Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
4 ответаЗдравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за помощью — меня уже долгое время беспокоит проблема с тревогой. Она возникает порой даже без видимой причины, а иногда доходит до панических атак — в такие моменты мне бывает очень тяжело. Ещё меня беспокоит одна навязчивая...
Здравствуйте. Ваше состояние, вероятнее всего может быть тревожным расстройством, с элементами ОКР. Ваша мысль про окно противоположна вашим истинным желаниям. Это подсознательно ваш страх, а когда мозг в тревоге, и страхе он цепляется за ваши страхи, и таким вот образом раскручивает эту мысль. То, что вы тревожьтесь по этому поводу говорит о том, что так вы точно не сделаете. Люди, которые истино так делают, обычно спокойны. У вас в жизни много стресса? Потому что тревожное расстройство чаще всего завязано на хроническом стрессе. Таблетки не лечат причину, они снимают остроту симптома, чтобы вы могли работать с психотерапевтом. Если вы убрали таблетки, а навыки совладания со стрессом не появились, тревога вернулась. В так х ситуациях можно помочь работа с психотерапевтом или психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии . Самостоятельно: при панических атаках используйте простые техники заземления (умыться холодной водой, посчитать предметы в комнате, назвать их вслух, подышать по типу квадрата); когда приходит навязчивая мысль говорите себе "это всего лишь мысль, пусть будет". Если стараться силой не думать об этом, то мысль цепляется ещё больше, когда вы понимаете эту мысль, она обычно уходит. Наладьте сон, отдых.
Апатия, паника, булимия
8 ответовЗдравствуйте. Боюсь сама себе приписывать какие-то психические заболевания, но не знаю как это назвать и достаточно ли это это серьёзно. Проблема заключается в том, что у меня случаются обострения плохого состояния, вот несколько симптомов: апатия, отрешенность,...
Это эмоциональные расстройства. Психические болячки- это больше нарушения восприятия и пародоксальные поведенческие реакции. Выздоравливайте. Помогите себе сами- из безопасного могу предложить метод Седона и ПЭАТ Славинского. От булимии и пищевых расстройств- Довженко- клиника Дар в Москве.
Паника, тревожное состояние
10 ответовЗдравствуйте. Сегодня целый день, не покидает чувства паники, уже 6 раз накрывало, один из них в магазине. Приступы тахикардии, немеют руки, очень страшно. Раздражение и хочется плакать. Успокоительное не помогает. Я дома одна, с ребенком. Помогите мне пожалуйста успокоится....
Здравствуйте! С чего всё началось? Есть какие-то причины для Вашей паники? Чего Вы боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет шея ,паника
38 ответовЗдраствуйте,страдаю тревожным расстройством,пью антидепрессанты. Часто немеет шея или голова. Сегрдня проснулась,она прям немая,и в одном месте колит,режет и жжет. Анализы сто раз сдавала,и мрт,и кт,гормоны. Все было в норме. Единственное холестерин повышен. Теперь у меня...
Здравствуйте! Повышенный холестерин и онемение шеи друг с другом не связаны — это обособленные друг от друга состояния. Стволовой инсульт не проявляется онемением шеи, у этого состояния симптомы гораздо серьезнее — нарушение речи, движений и другие. Описанные Вами ощущения, вероятнее всего, являются проявлением тревожного расстройства. Помимо этого, пересмотрите удобство Вашего матраца и подушки, Вашу двигательную активность. Возможно, жалобы изначально проявляются в рамках мышечно-тонического болевого синдрома, но из-за имеющегося тревожного расстройства воспринимаются более ярко, такое бывает очень часто. Какой антидепрессант и в какой дозировке Вы принимаете?
Может это паника
31 ответМне поставили ковид 19,кашля нету, температуры тоже, немного прикашливаю, горло болит, тяжело дышать, рентген делали, сказали легкие чистые, бронхит, сатурация сначала низкая была, потом нормальная 94-98, КТ делали сказали не плохое, но лечиться продолжать, Антибиотики,...
Здравствуйте. Сама переболела ковидом в августе, и могу сказать, что при таких же исходных данных (хорошая КТ, высокая сатурация, минимальный кашель) ощущала и нехватку воздуха, и были проблемы со сном, задыхаюсь при нагрузках до сих пор, особенно при подъеме по лестнице. Такая болезнь, поражает лёгкие, что поделаешь. Мне стало легче где-то через 3 недели заболевания.
Паника. Ковид?? Запахи...
174 ответаЗдравствуйте, я в панике!!!!!! я очень сильно боюсь.... плачу и плачу.... вчера я простыл и у меня появился чих и из носа потекла вода, температура 37,5, я побежал сдавать сразу же анализ на ковид-19, пцр - показал отрицательный результат, кт лёгких всё чисто.... и тут...
Здравствуйте! В первую очередь успокойтесь, сейчас врачи умеют бороться с этим недугом, вот весной того года было и правда страшно. Анализ может быть не достоверен, РКТ вы сделали рано. Через 3-4 дня сдайте общую кровь, срб, прокальцитонин и Д димер, чтобы оценить всю картину. По лечению достаточно витамина Д 2000 ед в сутки длительно до лета, цинк 50 мг в сутки 1 мес, обильное питье не менее 30мл на кг веса, увлажнять воздух в помещении. Обоняние ещё и от слез может ухудшиться из за отека слизистой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и паника
19 ответовДобрый вечер! Уже описывала здесь свою проблему, но сделаю это еще раз: в общем уже давно ищу причину своего иногда повышающегося давления, делала и не раз всевозможные анализы, никаких проблем нет. СМАД делала два года назад, тоже все в норме. Недавно была на приеме у...
Здравствуйте. Может быть паническая атака на фоне полного благополучия. Если органическую патологию исключили , вероятно у вас доминирует тревожное расстройство. Пройдите тест hads , результат пришлите
Паника, стресс, тревожность
16 ответовЗдравствуйте, как справиться с тревожностью стрессом и паникой, дело в том что маме ставят страшный диагноз, я очень подавлена постоянно плачу читаю в интернете разные истории не могу есть засыпаю только после приема тенотен у меня 2е маленьких детей которые требуют от меня...
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. У Вас сейчас происходит непростой период в жизни, что требует поддержки и внимания как Вашей маме, так и Вам. Лучшим решением сейчас будет обратиться очно к психотерапевту для проработки и принятия переживаний, так и самого диагноза. Вам назначат успокоительные которые будут держать Ваш эмоциональный фон в стабильности
Первый скрининг. Паника.
18 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет, беременность 4я, 2 родов,, 1 анэмбриония 1.5 года назад. Рост 175 , вес 95-97 кг. Сдала скрининг УЗИ, и кровь в 1 день, по УЗИ всё хорошо, а кровь пришла не очень я так поняла, тк назначили консультацию генетика, но уже 2 ю неделю не могу к нему по...
У Вас отличные показатели! Риски хросомных аномалий низкие, носовая кость визуализируется, твп до 2,5. Есть незначительное снижение Рарр и ХГЧ, но изолировано эти показатели значения не имеют. Все оценивается в совокупности, цифры рисков выше чем 1:100, соответственно риски низкие. Показаний для консультации генетика нет. Да, ХГЧ и Рарр могут среагировать на прием прогестерона. Спокойно ожидайте УЗИ 2 скрининг. У Вас генетически здоровый малыш. Лёгкой беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника при ДЦП
5 ответовУже третий год мучаюсь сильными паническими атаками. Прохожу КТП с психологом, откатов не было. После Нового года, хочу сходить на приём, что бы врач выписал лекарства какие могут выписать от ПА. Фенибут пила( мне по ДЦП прописывали), тералидже н, от атаракса привыкание,...
Здравствуйте! Вы абсолютно правы, что решили посетить врача, так как при панических атаках (ПА) медикаментозная терапия обычно сочетается с когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ) для достижения наилучших результатов. Основная группа препаратов, используемых при ПА, и разрушенная при синдроме Литтла - антидепрессанты, группы СИОЗ (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) Применяются как базисные препараты для длительного лечения. Снижают уровень тревоги и предотвращают приступы. Примеры: Пароксетин (Паксил), Эсциталопрам, Сертралин. Курс лечения обычно длится от 6 месяцев и более. С осторожностью следует принимать такие группы препаратов, как бензодиазепиновые транквилизаторы (феназепам, диазепам, алпрозолам) могут использоваться для быстрого купирования приступов, но их применение ограничено из-за риска усиления мышечной спастики и координации, что особенно опасно при наличие неврологической симптоматике. Курс обычно не превышает 2–4 недель; нейролептики (кветиапин, рисперидон) могут назначаться в случаях, когда панические атаки связаны с другими психическими расстройствами. Однако они могут вызывать экстрапирамидные реакции (тремор, акатизия), которые усугубляют двигательные нарушения; трициклические антидепрессанты.