Результаты поиска по запросу: грустно ем

Question 1

Низкий Гемоглобин (HGB), как его можно поднять ?..

2 ответа

Добрый день, Подскажите, пожалуйста, Гемоглобин (HGB) 112, при этом уровень "Железо в сыворотке 21" ; как можно поднять Гемоглобин ? не ем мясо 2 года и не планирую, не хочу. Ем рыбу и морепродукты каждый день. По утрам если не поем, головокружение, хочу привести в порядок...

Посмотреть все ответы

Екатерина Сучкова · Answer

Здравствуйте! У вас анемия легкой степени тяжести. Показатель сывороточного железа может меняться в зависимости от приёма пищи, физических нагрузок. Для точности лучше ещё сдать ферритин. Так же, Рекомендую начать лечение препаратом : Сорбифер 1т- 2 раза в день 2 месяца. После этого контроль общего анализа крови и ферритина. Его показатель должен быть не меньше 30 мкг/л. Ферритин отвечает за депо железа в организме. Если плохо переносите таблетированные формы, то есть препараты в жидком виде- Тотема/Ферлатум (принимать 1 флакон-2 раза в день). Запивайте препараты железа только водой.

Question 2

Тревожность

12 ответов

Добрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...

Посмотреть все ответы

Кристина Альварес · Answer

Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.

Question 3

Диарея что делать

10 ответов

Здравствуйте, у меня началась диарея полторы недели назад. Пила экофурил, Имодиум не помогло бифиформ. Два дня назад начала пить Энтерол, Креон , пока результатов нет. Стул 5-6 раз в сутки. То жидким то кашицей. Ем рис , курочку, бывает ем хлеб супы макароны. Сдела узи...

Посмотреть все ответы

Наталья Рындина · Answer

Здравствуйте! Раньше были проблемы со стулом? С чем связываете сейчас появление диареи? Может принимали какие то препараты, нарушали диету. у остальных членов семьи нет похожих симптомов? По узи небольшие изменения в п/ж

Question 4

Повышение кислотности

8 ответов

Здравствуйте! С детства ставят гастрит с повышенной кислотностью. С годами желудок стал реагировать на все что ем. Все дает кислое послевкусие во рту. Даже мед. После курса терапии - исчезает. Потом опять появляется. Сейчас Поверхностный гастрит, есть эрозии и панкреатит. ...

Посмотреть все ответы

Марина Гвоздева · Answer

Здоавствуйте! ПРи обострении хронического гастрита необходимо придерживаться диеты №1 по Певзнеру в течение 1 месяца. Эрозии лечите?

Question 5

Нахожусь на 5 неделе беременности. Диагностирован АИТ, ттг был 4 на 50 мг тироксина, повысила до 75, стало 1.7. Можно ли принимать витамины с йодом?

3 ответа

Нахожусь на 5 неделе беременности. Диагностирован АИТ, долгое время пила 50 мг л тироксина, ттг был 4. Повысили до 75 мг, стал 1.7 за последний месяц. Гинеколог прописал витамины Премама дуо, там есть 150 мг йода. Можно ли с моим диагнозом? Соли ем мало, но регулярно ем рыбу.

Посмотреть все ответы

Лилия Суркова · Answer

Ксения , добрый день. С наступлением беременности растет потребность в тироксине, поэтому увеличение дозы возможно. ТТГ на адекватном уровне. Что йод нельзя при АИТ это миф. Йод нужен и маме, и малышу. Поэтому в беременность рекомендуют прием калия йодида в дозе 200-250 мкг на весь срок, плюс весь период грудного вскармливания.

Question 6

Сижу на диете , но не худею

3 ответа

Здравствуйте, мне 18 лет, рост 175 , вес 65 кг , девушка. Сижу на правильном питании месяц , не ем сладкое , только сахарозаменитель в кофе, не ем мучное и жареное, занимаюсь спортом и много хожу. Но вес либо стоит но месте , либо я сбрасываю 200-300 грамм. Подскажите...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Надежда Лучанинова

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте

Question 7

Боль в желудке

5 ответов

Месяц на посту (не ем мясо, рыбу, молочку, яйца) + принимаю месяц MgB6. Стал болеть желудок, как будто очень голодная, при голодании так же было, хотя я сейчас ем достаточно, после принятия еды полегче, но ненадолго. В положении лежа меньше ощущается боль. MgB6 со вчерашнего...

Посмотреть все ответы

Елена Долгова · Answer

Описанные боли могут быть связаны с раздражением желудка из-за избытка капусты, томатов и бобовых на фоне поста. В таких случаях обычно рекомендуют на 5–7 дней исключить эти продукты и перейти на щадящую пищу — каши, тушёные овощи, супы. MgB6 можно вернуть после улучшения, обязательно после еды. Если боли начались именно с него, обычно рекомендуют заменить на более мягкую форму — магний цитрат или глицинат. Для поддержки белка во время поста подойдут чечевица, тофу, киноа, орехи.

Question 8

Чем питаться при избытке желчи?

5 ответов

В 2017 году по результатам узи поставили дискинезию желчного пузыря. Как мне сказали, у меня желчь льётся постоянно. Тогда мне назначили Ганатон, омез , дюспаталин. Все это помогло мне избавиться от заброса желчи и болей в желудке. Но , в последующем, применяя ту же схему...

Посмотреть все ответы

Татьяна Гугнюк · Answer

Вот тип питание, который рекомендуется, но есть индивидуальная чувствительность на продукты, поэтому их минимизируйте. Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации: Продукты ,которые следует включить в рацион: -Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты -Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты) -Птица -Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары -Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) -Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена ) Продукты,нежелательные к употреблению: -Жирное красное мясо -Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты) -Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия) -Соусы,маринады

Question 9

Красное мясо.

7 ответов

Добрый день,уважаемые врачи! Вопрос в следующем. Кушаю 6 раз в день.Стараюсь питаться разнообразно и комплексно. На завтрак и обед ем мясо с сырыми овощами и зеленью(овощи почти всех видом,тоже самое касается зелени).На первый перекус с утра ем бобовые с яйцом.На второй...

Посмотреть все ответы

Шамиль Омаров · Answer

Здравствуйте. При прочих равных обстоятельствах у человека употребляющего меньше красного мяса - меньше риски поражения толстой кишки злокачественным образованием. В чем причина такой диеты? Любите очень кушать или массонабор?

Question 10

Подозреваю у ребенка окр

13 ответов

Девочка , почти 9 лет. С детства очень чувствительная, нервная, истеричная. С 6 лет тики разного характера. Обследовались у невролога, делали ээг, кт, все хорошо. Сказали лечиться нужно у психиатра , тк по неврологии вопросов нет. Сейчас беспокоят плохие мысли, так и говорит...

Посмотреть все ответы

Елена Шендерова · Answer

Здравствуйте, понимаю Вас, как мама, видеть своего ребёнка, который сам страдает и чувствовать своё бессилие тяжело. Здесь нужно помочь дочке, это её особенность, так работает её нервная система и она не справляется. Здесь нужно и лечение со стороны врача-психиатра детского, поверьте прогноз Вам никто не даст, так как ребёнок маленький и ещё будет развиваться, поэтому тактика наблюдения и лечение симптоматического, плюс к этому обязательно подключить работу с психологом, чтобы он смог помочь дочери понимать своё состояние, свои мысли, постепенно с ними справляться, эти навыки ей будут необходимы в будущем. Не стоит отчаиваться, всё можно подкорректировать

Question 11

Низкий Гемоглобин (HGB), как его можно поднять ?..

2 ответа

Добрый день, Подскажите, пожалуйста, Гемоглобин (HGB) 112, при этом уровень "Железо в сыворотке 21" ; как можно поднять Гемоглобин ? не ем мясо 2 года и не планирую, не хочу. Ем рыбу и морепродукты каждый день. По утрам если не поем, головокружение, хочу привести в порядок...

Посмотреть все ответы

Екатерина Сучкова · Answer

Здравствуйте! У вас анемия легкой степени тяжести. Показатель сывороточного железа может меняться в зависимости от приёма пищи, физических нагрузок. Для точности лучше ещё сдать ферритин. Так же, Рекомендую начать лечение препаратом : Сорбифер 1т- 2 раза в день 2 месяца. После этого контроль общего анализа крови и ферритина. Его показатель должен быть не меньше 30 мкг/л. Ферритин отвечает за депо железа в организме. Если плохо переносите таблетированные формы, то есть препараты в жидком виде- Тотема/Ферлатум (принимать 1 флакон-2 раза в день). Запивайте препараты железа только водой.

Question 12

Тревожность

12 ответов

Добрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...

Посмотреть все ответы

Кристина Альварес · Answer

Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.

Question 13

Диарея что делать

10 ответов

Здравствуйте, у меня началась диарея полторы недели назад. Пила экофурил, Имодиум не помогло бифиформ. Два дня назад начала пить Энтерол, Креон , пока результатов нет. Стул 5-6 раз в сутки. То жидким то кашицей. Ем рис , курочку, бывает ем хлеб супы макароны. Сдела узи...

Посмотреть все ответы

Наталья Рындина · Answer

Здравствуйте! Раньше были проблемы со стулом? С чем связываете сейчас появление диареи? Может принимали какие то препараты, нарушали диету. у остальных членов семьи нет похожих симптомов? По узи небольшие изменения в п/ж

Question 14

Повышение кислотности

8 ответов

Здравствуйте! С детства ставят гастрит с повышенной кислотностью. С годами желудок стал реагировать на все что ем. Все дает кислое послевкусие во рту. Даже мед. После курса терапии - исчезает. Потом опять появляется. Сейчас Поверхностный гастрит, есть эрозии и панкреатит. ...

Посмотреть все ответы

Марина Гвоздева · Answer

Здоавствуйте! ПРи обострении хронического гастрита необходимо придерживаться диеты №1 по Певзнеру в течение 1 месяца. Эрозии лечите?

Question 15

Нахожусь на 5 неделе беременности. Диагностирован АИТ, ттг был 4 на 50 мг тироксина, повысила до 75, стало 1.7. Можно ли принимать витамины с йодом?

3 ответа

Нахожусь на 5 неделе беременности. Диагностирован АИТ, долгое время пила 50 мг л тироксина, ттг был 4. Повысили до 75 мг, стал 1.7 за последний месяц. Гинеколог прописал витамины Премама дуо, там есть 150 мг йода. Можно ли с моим диагнозом? Соли ем мало, но регулярно ем рыбу.

Посмотреть все ответы

Лилия Суркова · Answer

Ксения , добрый день. С наступлением беременности растет потребность в тироксине, поэтому увеличение дозы возможно. ТТГ на адекватном уровне. Что йод нельзя при АИТ это миф. Йод нужен и маме, и малышу. Поэтому в беременность рекомендуют прием калия йодида в дозе 200-250 мкг на весь срок, плюс весь период грудного вскармливания.

Question 16

Сижу на диете , но не худею

3 ответа

Здравствуйте, мне 18 лет, рост 175 , вес 65 кг , девушка. Сижу на правильном питании месяц , не ем сладкое , только сахарозаменитель в кофе, не ем мучное и жареное, занимаюсь спортом и много хожу. Но вес либо стоит но месте , либо я сбрасываю 200-300 грамм. Подскажите...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Надежда Лучанинова

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте

Question 17

Боль в желудке

5 ответов

Месяц на посту (не ем мясо, рыбу, молочку, яйца) + принимаю месяц MgB6. Стал болеть желудок, как будто очень голодная, при голодании так же было, хотя я сейчас ем достаточно, после принятия еды полегче, но ненадолго. В положении лежа меньше ощущается боль. MgB6 со вчерашнего...

Посмотреть все ответы

Елена Долгова · Answer

Описанные боли могут быть связаны с раздражением желудка из-за избытка капусты, томатов и бобовых на фоне поста. В таких случаях обычно рекомендуют на 5–7 дней исключить эти продукты и перейти на щадящую пищу — каши, тушёные овощи, супы. MgB6 можно вернуть после улучшения, обязательно после еды. Если боли начались именно с него, обычно рекомендуют заменить на более мягкую форму — магний цитрат или глицинат. Для поддержки белка во время поста подойдут чечевица, тофу, киноа, орехи.

Question 18

Чем питаться при избытке желчи?

5 ответов

В 2017 году по результатам узи поставили дискинезию желчного пузыря. Как мне сказали, у меня желчь льётся постоянно. Тогда мне назначили Ганатон, омез , дюспаталин. Все это помогло мне избавиться от заброса желчи и болей в желудке. Но , в последующем, применяя ту же схему...

Посмотреть все ответы

Татьяна Гугнюк · Answer

Вот тип питание, который рекомендуется, но есть индивидуальная чувствительность на продукты, поэтому их минимизируйте. Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации: Продукты ,которые следует включить в рацион: -Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты -Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты) -Птица -Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары -Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) -Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена ) Продукты,нежелательные к употреблению: -Жирное красное мясо -Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты) -Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия) -Соусы,маринады

Question 19

Красное мясо.

7 ответов

Добрый день,уважаемые врачи! Вопрос в следующем. Кушаю 6 раз в день.Стараюсь питаться разнообразно и комплексно. На завтрак и обед ем мясо с сырыми овощами и зеленью(овощи почти всех видом,тоже самое касается зелени).На первый перекус с утра ем бобовые с яйцом.На второй...

Посмотреть все ответы

Шамиль Омаров · Answer

Здравствуйте. При прочих равных обстоятельствах у человека употребляющего меньше красного мяса - меньше риски поражения толстой кишки злокачественным образованием. В чем причина такой диеты? Любите очень кушать или массонабор?

Question 20

Подозреваю у ребенка окр

13 ответов

Девочка , почти 9 лет. С детства очень чувствительная, нервная, истеричная. С 6 лет тики разного характера. Обследовались у невролога, делали ээг, кт, все хорошо. Сказали лечиться нужно у психиатра , тк по неврологии вопросов нет. Сейчас беспокоят плохие мысли, так и говорит...

Посмотреть все ответы

Елена Шендерова · Answer

Здравствуйте, понимаю Вас, как мама, видеть своего ребёнка, который сам страдает и чувствовать своё бессилие тяжело. Здесь нужно помочь дочке, это её особенность, так работает её нервная система и она не справляется. Здесь нужно и лечение со стороны врача-психиатра детского, поверьте прогноз Вам никто не даст, так как ребёнок маленький и ещё будет развиваться, поэтому тактика наблюдения и лечение симптоматического, плюс к этому обязательно подключить работу с психологом, чтобы он смог помочь дочери понимать своё состояние, свои мысли, постепенно с ними справляться, эти навыки ей будут необходимы в будущем. Не стоит отчаиваться, всё можно подкорректировать

Результаты поиска по запросу: грустно ем

Вопросы по специальностям