Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тогда пока забудьте о операции. При соблюдении рекомендаций она никогда не понадобится.
Чтобы компенсировать деформации и не допускать их прогресс обычно рекомендуют:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки, которые смоделируют продольный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы, которые могут быть.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 1 раз в год пропивать 2 мес.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Не болейте и забудьте об операции. После неё лучше, чем сейчас, точно не будет, а хуже вполне может быть.
Добрый день, беспокоит такая проблема. После длительной ходьбы была 3 дня жгучая боль в пальцах ног, после чего онемели 2 пальца на ноге. Не полностью онемели, но чувствительность уже не такая как прежде. Уже прошло 2 месяца с тех пор. Ходила к терапевту, неврологу,...
Здравствуйте.С января месяца ощущается онемение 3 и 4 пальцев на правой ступне. Была на консультации у ортопеда, рекомендованы: магнитотерпаия,витамины группы B, ( нейромультивит), индивидуальные стельки. Все это выполнено, но положительной динамики нет. Сделано мрт...
Здравствуйте. С учётом сохранения онемения 3–4 пальцев стопы и отсутствия патологии по МРТ голеностопа и УЗИ мягких тканей, наиболее вероятна компрессионная невропатия периферического нерва. Для уточнения уровня поражения рекомендуется выполнить электронейромиографию (ЭНМГ) нижних конечностей, которая позволяет определить, на каком участке страдает нерв. Также желательно исключить корешковую причину симптомов, поэтому целесообразно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. До получения результатов обследования можно продолжить нейрометаболическую терапию (витамины группы B) и избегать тесной обуви и длительной нагрузки на стопу. С результатами ЭНМГ и МРТ необходимо повторно обратиться к неврологу для уточнения диагноза и коррекции лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня с детства болели ноги, я страдала ангиной. До сих пор страдаю тонзиллитом. В 11 лет меня сбила машина. И с тех пор проблемы усугубились. Я ходила года 3 в физдиспансер, но упражнения не помогали. Лет в 19 я попала к мануальному терапевту. Он сказал, что у...
28 числа во второй половине дня появилась боль с подошвенной стороны пятки, ближе к внутреннему краю. Боль носит ноющий характер при наступании. Примерно как надавить на уже проходящий синяк. В спокойном состоянии все нормально, ни боли, ни подергиваний нет. Сразу подумал на...
Здравствуйте. Стоит узи сделать мягких тканей на предмет исключения фасциита гематомы и тому подобного что конечно же маловероятно. Ноге просто покой нужен некоторое время вот и все. Должно все уйти. Возможно натерли там или действительно от длительного топота. Будьте здоровы
Здравствуйте! Мне 39 лет. Вес 53 кг. Рост 164 см. Первая беременность в 30, вторая в 35. Боль началась после рождения первого ребёнка. Я поднимала коляску тяжелую по ступенькам, носила ребёнка на руках до трёх лет. Появилась утрення боль в стопах, и после отдыха на стуле или...
.пожалуйста, рад был помочь. Моноциты показывают что был контакт с вирусом - возможно бессимптомно перенесли или в стёртой форме ОРВИ, кровь отреагировала. По поводу питьевого режима - да, рeкoмeндую в таких случаях на очном приёме увеличить питьевой режим, пить воды не менее 30 мл на кг веса тела в сутки. Сок, компот, чай, кофе (особенно с сахаром!), суп не считается это еда, не вода.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 33 года, рост 180см, вес 117кг
Добрый день, вот уже 2 недели при ходьбе болит правая ступня. Болит так: в основном всегда когда есть движение, болит в области боковой кости с внутренней стороны, под ней и боль уходит в область Ахиллово сухожилия. Болит именно не в...
здравствуйте, Николай.
Перво-наперво для облегчения болевого синдрома в стопе (чем бы он ни был обусловлен), рекомендуется разгрузить стопу.
1. это индивидуальные ортопедические стельки - странно, что Вам установлен диагноз плоскостопие 3 ст, а Вы не пробовали стелек - это основа лечения
2. при росте 180 - вес 118 = это многовато. Индекс массы тела более 36 - при целевых значениях 25-30 - сбросив килограммы Вы здорово облегчите жизнь себе и своим стопам
3. пока сбрасываете вес (понимаю, что это нелегко), рекомендую дополнительную опору в виде трости.
и в ближайшее время - к ортопеду, занимающемуся стопами. в Москве - центр хирургии стопы ГКБ им. Юдина.
\на консультации лучше иметь рентгенографию голеностопного сустава и стоп с нагрузкой (функциональные пробы).
Удачи!
Добрый день!
Уже года три у меня замерзают ступни ног. Точнее, сама то ступня нормально, а замерзает подошва. Словно в нее холод из земли тянет. И бесполезно брать более теплые ботинки или более толстые стельки. Летом нормально, а с осени и всю зиму мучаюсь.
Вот даже...
Здравствуйте.
Повышенная зябкость ног говорит о вероятных сосудистых проблемах, для уточнения - УЗИ сосудов (артерий+вен) нижних конечностей с последующей консультацией (при выявлении патологии) сосудистого хирурга.
Здравствуйте - ломал ногу в 2004 г , боль в 4-5 позвонках, отлично показала себя УЗТ Водительская грыжа к-наружу позвонков LS4-5 , по памяти. Снял боль, чисто на интуиции , одев на сломанную ногу 2 носка , вторая, хожу так , -здоровье дороже. Что делать? -заказные стельки? И...
Я сам работаю (изготавливаю) стельки Форм Тотикс. Могу их рекомендовать. Мои пациенты довольны.
Забейте в поисковик "форм тотикс москва" и выбирайте из списка. Их много, где делают.
По ценам сами ориентируйтесь. Не знаю Ваших цен.
Стельки делают сразу в Вашем присутствии врач-ортопед.
Иногда требуется ещё раз прийти через месяц примерно для коррекции. Обычно это бесплатно.
По другим стелькам технологией не владею.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В июле 2024 года случился выпот сразу двух коленных суставов, далее с сентября месяца выпоты стали хроническими, в клинике ортопедии прописали стельки и тейпирование, в феврале 2025 года были сданы анализы крови, был высокий уровень мочевой кислоты 454,...
Здравствуйте. В описанной ситуации можно исключить бактериальную инфекцию сдав мазок из зева на патогенную флору и определения чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. К сожалению хламидии лечатся иногда годами.