Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мой вес 65 рост 163, мне 18 лет, пол жизни мне ставят или ожирение или преожирение, хочу похудеть, не получается, помогите мне, пожалуйста. У меня хронический гастрит и диарея уже год
Екатерина, добрый день. Вес зависит от питания, гормонов и пищеварения. Пищеварение явно страдает. Нужно понять почему - сдать анализы. Понять, что с гормональные - тоже анализы. С питанием проще - пищевой дневник за 3-5 дней, чтобы понТь, где ошибки. И пищевой дневник, если я буду вас вести, для контроля и коррекции.
Подскажите как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, помогите как набрать вес, 25 лет, рост 163,вес 50.всегда была 63,после родов резко похудела до 48, за 3 года не могу набрать.
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации. Предлагаю общие рекомендации, которые вам могут помочь в наборе веса. Выстроить решим питания. Обязательно 3 раза в день и 2-3 перекуса, по голоду. С перерывами 3-5 часов. Тщательно переделывайте пищу, ешьте 20-30 минут. Нужно рассчитать вашу рекомендуемую калорийность с учётом уровня активности и прибавить примерно 500 ккал в неделю или 10-20%. В каждый приём пищи используйте метод тарелки- 1/2 овощи, 1/4 белки, 1/4 углеводы сложные. Добавляйте жиры до 30% от рекомендуемой калорийности.
Как сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить лишний вес, сейчас вес 75 , рост 162,сейчас ремиссия РМЖ 2 ст, после химии набрала вес и не могу сбросить, сдавала анализ на гормоны всё в норме. Пытаюсь считать калории, но вес на месте, суточная норма 1400 калорий
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно сбросить вес
2 ответаДобрый день! Необходимо сбросить 10-12 кг, срок - 2 месяца. Подскажите советы по питанию. Актуальный вес - 75 кг, рост -167 см.
Здравствуйте. ИМТ = 26,9кг/м2 есть избыточный вес , медикаментозное лечение не показано. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность. При лишнем весе также рекомендуют сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости.
Как набрать вес?
1 ответмне 15 лет, рост 170 вес 38. у меня нет аппетита, быстро становлюсь сытой, у меня только кости, я мало ем
Здравствуйте, вам нужна госпитализация в стационар, у вам очень низкий вес
Низкий рост у девочки
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Девочка 10 лет, рост 124,вес 23,3. Родилась с ростом 51 см. Рост родителей мама 165,папа 178, бабушка 155,прабабушки 150. Сделали анализы и рентген. Какие наши дальнейшие действия? Ест белковые продукты очень плохо. В целом каждый год прибавляет...
Здравствуйте! Рост соответствует низкому, вес среднему значению. В среднем, исходя из роста родителей, идет на 165 см. Подобные результаты обследований соответствую: - нормальной функции щитовидной железы. - нормальному уровню ифр-1 (соматомедина с). - костному возрасту 9,5-10 лет (то есть отсутствию значимого отставания). - недостатку витамина д. В таких случаях применяются препараты витамина д (например, Вигантол, Аквадетрим, Детриферол) в дозе 3000 ме/сут на 2 месяца с последующим контролем уровня витамина д. По совокупности всех данных диагноз дефицит гормона роста маловероятен. В подобных случаях рекомендовано также проведение кариотипирования и консультация гастроэнтеролога (исключения целиакии), а также оценка в крови уровня ферриитина, фолиевой кислоты + общего анализа крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проставляла Дипроспан от псориаза, увлекалась и пошли растяжки сильные и вес в животе. Остальное вроде все хорошо. Рост 160 вес 88. Хочется свой вес 50
Здравствуйте, с учетом увеличения живота в объеме и появления стрий в первую очередь необходимо исключить развитие лекарственно индуцированного синдрома Кушинга- сдать кортизол в слюне на 23:00. Если все хорошо будет, тогда уже подбирать лекарственную терапию
Отеки лишний вес
1 ответДобрый день, беспокоят отеки лица, одутловатость. Очень тяжело держать вес, очень много сладостей ем, до трясучки хочется сладкого. Возраст 30лет, вес 60 кг, рост 159. Подскажите, что это может быть? Какие анализы сдать? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Если не проходили обследование вообще, то рекомендовано сдать стандартные ОАК, ОАМ, БХ( глюкоза, креатинин, общий белок, АСТ, АЛТ) , ТТГ. С этими данными обратиться к терапевту повторно для интерпретации и решению вопроса по дальнейшей маршрутизации . Наиболее вероятно потребуется консультация эндокринолога. Отеки могут быть почечные или по причине патологии щитовидной железы
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу очень набрать вес, мне 18 лет, рост 169,а вес дай бог 44(( Нет никакого аппетита, не могу набрать, совсем кожа да кости. Помогите, говорят, надо пить гормональные таблетки, на 10 кг хотелось бы поправиться
Здравствуйте.Вам сначала нужно пройти общеклиническое обследование оак,о биллирубин ,аст,алт,мочевина,креатинин,амилаза,глюкоза,холестерин,гормоны щитовидной железы ттг,т4 св,железо,ферритин,кал на гельминтыЛечение по результатам анализов.Не нужно принимать гормоны без надобности-это губительно для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
9 ответовКак набрать вес мне 32 рост 182 вес 54 кг максимальный был 60 за все время. Какому врачу идти решать проблему. По желудку растройства есть но ничего особенного два раза делал фгдс желочь немного присутствовала и гастрит.
Здравствуйте! У вас есть какие-то жалобы по здоровью? Возможно вы генетически такого телосложения. Пробовали заниматься набором мышечной массы в спортзале, с помощью силовых тренировок?