Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для подростка
10 ответовЗдравствуйте! Я девочка 11 лет. За 4 месяца я сбросила 10 кг на малокалорийной диете и фитнесе. Сейчас я вешу 36 кг при росте 148 см. Хочу начать питаться как все, есть мучное и сладкое, но боюсь, что эти калории опять уйдут в жир. Может ль такое произойти ?
Здравствуйте, Ксения,зефир и мармелад даже можно, особенно на основе агар-агар. Шоколад чуть чуть конечно можно, только не злоупотреблять. Вафли с халвой, даже полезны
Правильная ли диета ??
5 ответовЗдравствуйте! Мужу 37лет и он весит 112кг, у него есть некоторые проблемы с давлением и с сахаром крови!! Кое как уговорила сесть на диету. Едим сейчас все варенное, без соли (редко добавляем в готовое блюдо) каждые 2 часа, сладости не едим вообще, мучное тоже, хлеб только...
Добрый день. Какого рода проблемы с давлением и сахаром крови? Режим нарушать не рекомендуется, именно поэтому еда и должна быть вкусная и полезная. Совсем отказываться от соли и специй не нужно, если только вы не тяжелые гипертоники. Какие сложные углеводы есть в рационе? Много ли пьете жидкости? Едите фрукты и овощи? Чем вообще питаетесь?
Диета при аит
5 ответовДобрый день! Прошу предоставить данные кто может составлять диету для похудения при аит , таблетки не пью , хотелось бы нормализовать питание и правильно подобрать бабы, витамины и тд . Спасибо
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка. Гипотиреоза нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при заболевании
12 ответовЗдравствуйте, прошел медецинское обследование, оно показало, что у меня язва желудка и хронический холицистопанкреатит, терапевт выписала таблетки (денол, нольпаза, фосфалюгель), сказала держать диету и есть только каши, но на одних кашах я с ума сойду, правда ли что только...
Здравствуйте. Сейчас показана лечебная диета 1 по Певзнеру на месяц потом стол 5, как состояние стабилизируется можно переходить на общий стол. Подробнее по меню стола 1 и 5 можно в свободном доступе найти информацию в интернете. Не болейте!
Диета после перетонита
1 ответ24 июля 2021 года удалили аппендицит ( гангренооразный перетонит). Когда можно перейти на общий стол? Что можно кушать, а что нельзя? Живу в селе и нет возможности поехать на консультацию к доктору. Спасибо.
Добрый день. Вам давно уже можно переходить на общий стол. Старайтесь не переедать, принимать пищу небольшими порциями (не реже 1 раза в 3-4 часа). Не допускать больших перерывов между приемами пищи и переедания. Необходимо исключить из своего рациона жирную, жареную, острую пищу, шоколад, кофе, крепкий чай, газированные напитки, цитрусовые, лук, чеснок. Избегать ношение тугих ремней и поясов, ограничить физические нагрузки и поднятие тяжестей. Пить побольше воды.
Диета для похудения
2 ответаДобрый день. В апреле мне удалили желчный пузырь. Чувствую себя хорошо, болей нет, стул когда как. Диету соблюдаю, но кушаю не так часто как требовали. Вопрос такой, не могу сбросить вес, рост у меня 162см вес 81кг. Занимаюсь спортом, пью витамины, соблюдаю диету, но вес прям...
Екатерина, здравствуйте. Посмотрела Ваши результаты обследований. Общий анализ крови без отклонений. По биохимии снижен витамин Д, начните прием препарата Аквадетрим, по 12 капель утром 1 месяц, затем по 4 капли утром 2 месяца, далее контроль витамина в анализе крови. УЗИ без отклонений. Рекомендую Вам проконсультироваться с доктором эндокринологом, чтобы он назначил Вам обследование для уточнения состояния гормонов, часто изменения эндокринологического характера влияют на эффективность снижения веса. Попробуйте вести подсчет калорий (есть специальные приложения в интернете), через них Вы будете подачитывать калории, необходимо создать их дефицит, чтобы вес уходил. Принимать Орлистат Вы можете, противопоказаний к приему данного препарата нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета,эндокринолог,щитовидка
10 ответовЗдраствуйте всем хотела чтоб вы мне подсказали по поводу моей проблемы. Дело в том что когда я была беременная у меня был повышен гормон фото приложу первое, пила l-тироксин, перестала пить как родила, начала набирать вес, постоянное чувство голода, если сажусь на диету то...
Добрый день. Такое повышение ТТГ - очень умеренное. Посмотрите АТ к ТПО, ферритин, 25ОНД3.
Диета и ГСД
12 ответовБеременность 25 недель. У меня пришла глюкоза натощак 5.2. Я конечно тогда плохо очень спала, страдала от бессонницы и не знаю могло ли это повлиять, но с тех пор придерживаюсь диеты. Ем 5-6 раз в день, 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Ем овощи, белки и разрешенные...
Здравствуйте! Рекомендуется сдать общий анализ мочи, он будет более информативен. Судя по результатам анализов крови, глюкозы в моче быть не должно. Анализы крови очень хорошие. Глюкоза 5,2 натощак после стресса могла быть, также рекомендуется не есть перед анализом от 8 до 14 часов, если голодание было дольше, глюкоза также могла быть повышенной.
Диета при аденомиозе
3 ответаМне 38лет, рост 169, вес 85, уже год принемают визанну. Помаги те сбросить вес, так как при приёме визанны эндометриоз не проходит. До приёма визанны сделала гистерорезектоскопию по удалению полипов, затем сильные кровотечения, была чистка, потом визанна. Сначала было очень...
Доброе утро! Здесь нужно работать комплексно: 1. Разнообразное правильное питание, посмотрите аутоиммунный протокол(у Вас же псориаз), можно его подстроить под Вас), 2. Физическая нагрузка (аэробная нагрузка не менее 50 минут 5 раз в день), 3. Лечение и выявление заболеваний и состояний (начать надо с базис-общий анализ крови, мочи и кала, расширенная биохимия - точно ттг, ферритин и вит д), 4. Нормализация сна и снизить до минимума стресс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при ожирении
10 ответовДобрый день. У мужа ожирение. Рост 173, вес 96кг. Сейчас собирается садиться на диету. На сколько плохи анализы? Нужна какая то медикаментозная поддержа к примеру для уменьшения сахара или поддержания печени? Принимать какие-то добавки? Показан ли кардиомагнил?
Здравствуйте, Светлана! По анализам крови повышена глюкоза и гликированный гемоглобин. Повышение гликированного гемоглобина может означать как наличие преддиабета, так и непосредственно сахарный диабет. В таких ситуациях ей показания для консультации эндокринолога с целью назначения сахароснижающей терапии. По анализу крови есть повышение холестерина. Обычно в таких ситуациях назначаем УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ нет бляшек или признаков атеросклероза, то в таком случае можно рекомендовать препараты на основе омега - 3 с целью снижения уровня холестерина . К таким препаратам с доказанной эффективностью относится, например, омакор . Назначают его обычно в дозе 1000 мг 2 капс/сутки. В динамике требуется контроль показателей - общего холестерин и его фракций ЛПНП и ЛПВП. Повышение ферментов печени (АЛТ) до трех норм считается небольшим, может быть на фоне погрешностей в питании, но, учитывая лишний вес, в такой ситуации я бы рекомендовала пройти узи брюшной полости с целью исключения жировой болезни печени. Если она подтвердится, то, как правило, уровень ферментов можем нормализовать курсом гепатопротекторов. (например, гептралом). Кардиомагнил назначаем обычно при наличии сердечно-сосудистой патологии (ишемической болезни сердца). Уточните, какие- то жалобы на самочувствие у него есть? Повышается ли давление?