные и желтые перцы, цветная капуста фруктов (около 300 г в день):яблоко, груша, банан, киви, виноград, хурма, гранат, грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон. Сезонные: арбуз, дыня, ананас, нектарин, абрикос, персик, инжир, слива, манго. Крупы : Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис. Мясо: Телятина, нежирная говядина, кролик, птица: курица, индейка. Яйца: куриные, перепелиные. Нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путассу, треска, камбала. Более жирные виды – скумбрия, кета, лосось, кижуч, горбуша. Молочные продукты :Молоко, кефир, творог, ряженка, натуральные йогурты из добавок, сливочное масло, сметана, твердые и мягкие сыры. Орехи: миндаль, фундук, кешью
Здравствуйте! Меня сейчас беспокоят боли в левом подреберье, отдающие в бок и опоясывающие, в течении дня может поднятся температура до 37,2 и быть испарина на лице. Перед этим я три недели назад начала принемать новые для себя КОК( по наставлению врача для лечения). С...
Анализы хорошие
Боль при глотании
37 ответовЗдравствуйте, прошу помощи, накрутила себя до ужаса, уже худею на этом всём фоне((( 16.09 были на шашлыках, утром 17.09 был очень тяжёлый завтрак, а именно сырокопченая колбаса, венигреь, шашлык куриный, картошка и 3 шампиньона с мангала, они в маринаде были, чай, чипсы,...
Здравствуйте . Вы описываете больше функциональную диспепсию на фоне погрешности в питании . Но так же дискомфорт может быть и на фоне того , что зациклились . Рекомендую нормализовать питание . Исключить из рациона острое , жирное , копчености , полуфабрикаты , соленья . Тримедат 200 мг 3 раза в день 10 дней Пепсан р 1 Саше 3 раза в день 10 дней . При сохранении симптомов необходимо выполнить фгдс и узи внутренних органов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь при дефекации
23 ответаЗдравствуйте. Ребёнку сыну 17 лет. С 26 марта после дня рождения, как поел не совсем свежий шашлык. Был понос. Первый раз пожаловался на острую боль в анусе. Несколько дней. Явно появился внутренний гемморой по всем его рассказам. Которые сама испытывала на себе. Провели...
Здоравствуйте! Описанная Вами проблема не проктологисеская, а психологическая. Вам необходимо обратиться к психотерапевту
Болит сильно живот
13 ответовДобрый день! Мне 27 лет. Ситуация следующая: 14.05.23 сделали экстренно операцию - лапароскопию (разрыв кисты левого яичника). Все прошло хорошо. Выписали на третий день. Швы хорошо заживали , ничего не болело. Выписали, на след день по месту прикрепления в женскую...
Понятно....Отменяйте Энтерофурил, он не нужен. Он при отравлениях используется. Сейчас Креон?Панкреатин 25000 ЕД на каждый прием пищи 2 недели минимум Эспумизан при газах Дюспаталин при болях
Переодические диареи
16 ответовДобрый день! Неделю назад после чипсов через 15 минут резко стало плохо, было небольшое головокружение, учащенный пульс, внутренняя дрожь, я побежала в туалет сначала был оформленный стул 2 раза, потом началась диарея, самочувствие было плохое, температура до 37.3 доходила,...
Здравствуйте. Данные от фэгдс показывают поверхностный гастрит и дуоденогастральный рефлюкс, что не критично. Судя по описанию жалоб, симптомы напоминают синдром раздраженного кишечника с преобладанием диареи в купе с сильным тревожным компонентом. Дело в том, что стресс и психоэмоциональные нагрузки являются основными триггерами, приводящими к развитию и обострению синдрома раздражённого кишечника. При стрессовой ситуации организм переходит в «режим выживания» и стремится экономить ресурсы. Происходит выброс адреналина, затем кортизола, что вызывает изменения как в центральной, так и в периферической нервной системе. Из-за нарушения баланса медиаторов (серотонин, дофамин и др.) кишечник начинает работать в разбалансированном режиме. Клинически это проявляется болями, спазмами в кишечнике , метеоризмом , вздутием, послаблением стула . В подобном случае требуется дообследование: узи органов брюшной полости, анализ кала на фекальный кальпротектин, водородно- метановый дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР и консультация психиатра для подбора антидепрессантов и седативных препаратов. На данный момент,чтобы стабилизировать ваше состояние: - необходимо придерживаться диеты fodmap - начать прием прокинетиков на основе тримебутина ( тримедат/ либо необутин) для нормализации моторики жкт - и пробиотиков на основе сахаромицетов буларди ( энтерол) для купирования диарейного синдрома и восстановления биоценоза кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня медленно сокращается желчный пузырь. После 2.5 месяцев приема Урсосана сделал УЗИ желчного пузыря с определением функции. Не много лучше стал сокращаться. В середине января ощущал тяжесть в области желудка после еды может на протяжении минут 40 или часа....
Здравствуцйт! Начните прием Метеоспазмила по 1 табл 2 раза в день за 20 нут до еды 10-14 дней, Панкреатин 10000ЕД по 1 капс 3 раза в день во время еды14 дней-далее по требованию, Хофитол по 2 табл 3 раза в ден за 15-30 минут до еды 3 недели.
Падение веса
23 ответаЗдравствуйте, у меня появилась проблема с весом. Почти 10 месяцев назад я весила 56,2 это был ноябрь(в августе того года вес был 57,5 где то). МОЙ РОСТ 164СМ. Затем я окончив учёбу приехала домой и через месяц ровно вес стал 53,5. То есть он резко ушёл, возможно домашнее...
Здравствуйте. Такое изменение веса, которое описываете, никак не говорит об онкологии! Это нормальные колебания в зависимости от двигательной активности, рациона питания и эмоционального фона. Нужно чуть успокоиться, перестать ежедневно взвешиваться, достаточно одного раза в неделю/месяц. Питаться продолжать так, чтобы кушать то, что хочется и меньше тревожиться.
Как решиться на развод
36 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Ситуация такая замужем 3 года, до этого семь лет встречались. По началу всё было хорошо и чувствовалась любовь ко мне. Потом начались проблемы. Наплевательское отношение ко мне. Например отдыхаем в одной компании, а он берёт и с пьяну с...
Добрый вечер, Алина! А какое решение видит муж в этой ситуации? Вы говорили с ним об этом? Вы окончательно приняли решение о разводе? Представьте, если Вы разведётесь, какая будет Ваша жизнь через 5 лет? Представьте, если Вы останетесь с мужем, какая будете Ваша жизнь через 5 лет? Конечно, драка - это, не допустимо в отношениях. Вам важно быть в безопасности и ребёнку тоже нужно быть в безопасности! Что Вас удерживает от развода? Родители Вас поддержат, на работу Вы скоро выйдете, жизнь будет другой совсем. А вот если Вы останетесь с мужем, то какой будет жизнь? Обращались ли Вы к семейному психологу вместе с мужем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брезгливость
8 ответовДобрый день, такая проблема, что я слишком брезгливый человек по отношению к многим аспектам жизни. Я не знаю, с чем это связано и могут ли у меня быть физические или психологические проблемы со здоровьем. Потому что некоторые ситуации заставляют нервничать. Начнём по порядку...
Тогда ваша реакция на внешний мир это отражение вашего внутреннего состояния, рекомендую обратиться к психотерапевту и начать прием антидепрессантов