Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас лежу и ощущение что умираю, слабость, полнейшая апатия.. какой то дискомфорт в ушах что то вроде небольшой заложенности, и вообще ощущение кожи какое то не такое,страдаю тревожным расстройством, иногда па, развилось на фоне давления и страха смерти от него, криз...
Здравствуйте. Это чисто психологическая проблема. Как я понимаю справиться сами вы не сможете. Поэтому требуется посещение психотерапевта. Назначение более сильных препаратов противотревожных. И работа именно с психотерапевтом. Других решений тут нет к сожалению.Нужно обратиться за помощью.
Опять страх сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет. Ранее уже болела депрессией и тревожным расстройством. Панических атак не было уже несколько лет. Вчера ночью вдруг появилась мысль что я схожу с ума: мне очень нравится один корейский певец, и в последнее время у меня появились навязчивые мысли что...
Здравствуйте, вы принимаете какие-либо препараты сейчас? Что принимали ранее и как давно прекратили терапию? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, перепады настроения, раздражительность в течение дня,
Панические атаки и страх смерти
9 ответовДобрый день! 3 месяца назад уволилась с работы, с тех пор начались панические атаки каждую ночь. Днём всё хорошо, а ночью начинается этот ад. И что самое страшное, я стала панически боятся спать. У меня происходит ощущение что я умру во сне. Что это может быть? Мне кажется...
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство с фобиями. Лечение нужно начинать антидепрессантами с противотревожным действием. Феварин 50 мг на ночь, длительно. Коротким курсом возможно назначение транквилизаторов, атаракс 25 мг 2 раза в день. За назначением лечения и выпиской рецепта, нужно обратиться к врачу психиатру очно, т.к препараты рецептурные. Параллельно возможна психотерапевтическая работа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гэрб тошнота и страх рака
25 ответовДобрый день. Ситуация какая, год назад мне выставили гастроэзофагиальный рефлюкс (ГЭРБ) как понимаю это опасное вовсе заболевание + сделали рентген тогда же - грыжи нет. Я особо не придавал значения этому заболеванию, но избегал наклонов, туги поясов... но две недели назад...
Добрый день, нужно соблюдать диету при этом состоянии, само по себе это не страшно, если соблюдать все необходимые меры и дисциплину, также нужно пить больше тепло-горячей воды, рака не будет, не волнуйтесь
Тонус при беременности, замершая, страх
39 ответовЗдравствуйте, вчера была на УЗИ, всё хорошо, сердечко бьётся. Срок 6 недель и 2 дня. Поставили тонус матки. Вчера вечером был прям спазм внутри, как сдавило, болей выделений нет. Была замершая два года назад. Страдаю запором, и мочеиспускание часто и иногда не до конца и...
Здравствуйте. Дополнительно МагнеБ6 форте по 2т 2р в день + св. Папаверин ректально. Если нет постоянных болей, опасности нет
Страх на душе от переезда
3 ответаЗдравствуйте. Прошу помощи ,не могу разобраться в своей голове. Два месяца назад я решила переехать от родителей с мужчине. Желание жить самой ,либо с кем-то было всегда, и это меня интересовало очень сильно. Вот настал момент, два дня я собирала вещи, и мне хотелось просто...
Такое бывает, возможно вы переживаете из-за неизвестности. Можно не переезжать сразу, а пока пожить 3 дня с родителями, 4 дня там. Это поможет привыкнуть и снизить тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Не могу справиться со страхом перед публикой.Меня начинает трясти и это видно.Я работу не могу найти чтобы там не было публичных выступлений.Я закрытый человек от людей.Как с этим справится .Когда выпью алкоголя чувствую себя норм.Хотя вообще не пью алкоголь.
Самый лучший способ это представить, что перед вами сидит голая аудитория. Максимально включите воображение, и старайтесь не выходить из этого состояния, пока не закончите доклад.
Тревожность и страх в отношениях
13 ответовДобрый день. Мне 26 лет. Недавно появились стабильные отношения с молодым человеком, которому 22. Временно живём в разных городах, однако этим летом я переезжаю к нему. Часто видимся благодаря моим приездам. Молодой человек очень заботится обо мне, поддерживает во всём,...
Ангелина здравствуйте! На мой взгляд вы описываете вполне гармоничные отношения. Один момент вы указали:" ему тяжело снова начать доверять." Вот над ним вам обоим стоит поработать. Это причина ревности. Ревность , недоверие. А основной фундамент отношений это доверие. Это запрос для проработки с психологом. Т.к опыт прошлых отношений переносить в новые не очень уместно. Вы и сами все это понимаете и ваш парень тоже, но изменить это , проработав на подсознательном уровне можно с психологом. Вы конечно сориентировались на мнение вашей мамы, т.к. она опять, как и в течение жизни, сказала мнение, которое, вы на подсознательном уровне, принимаете за правду. Это представление о правоте мамы так же лежит в подсознании, вы и сами пишете что мама авторитарный человек. Скажите как вам самой в этих отношениях? Что нравится, что нет?
Забеременела третьим, боюсь, что не потянем. Есть дети дочке 7 лет, сыну 2. Живем за городом, дочка в школу пойдет в городе (это 15 км) и так же сын пойдет в сад в городе. Первая беременность была шикарной, все отлично. Дочка была не капризная и вообще никаких проблем с ней...
Здравствуйте, Анастасия. Примите мою поддержу. Вы столкнулись с необходимостью делать важный выбор на фоне истощения, тревоги за здоровье, финансовых ограничений и огромной ответственности. Прежде всего, стоит рассмотреть вопрос вашего физического здоровья и безопасности. Проконсультироваться с гинекологом по вопросу дисплазии - какие последствия для вас будет иметь эта беременность. Насколько это опасно для вас и для ребенка. Затем выпишите все плюсы и минусы обоих вариантов решения. Как они отзываются в вас? Что в приоритете? Идеального варианта нет, но вам нужно выбрать тот, который подойдет вам. Поговорите с мужем и пропишите решения для всех ваших вопросов: кто будет отвозить детей, кто сидеть на больничном. Продумайте все варианты. Конкретика дает опору и чувство контроля. Представьте свою жизнь в обоих вариантах через год. Через пять лет. Через десять лет. Что вы видите? Что чувствуете? Подумайте о поддержке. Как ваша свекровь может быть наиболее полезна, чтобы это было комфортно для вас. Позвольте себе плакать, сомневаться и не принимать решение прямо сейчас. Взвесьте всë хорошенько.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе, страх общения
19 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет. С новыми людьми или в больших коллективах (в школе, в университете) всегда чувствовала себя неуверенно. Не могла за себя постоять. В памяти после школы и университета остались неприятные ситуации, чувство униженности. Для примера: кто-то начинает...
Здравствуйте, Мария, да, работа - это путь, важна последовательность - поверьте, заранее сказать сколько нужно сессий сложно, задача в том, чтобы Вы осознали источник, смогли проработать установки и убеждения и начать их менять, а моя задача - помочь Вам увидеть, осознать и научить действовать, в том числе уже и самостоятельно) работать лучше онлайн, формат переписки не позволит именно проработать, использовать техники.