Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, инсульта и инфаркта.
20 ответовЗдравствуйте! Прошу вашей помощи.. В 2019 году начались проблемы со здоровьем (экстрасистолия и скачки давления, головокружения, ватность ног, шаткость походки) на этом фоне появился ужасный страх смерти, страшно выходить из дома, на тот момент не пила алкоголь, но сейчас...
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс/тералиджен,мес+психотерапия.
Страх смерти, а точнее полная уверенность в том что после неё ничего нет, вводят в неведомое состояние подовляющее волю жить. Спустя 2,4 года такого существования заметно уменьшилась эмоциональность и возросло нейтральное отношение практически ко всему.
Здравствуйте. Рекомендую очно обратиться к психиатру /психотерапевту.
Состояние после смерти мужа
1 ответЗдравствуйте! После смерти мужа, я осталась одна с семилетним ребенком, постарше сыну 18 лет, он уезжает учиться. Со своей бедой и проблемой осталась одна, родственников рядом нет, все далеко живут. Только звонят. Со дня смерти мужа прошло три недели. Сначала могла что-то...
Светлана, я Вам соболезную. Ваша боль понятна. 3 недели слишком маленький срок, рана ещё свежа. На данном этапе Вам нужно «выплакать» своё горе, не держать эти эмоции в себе. Говорите о своих чувствах с родными и друзьями. Старайтесь соблюдать режим и высыпаться. При необходимости принимайте успокоительные препараты, доступные без рецепта, к примеру, Ново-пассит. Со временем боль утихнет. Вспоминайте своего мужа не с горечью, а с благодарностью за то, что был в Вашей жизни, за детей. Он будет продолжать жить в Ваших детях. Сохраните о нем именно СВЕТЛУЮ память, которая будет согревать Вас. Если самостоятельно справиться сложно, обратитесь к психологу очно или по видео связи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовДобрый день. Два месяца назад к сожалению пережила прерывание беременности по медицинским показаниям на сроке 14 недель. В течении месяца психологическое состояние было нормальным, но потом появилась тревожность, паника , навязчивые мысли о моем здоровье , страх смерти ,...
Здравствуйте. Очень жаль, что вам пришлось пережить такой опыт. Ваша симптоматика говорит о том, что у вас копится внутреннее напряжение, и когда этого напряжения становится много, мозг переключает доминанту на собственное здоровье и жизнь, чтобы психика в это время грубо говоря отдохнула, и ушло основное напряжение. Пока ваше внимание заострено на здоровье и жизни, напряжение спадает, и вместе с ней ваша тревога за здоровье. Но потом напряжение копится, и снова появляются страхи за здоровье, мысли о наличии какого-то неизлечимого заболевания и пр, и так по кругу. Чтобы разорвать этот круг, нужно выяснить источники, которые создают это напряжение, и проработать их на когнитивном и поведенческом уровне. Этим занимаются как психологи, так и психотерапевты. Отличие только в том, что психотерапевт может еще и выписать рецепт на противотревожные препараты, антидепрессанты.
У меня есть мысли о смерти У меня с родителями плохо И с одноклассницами, Поговорить не с кем,родителям пофиг,у них есть младший брат Я живу с бабушкой которая мной занимается,обеспечивает,платит за всё,помогает с уроками,только отношения у нас плохие,бабушка требует от...
Здравствуйте, Ксения! У Вас сейчас сложный период. Вы взрослеете. Бабушка начинает, что-то требовать, а вы уже пытаетесь анализировать. Но не спешить ей перечить, подумайте. Если сразу не можете понять требования, не переживайте, чуть позже Вы обязательно разбирётесь. Что-то примите, что-то отвергнете. Это нормально. Когда очень надо выговориться, посоветоваться, а никого рядом нет, некому довериться, то можно позвонить по телефону доверия: 8-800-2000-122. Работант круглосуточно.
Депрессия ?!
1 ответЗдравствуйте. Уже года 2 как время от времени приходят мысли с надеждой о скорой смерти. Устал от одиночества, зла в мире и т.п. Стоит ли записаться к специалисту на личный приём, и не запрут ли меня в психушке от таких мыслей, и не отразится ли это на разрешении на работу -...
Здравствуйте! Да, обратиться к специалисту - стоит. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тоска и апатия
8 ответовВ последнее время часто испытываю тягостное чувство сильной тоски, апатии и неспособность чему-то радоваться, все это идет в перемешку с навязчивыми мыслями и состояними которые длятся уже много лет(навязчивые мысли о получении травм, смерти близких и т.п.). Часто сложно...
Добрый вечер. Да, очень похоже на депрессивный эпизод. Для диагностики и назначением лечения, обратитесь на прием к врачу психиатру.
Ставят ли на учет
6 ответовДобрый день! У подруги симптомы - мысли о смерти, панические атаки, гипервентиляция легких и тд. Она была у терапевта, тот записал ее на прием к психотерапевту (или психиатру) в Вологодскую психиатрическую больницу Она хочет решить вопросы, но боится идти, так как думает, что...
Здравствуйте. У вашей подруги расстройство невротического спектра. Она будет получать консультативно-лечебную помощь. Т.е. проблем с трудоустройством, учёбой, управлением автотранспортным средством у неё не будет. С уважением.
Здраствуйте. Совсем запуталась в своём состоянии.Очень плохо себя чувствую. Потеряла родного человека из за этого огромный стресс. Пкреболела орви сильно. Проблемы с щитовидкой.аит. Ноет, болит, печет, тянет сильно шеюсдавливакт гортань, кажется там что то есть. Мысли о...
Здравствуйте, Евгения. Вам необходимо сдать анализы на гормоны и обратиться к эндокринологу, возможно из-за стресса Ваш гормональный фон нарушился. А также следует обратиться к психиатру, так как всё что Вы описываете не подходит к симптомам АИТ, но подходит к тревожному расстройству. Ну и желательно обратиться за консультацией и терапией к психологу или психотерапевту, чтобы помочь пережить психотравму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
4 ответаУ мужа появился страх смерти. Все началось около 10 лет назад со страха, что может случится инфаркт, далее ,что еще что то может случится с сердцем. Теперь все переросло вообще в то, что страшно выйти из дома, т.к. можно внезапно умереть. Всё это подкрепляется новостями из...
Здравствуйте, похоже на развитие тревожно фобического расстройства-это прекрасно лечится работой с психотерапевтом по методике кпт, при необходимости так же эффективно применяется курс антидепрессанта СИОЗС +анксиолитик( несмотря на отсутствие депрессии). Все эти методы имеют доказанную эффективность. Организуйте супругу сеанс с психотерапевтом, возможно даже и онлайн, врач проведет диагностику и сможет убедить супруга в лечении. Так же можете предложить ему изучить литературу на данную тему, есть методики самостоятельной помощи, которые используются как дополнение у терапии : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- пусть попробует и выберет для себя что-то подходящее.