Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте! После covid замучили панические атаки. Психотерапевт назначил золофт, терамеджен, фенозепам. Никогда антидепрессанты не пила. Боюсь.Но терпеть ПА больше не сил. Скажите: не станет ли мне с них еще хуже? И смогу ли я с них слезть и больше их не принимать после...
Здравствуйте. При ПА необходимо учиться переводить иррациональные мысли ( мысли , которые поддерживают тревогу) в рациональные, также необходимо освоить методы релаксации. Антидепрессант принимается минимум 6 месяцев. На начальных этапах, для минимизации возможных побочных эффектов назначаются мягкие нейролептики( например тералиджен) и коротким курсом транквилизатор( феназепам). Ваш доктор назначил вам хорошее лечение. Когда придет время специалист вам постепенно отменит лечение. С уважением.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте. Пару дней назад сильно перенервничала. И теперь 3 дня мучают панические атаки, сердцебиение учащенное. Дрожь по телу. Тошнота, но рвоты нет. Аппетит тоже отсутствует. В интернете начиталась об опухоли мозга. Сама себя накрутила, теперь не могу успокоится. Голова...
Доброе утро! Никакой опухоли нет, не надо искать свои симптомы в интернете ) Вы сами по себе склонны к тревогам, переживаниям?
Панические атаки
11 ответовЗдравствуйте!с середины июля беспокоят панические атаки,врач-невролог выписала тералиджен на ночь в дозировке 5-10 мг.В аннотации прочитала,что он понижает давление, а оно у меня и так низкое и дозировка мне кажется превышена,эффективность афобазола врач поставила под...
Здравствуйте, да, можно уже принять 1/2, принимайте за 30-40 мин до сна, если в течение нескольких дней эффект также не будет выраженным можно увеличить до 1 таб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
14 ответовДобрый день, подскажите сейчас пою велаксин 75 утром и вечером. Начались панические атаки, в последние дни по 4-5 в лень, даже ночью. Сопровождаются поднятием давления, но я принимаю бисопролол, он неплохо справляется. Мой лечащий врач сейчас в отпуске и сказал принимать...
Здравствуйте, такое может быть на фоне приема ад, вы эту дозу добавил принимаете? если у вас феназепам, то в целом это оптимальное решение , препарат сильный , но вопрос эффективности в дозировку упирается, если 1/2 мало, то мы до целой можем увеличить, до 6-8 мг в день, по срокам максимум до 10-14 дней, что бы зависимости небыло. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки
2 ответаДобрый день, мучали панические атаки - учащенное сердцебиение по ночам и иногда поднятие давления. Невролог назначила селектра в течение 9 месяцев и тералиджен 1.5 месяца Начала пить селектру по схеме 1/2 неделю, начала голова жутко кружится, сердце бьется 55-58 уд/мин, за...
Здравствуйте, Наталья. Да, во многих случаях сочетание медикаментов и работы с психологом дают очень хорошие результаты. Надо разобраться, что является причиной. Подскажите , пожалуйста, как давно у Вас ПА? В каком состоянии Вы сейчас? Переутомлены? Напряжены? Как обстоят дела со сном? Употребляете ли Вы кофе?Как давно отдыхали?
Панические атаки
1 ответМеня волнует а точнее беспокоит ужасные панические атаки.....как сказали это от остеохондроза...и не стабильности шейных позвонков ...типа зарядка ,массаж и всё будет ок . Но не помогает ....пью бромазепам ну как то легче но без них не очень... Через три недели приеду в...
Добрый день! Панические атаки относятся к невротическим нарушениям. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте. Терапевт, кардиолог и невропатолог сказали что у меня панические атаки. Невропатолог выписал атаракс, от которого мне стало ещё хуже, на повторном приёме сказал пить дальше, мои возражения в расчёт не принял. Понимаю что причина психологического характера. Была...
Здравствуйте, Светлана. "Понимаю что причина психологического характера." Какую причину психологического характера вы предполагаете? Как давно начались панические атаки? Что им предшествовало? Вы пишите о посещении психолога и последующей своей реакции на это. Может быть так, что вам не подошел формат работы данного специалиста, а может быть специалист работал небезопасно, поэтому произошла такая реакция. При панических атаках вырабатывается много кортизола и адреналина. Поэтому этот излишний объем гормонов необходимо "выводить". Лучшим способом в данном случае является физическая активность. Это может быть ходьба, бег, плаванье, фитнес, танцы. Или что-то другое, что вам нравиться. Также важно подключать психотерапию. При панических атаках хорошо работает когнитивно-поведенческое направление психотерапии. В качестве самопомощи - есть книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Там описаны механизмы появления тревоги и даны способы справляться с ней. Также хорошо ввести в практику ежедневные упражнения - нервно-мышечную релаксацию по Джейкобсону (описание упражнений и видеоуроки есть в интернете).
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Д,20.После долгого стресса появились панические атаки,с которыми я не могу справиться. Я понимаю,что они не страшны. Но как только нахлынет адреналин ,я просто не знаю,что делать.Хочу кушать,но не могу,чувствую запах еды и тошнит.Выйти из дома достаточно...
Здравствуйте, емли ваши проявления настолько сильны как вы описываете и мешают вашей повседневной жизни, обратитесь очно на осмотр к психиатру, он выпишит вам рецепт на лекарства (пнтидепрессанты). Фенибут ноотропный препарат, в борьбе с тревогой и депрессией эффект от него слабоват.
Тревога, страх
2 ответаСижу в декретном отпуске 6 лет, начались панические атаки. Страх выходить на улицу, т.к.когда выхожу боюсь что станет плохо, только подумаю, так и получается. Плывёт в глазах, трудно дышать, ноги ватные, боюсь что упаду. Советуют пропить курсом аторакс.
Здравствуйте. Для начала нужно разобраться с чем связан этот страх, когда началось. Возможно, Вам предстоит выход из декрета, отсюда появляются тревожащие мысли и дальше идёт по накатанной. Курсом атаракс не принимается - он не лечит, а лишь прикроет Вам тревогу, а причина останется. Важно начать психотерапию, чтобы справится с самой причиной тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,страх
24 ответаЗдравствуйте. В конце августа случилась паническая атака на фоне гипертонического криза теперь постоянно повторяется. Начинается все с какого-то ощущения как пробегает что-то по телу начинает колотить сердце и боль в груди все плывет в глазах немеет голова и трясет...
Как правило, прием антидепрессанта проходит удовлетворительно и субъективно нет ощущения нарушения концентрации внимания. Курс приема антидепрессанта всегда длительный, это обусловлено их механизмом действия. Алкоголь в процессе лечения антидепрессантом не рекомендовано употреблять, но жестко не запрещено (речь об антидепрессантах из группы СИОЗС).