Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .
Красные пятна подмышкой
5 ответовКрасные пятна подмышкой появились месяц назад , после смены дезодоранта , думала само пройдет , потом неделю пользовалась кремом тербинафин-верьекс, результата 0 , перерыв дней5 потом неделю мазала пимафукортом , результата 0 , неделю ничем не мажу стало больше , чешется и зуд
Здравствуйте! По фото изменения на коже в большей степени указывают на проявление дерматита складок. Причина его появления- влажность, раздражение кожи и активация условно патогенной микрофлоры. Рекомендуется в лечении: Крем Акридерм ГК 2р в день 10 дней. В течении дня Неотанин спрей для снятия зуда. Купаться под душем. Исключить трение, не пользоваться мочалкой, жёсткими губками, полотенцем аккуратно промокать. На тело хб или хлопок, так чтобы белье не пережимало эту область. Исключить сладкое, мучное, алкоголь. Исключить временно использование дезодорантов, в дальнейшем перейти на дезодоранты для чувствительной кожи, например, из линейки Биодерма.
Почему болит грудь
1 ответПосле смены климата из России в Дубай, стала болеть левая грудь внутри и отдаёт в руку. Уплотнений не нащупала, увеличения груди нет, сама мягкая. Пью масстоп и мажу кремом для груди, результатов нет месяц уже. Что делать?
Здравствуйте. Необходимо провести маммографию или УЗИ, по результатам назначить терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку месяц-Опрелости
31 ответЗдравствуйте. Ребёнку месяц. После смены памперса увидела красноватость,памперсы поменяла. Но сейчас не проходит. Мажу бепантеном,после каждого стула мою водой. Голопопим. Памперс если надеваю ,то меняю каждый час. Что ещё можно сделать?очень переживаю за малыша
Здравствуйте, Анна! Приложите пожалуйста фото
Понос у ребенка
26 ответовПитались смесью нутрилон гипоалергенный, в 3 месяца сменили на НАН оптипро, уже 2 недели диарея зеленая с комочками белыми и неприятный запах. Ребенок бодровствует, меня смущает что так долго кал зеленый. Подскажите это из за смены смеси?
Похоже не раздражительный дерматит от слюны. Можно наносить цикальфат/цикабио. На раздражение под подгузником используйте судокрем, чередуя с бепантеном
На работе ношу маску 24 часа, т.е. целую смену. 5 раз меняю.Под носом вылез герпес, пропила ацикловир, маски стираю хоз.мылом, к концу смены опять замечаю покраснение где была простуда, опять вылезает. Может я заражаюсь от этих масок?
Добрый день. Скорее, под маской просто условия подходящие для вируса герпеса - влажно, тепло, возможно маска немного натирает. Подсушивайте высыпания циндолом или цинковой болтушкой, можно наносить местно виферон мазь. Вместо ацикловира можно использовать валтрекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язвы около ануса
13 ответовПоявились вот такие язвочки около заднего прохода у ребёнка. Чередую судокрем/бепантен после каждой смены подгузника( раз в 2-3 часа).подмывать стала только водой. Стул каждый день. Нам 2 месяца. На ив. Что это? Что делать ?
Будьте здоровы!
Ребёнок начал тянуть слова
5 ответовРебёнок 2 недели как начал тянуть слова, каждый слог. С чем это может быть связано? До этого разговаривал нормально. Никаких стрессов, ссор, смены обстановки не было, все в привычном режиме. В чем может быть причина не представляю.
Добрый день! Анна, при растягивании слов ребенок тянет гласные? Останавливается между слогами? При этом в лице нет никакого напряжения, моргания или подобного? Ходит ли ребенок в детский сад?
Гнойные пятна
5 ответовНа наружном участке крайней плоти на небольшом участке появились белые с уплотнением пустулы.При пальпации ощущается болезненность. Продолжается это независимо есть интимная близость или нет. НАчали появляться после смены девушки .Спустя 3 суток без лечения лопаются и исчезают
По описанию похоже на генитальный герпес. Необходимо в момент обострения очно обратиться к дерматологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
5 ответовЗдравствуйте, 3 года назад был выкидыш 20.05.26 послед мес Тест положительный, хочется узнать какие витамины нужно попить У меня работа стоячая по 12 часов, есть ночные смены. Очень боюсь что повторится выкидыш Когда нужно идти на узи ?
Здравствуйте. Чтобы подтвердить беременность рекомендовано сдать кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов для оценки прироста в одной и тоже лаборатории, по УЗИ видно при уровне ХГЧ больше 1.500, рекомендовано принимать фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день