Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2022 году я узнала о пояснично-крестцовом остеохондрозе, были сильные боли и много времени восстанавливалась после его острого обострения и с этого момента заметила что у меня стали появляться отёки, время их появления либо перед овуляцией, либо в момент...
Нет, в плане набора веса напротив выводят жидкость. Другие побочные эффекты могут быть. Чаще всего это ацикличные кровянистые выделения, снижения либидо, настроения. Сухость. Но это не у всех
Высокий уровень холестерина общего
23 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь силовым спортом с 2018 г. Мой рос 164 см, вес - 50,6 кг. Мускулистое телосложение, уровень подкожного жира - 16%. Мои анализы регулярно показывают высокий уровень холестерина общего - 5,6 ммоль/л. Глюкоза 4,4 ммоль/л. Уровень ежедневного потребления...
Необходимо отменить приём яиц вообще , и пересдать анализы через 21 день. И тогда же сдать липидный профиль.
Похудение
9 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст - 40 лет, рост - 179 см., все в настоящее время около 91 кг. Физическая активность минимальна, работа сидячая, передвижение на автомобиле. Телосложение от природы пропорциональное, но в настоящее время отложения жира в области живота, груди....
Здравствуйте. Менять образ жизни и пищевые привычки, без этого вес так и будет скакать. Питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса. Ограничить продукты глубокой переработки (колбасы,консервы, сладости). Самые плотные приёмы пищи завтрак и обед, ужин лёгкий. Не обязательно это низкоуглеводная диета, важно чтобы был дефицит каллорий. Обязательно физ.активность,любая,но мин 30 минут в день плавание, аквааэробика, йога ,стрейчинг, ходьба. Попробуйте ещё делать разгрузочный 1 день в неделю на зеленом чае или воде (то есть пьете только чай весь день или воду,и больше ничего), накануне лёгкий ужин и все.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопатия дюшена
10 ответовЗдравствуйте. Мой сынок 2,8 ходит на носочках, грудь и живот при ходьбе у него вперед, развивался по возрасту, очень активный, много бегал и прыгал, сейчас стал менее активный, немного попрвгает и говорит устал, на улице стал проситься на ручки, хотя раньше бегал часа два...
Здравствуйте . Необходимо сдать кровь из Вены на Кфк (креатининфосфокиназу ) . Сам без помощи рук может встать с пола ? Можете сфотографировать ноги и спереди и сзади ?
Ноют колени
6 ответовЗдравствуйте Осенью на смену погоды начали ныть колени редко, но в последний месяц, как начались холода, колени стали ныть чаще. При чем когда я тренируюсь или много активности, то они НЕ болят! А когда мало хожу, то ноют, с утра и днем все хорошо, ныть начинают только ближе...
Я в может\не может не играю. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Не могу набрать вес
4 ответаздравствуйте. не могу набрать вес уже очень долгое время. мне 22 года, мой рост 160, а вес дай Бог 42 килограмма. я с детства худая,никогда не была пухлым ребенком, к слову, такой же худой мой отец и родная тётя. я проверяла все отделы ЖКТ, кроме гастрита,который я пролечила,...
Здравствуйте, сдайте размерный биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д, с-реактивный белок, сывороточное железо. Нужно убедиться что нет дефицитов. Ечлиже он есть, восполнить их, далее тотальный контроль за ккал и силовой физ.нагрузкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облучение при рентгене
40 ответовДобрый день! Мне 39 лет, рост 168 см, вес 54 кг, астеническое телосложение. Начались проблемы с пищеводом, какой-то дискомфорт при приеме пищи, как будто еда касается стенки пищевода и чувствую как она продвигается к желудку (мне так кажется по ощущениям). Раньше никогда не...
Да, накопленная радиация за год в дозе 0,7 Зв = 700 мЗв и выше, это называется хроническая лучевая болезнь. Могут приводить к болезням крови и онкологии, мутациям и т.д. Вам это никак не грозит)) Поверьте. Вот рентгенологи и рентген лаборанты работают в рентген кабинетах, все живы и здоровы, так они подвергаются рентгеновскому излучению ежедневно и не однократно, пусть не напрямую, но аппарат часть радиации выпускает и в окружающую среду, то есть в кабинете радиоактивный фон выше и ничего, все живы и здоровы. Не накручивайте себя. Никакого вреда для организма проведенные исследования Вам не принесли и не принесут.
Часто что-то себе тяну
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 33 года, телосложение у меня астеническое, 170 см/ 50 кг. Проблем со здоровьем нет кроме того, что, раз в год/два я что-то тяну себе. Вот несколько примеров: 1) Когда ребенок был маленький и я его много носила на руках, я вывернула себе...
Здравствуйте Ольга ?!Судя по жалобам Произошло защемление нервных корешков в поясничном отделе позвоночника ,из -за постоянного поднятия малыша Использовать мази например меновазин и хорошо помогает Дипрелифгель Также очень хорошее действие -аппликатор лепко ложиться на него грудопоясничным отделом по 20 мин -3 р в день 60 дней также добавить методы тейпирование ,иглорефлексотерапию физиотерапию По возможности пройти мрт больше похоже на Миофасциальный синдром спазмирования мышц использовать Миорелаксанты т Мидокалм 150 -2 р в день 2 нед
Необходимость ГЗТ тестостероном
6 ответовЗдравствуйте. Хотим проконсультироваться по вопросу ГЗТ. Мужа интересует необходимость применения трансдермальной терапевтической системы или геля с тестостероном при его объективных и лабораторных показателях. Жалобы: усталость, периодически необоснованная...
Здравствуйте. Свой тестостерон на очень хорошем уровне. если добавить извне тестостерон в препаратах, будет подавление синтеза своего тестостерона. Так рисковать нежелательно. Тем более при таком хорошем уровне своего тестостерона. Гели тестостерона конечно мягче и слабее подавляют свою секрецию. Но делать хорошее еще лучше не всегда правильно, нужно будет контролировать лабораторные параметры и состояние простаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу дать консультацию о дальнейшем наблюдении, записались к терапевту и на уздг сосудов шеи (бца) впервые. Дело в том, что супруг почувствовал себя плохо: шум в ушах, сдавливания головы, слабость, лёгкая тошнота, волнами в течение дня, всё это сопровождается...
Здравствуйте. Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи. Для уточнения состояния сердца - ЭКГ, ЭХОКГ.