Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит со мной.
27 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Заболела поясница, отдавала боль в левую ногу, начала вибрировать нога, были легкие онемения. Пошла к неврологу , врач прописала уколы Вольтарен 5 раз , Комбилипен 10 раз, сирдалуд. Прошла процедуру эмнг, сделала рентген пятки так как болит...
Здравствуйте. Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Что со мной?
7 ответовМедОтвет МедОтвет Вопрос №420167 03.06.202 32 года пол: мужской Здравствуйте! Начну рассказ с детства(6лет). Были проблемы с речью и меня отдали в логопедический интернат, при поступление вместе с родителями разговаривали с учителем, который попросил рассказать какой-...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить у Вас внутренние механизмы, которые мешают спокойно жить, возможно даже речь о неуверенности в себе. Много фраз прозвучало об одиночестве и возможно поиске смысла жизни и себя. Я бы Вам сейчас в данный рекомендовал обратиться к психотерапевту для решения о медикаментозной терапии (но думаю она не будет иметь смысла), а нужна именно психотерапия (в Вашем случае желательно психоаналитический подход), с целью изменение образа мышления и научится работать со своими эмоциями. Психотерапия возможно при помощи психолога, работать так же можно онлайн.
Помогите разобраться, что со мной
5 ответовЗдравствуйте! В ноябре 2022 года у меня начались сильные жжения в брюшной полости, слабость, тошнота, диарея сильная. Было что-то с желчным. Камней у меня нет, есть небольшой застой.Я легла в больницу, там мне ставили капельницы: церукал, физраствор, омез, уколы дротоверин....
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такой вопрос возле анального отверстия вылезло что то муж пошёл к проктологу как он ему объяснил что из-за того что муж перетрудился поднимал тяжести у него это вылезло и там случился застой крови ему сделали укол и сделали операцию по удалению. Сказали...
То, что Вы описываете, называется тромбэктомия (удаление тромба). После такой операции в рекомендациях официально не запрещено заниматься сексом. Но написано - "ограничение физических нагрузок". Без расшифровки. Понимай, как хочешь!
Что со мной происходит?
8 ответовЗдравствуйте, у меня постоянные панические атаки, во время них симптомы, связанные с ЖКТ: сухость во рту, ком в горле, затруднения глотания, тошнота. Были случаи обращения в неотложную помощь, т.к. ПА длились очень долго. Обращалась к гастроэнтерологу, делала ФГДС. Все...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить пограничное расстройство личности. При этом медикаментозная терапия менее эффективна и носит вспомогательный характер. Наибольшую эффективность имеет психотерапия, а именно DBT направление, также доказала свою эффективность схематерапия. Рекомендую к прочтению книгу Джерольд Крейсман, Хэл Страус - Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять.
Что со мной?
2 ответаВ далёком 2018 году проснувшись с утра я обратил внимание на странное состояние. Могу это состояние сравнить с очень сильной усталостью будто бы пробежал марафон с похмелья при температуре 40 градусов и не спавши трое суток. Восприятие моё отныне стало другим, я смотрел на...
Здравствуйте. Описанная симптоматика характерна для тревожно-депрессивного расстройства. Необходимо очное посещение психиатра или психотерапевта для назначения рецептурных препаратов, а также заняться психотерапией. В комплексе фармакология+пстхотерапия ваше состояние прекрасно поддается лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коротко о причинах: Вопрос с психотерапией вновь открыт.. Последние недели выдались нервными,напряжёнными как для меня,так и для специалиста. Метали копьями в друг друга.... 2 последних удара оказались в спину..оба пострадали.. Самое печальное ,что несколько дней назад я...
Добрый вечер !Вот краткие рекомендации без прикрас, но с заботой: 1. Стоп самообвинениям. Вы не "дурная" — вы рискнули довериться, а это требует смелости. Ошибки в коммуникации случаются, это не делает вас плохим человеком. 2. Границы — прежде всего. В будущем давайте себе время: делиться личным стоит только когда убедитесь, что человек заслуживает доверия. Месяцы — не срок; доверие созревает медленно. 3. Сейчас — безопасность. Если опасаетесь утечек информации, проконсультируйтесь с юристом или доверенным лицом. Знайте: профессиональные психологи обязаны хранить тайну (если нет угрозы жизни). 4. Ищите опору. Одиночество усиливает тревогу. Обратитесь к тем, кто уже доказал свою надёжность (друзья, семья), или найдите нового специалиста — не все терапевты одинаковы. 5. Работать над собой ≠ исправлять "поломки". Сфокусируйтесь на вопросах: "Как я могу защитить себя в будущем?", "Какие шаги вернут мне ощущение контроля?" — не на поиске "что со мной не так". 6. Мысли о выходе — сигнал, что больно. Это не решение, а крик души. Позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122 ) или обратитесь в ближайший кризисный центр. Вы не обязаны справляться в одиночку. Жёсткая правда: Доверие — оружие, которое может обернуться против вас. Но это не ваша вина — это урок. Теперь вы знаете: осторожность ≠ слабость. Сейчас важно не застревать в прошлом, а строить новые границы. Вы живы — значит, шанс есть. Используйте его. P.S. Если чувствуете, что не справляетесь — ищите помощь немедленно. Вы важнее любых ошибок.
Что со мной?
1 ответЯ боюсь умереть. Из-за этого появились панические атаки. Что можно попить,чтобы они наконец-то прекратились,не возможно жить,в предпоследнюю я готова была выйти в окно,лишь бы не чувствовать ,что умираю. Я понимаю,что проблемы в моей голове,поэтому пишу вам.
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная коррекция может назначаться врачом по показаниям. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Что со мной
32 ответаЗдравствуйте ! Я мужчина 28 лет, нормальной ориентации , так как лето ,хочу носить стринги мужские , чтобы меньше потеть , но при этом буду стесняться раздеться где-то , так как так считаю , если другие люди увидят что я в стрингах , подумают что я нетрадионной ориентации ,...
Иван, добрый день! Что больше волнует- мнение других людей? Как думаете- стоит ли волноваться мнением тех, кто не видит в Вас то, что внутри , какой вы по настоящему человек- даже не важно- какая ориентация) Или Вас самого волнует этот вопрос(ориентации и вы не спокойно к этому относитесь? Но по факту- ведь можно спокойно носить стринги- если Вам так удобно. А в те места, где как вы пишите, надо будет раздеваться- можно ведь подобрать другое нижнее белье. И не будет тогда таких переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, этим летом столкнулась первый раз с этой проблемой, и не понимаю что со мной происходит, было так что мне нужно было ехать на электричке с друзьями в другой город, по времени это заняло бы 2 часа, но перед посадкой мне стало очень страшно, меня всю трясло,...
Здравствуйте Полина То что вы описали может быть состоянием повышенной тревожности, депрессией, панических атак. Точно вам скажет только доктор психотерапевт. Вам не следует тянуть с приемом, чтобы не усугубить свое самочувствие, и, тем более самостоятельно принимать препараты медицинские. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого и до этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга многим помогла и вам поможет несколько снизить симптомы. Берегите себя.