Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные таблетки
1 ответДобрый день. С связи с эпидемией коронавируса не хотелось бы лишний раз появляться в общественных местах. Поэтому возник вопрос, возможно ли в дистанционном режиме подобрать противозачаточные таблетки?
Екатерина, добрый вечер! Перед подбором КОК, необходимо всесторонне обследоваться. Поэтому, нежелательно подбирать таблетки в дистанционном режиме без результатов обследования
Ветрянка второй раз
18 ответовУ ребенка 6 лет в саду карантин по ветрянке.И во вторник заметила у нее красные пятнышки,типа укусы комаров.На животе 3 шт,внизу ног у ступней почти.Надо сказать что комары ее правда кусали.Температуры нет,чувствует себя как обычно.Можно ли второй раз заболеть ветрянкой? В...
По фотографиям, можно предположить, наличие укусов насекомых или же аллергический дерматит В таких случае обычно рекомендуют: Наружно фенистил гель или неотанин 3р в день до полного разрешения Стараться не чесать Не ковырять
Не могу сбросить лишний вес
23 ответаЗдравствуйте. Вес 85кг, рост 162. 3 родов, растяжки по всему телу (живот, бока, ляжки, икры, руки) целлюлит ярко выраженный, плотная кожа, отечность. Синяки по телу часто, бывают судороги частенько. Вопрос в том, что я очень тяжело сбрасываю лишний вес. За месяц могу...
Здравствуйте! У вас имеется ожирение 1 степени по ИМТ , по анализам все в пределах допустимого , повышены АТ к ТПО ( но гормоны щитовидной железы в норме), наруш ен липидный обмен( дислипидемия, высокие показатели «плохого холестерина» ), в подобных ситуациях можно принимать омега-3( омакор 1000мг 1 раз/сут ) 2 месяца , витамин Д в профилактической дозе 2000МЕ/сут. По поводу судорог можно магний В6 1 месяц . Возможно следует проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального рациона питания. Также можно рассмотреть медикаментозное снижение массы тела . Еще необходимо выполнить УЗИ ОБП и узи щитовидной железы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес при приеме АД
18 ответовДобрый день! Не знаю уже к кому обратиться. Нужен грамотный специалист (может знаете к кому очно попасть на прием в г. Курск) Вторые роды(кс в марте 2025, первое КС январь 2024), еще и СД 1 тип с 2013года) В 22 году была на терапии антидепрессантов(ГТР и депрессивное...
Здравствуйте, если на 200 мг нет стабилизации, то рациональнее не просто снижать , а поменять препарат, ад с минимальным риском набором веса-прозак, можно его рассмотреть, если не подойдет, то уже дулоксетин/венлафаксин/ кломипрамин. Возможно набора веса связан с эмоциональным состоянием-ад не работает и вы заедаете стресс, тогда важно состояние нормализовать; Плюс обязательно с эндокринологом консультация для подбора вариантов снижения веса
Лишний вес при приеме АД
7 ответовДобрый день! Не знаю уже к кому обратиться. Нужен грамотный специалист (может знаете к кому очно попасть на прием в г. Курск) Вторые роды(кс в марте 2025, первое КС январь 2024), еще и СД 1 тип с 2013года) В 22 году была на терапии антидепрессантов(ГТР и депрессивное...
Обычно если сильно тянет на сладкое то это указывает на нехватку белка в рационе в течение дня . Старайтесь питаться по приниципу гарвардской тарелки: ½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов. ¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена ¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам. Питайтесь разнообразно . Не стоит игнорировать ужин . Например салат и кусок мяса или рыбы будут только на пользу . Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д ) Если ад не справляются и симптоматика ГТР не уходит или нарастает , то следует обратиться к неврологу для смены препаратов .
Липедема или просто лишний жир?
9 ответовДобрый день, у меня такая ситуация: лишний жир странного вида беспокоит конкретно в зоне бедер и ягодиц, галифе. Мой вес 55, рост 170, верх относительно бедер стройный, да и в целом я не полная. При этом делала биоимпеданс тела и он показал, что жировая масса значительно...
Добрый день, Евгения. По фото и описанию у Вас есть признаки, похожие на начальную липедему. Это не просто обычный подкожный жир, жировая ткань становится плотной, болезненной, как будто мелкобугристой или узелковой на ощупь. Очень характерно, что верх тела остается стройным, а бедра сохраняют объем даже при похудении Как раз и на фото видно, что ткань на бедрах более плотная и неоднородная по сравнению с животом При этом у Вас пока нет ощущения запущенной стадии. Больше похоже на ранние изменения, а на этом этапе состояние можно хорошо держать под контролем Не стоит уходить в жесткое похудение, потому что проблема не только в количестве жира, а в его структуре. Лучше помогают силовые тренировки на ноги и ягодицы ходьба, плавание, лимфодренажный массаж, компрессионный трикотаж при нагрузках. Инсулин 14 уже говорит о склонности к инсулинорезистентности, а это может усиливать такие изменения тканей. Для подтверждения диагноза нужен очный осмотр флеболога или лимфолога. Дополнительно УЗИ вен и мягких тканей Желаю Вам здоровья! Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте! Мне 18 лет и у меня ожирение 1 степени, ну либо второй, я вешу примерно 104 кг при росте приблизительно 182 см. Если честно у меня по памяти никогда не было спортивной формы в осознанной жизни, может быть когда было лет 8-9 было нормально, но даже в 5 классе у...
Здравствуйте 18 лет - это прекрасный возраст для трансформации тела Индекс массы тела 31,4 - это является ожирением первой степени. В подобных случаях важно изменение образа жизни кардинально Питание- это база . Люди склонны занижать калорийность своего рациона на 30-50% неосознанно , есть скрытые калории в соусах, напитках, перекусах. Первое и самое важное - нужно создать дефицит калорий. Без этого похудеть невозможно . Норма в день примерно 2500-2600 ккал. Дефицит для старта 2000-2100 ккал в сутки Чтобы получить спортивную фигуру , нужно есть 1,6-1,8 г белка на кг желаемого веса. То есть нужно съедать 140-150 г белка в день. Источники - это мясо, рыба , творог, яйца , протеин Нужно приобрести кухонные весы и скачать счетчик калорий , например, FatSecret. Первые 2 месяца считать все до грамма Чтобы создать атлетичное тело важна силовая тренировка с отягощениями 3 раза в неделю. Важно работать с железом- жимы , тяги, приседания . Также рассматривают увеличение бытовой активности - шаги, прогулки Сон менее 7 часов повышает кортизол и грелин (это гормон голода) , что тормозит жиросжигание и разрушает мышцы.нужно спать минимум 7-8 часов. В 18 лет организм растет и восстанавливается во сне Чтобы скинуть 20 кг качественно безопасный темп потери веса - это 0,5-1% от массы тела в неделю. Первые 3-4 кг уйдут быстро ( так как это вода) за первый месяц . Оставшиеся 16 кг требуют около 5-7 месяцев хорошей работы
На 28нед.беременности,после прогулок и именно на салфетке после мочеиспускания,появляются коричневатые кровянистые выделения и сразу проходят. Я уже боюсь лишний раз с кровати вставать, что может быть?
Здравствуйте! Если выделения коричневые (не алая яркая кровь), то, Возможно, что была небольшая отслойка раньше с образованием гематомы, которая теперь опорожняется, но чтобы удостовериться необходимо сделать узи органов малого таза и провести осмотр Вас на кресле очно.
Зуб мудрости
17 ответовЗдравствуйте, воспалился левый лимфоузел, сделала узи щитовидной железы всё хорошо, сделала рентген зуба мудрости сказали срочно вырывать, насколько всё серьёзно? Не хотелось бы лишний раз вырывать, заранее спасибо
Здравствуйте! Если воспалился лимфоузел и причина этого зуб, то все серьёзно, организм пытается справится с инфекцией. Скажите, болит ли сам зуб, есть ли нарушения общего состояния - повышение температуры тела, недомогание, плохое самочувствие? По данному прицельному снимку сложно что-то сказать о зубе мудрости, он не вошёл в кадр целиком. Лучше сделать КТ (компьютерную томографию) челюстей, она даёт 100% информативность. По нему можно будет точно сказать виноват ли зуб мудрости в воспалении лимфоузла и требуется ли срочное удаление или возможно можно его сохранить и обойтись пока противовоспалительной терапией(антибиотики).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на хеликобактер
7 ответовДобрый день. Анализ крови на хеликобактер положительный, а анализ кала отрицательный. Назначили лечение антибиотиками. Может быть сдать еще анализы? Нужно ли лечить? Не хочется лишний раз пить антибиотики.
Здравствуйте! Золотым стандартом диагностики инфекции хеликобактер пилори является именно нахождение АГ в кале! Если в анализе кала хеликобактер пилори не найден, значит лечения не требуется.