Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, зацыкливание
7 ответовЗдравствуйте, в течении полу года лечил желудок, очень переживал( мнительный) врач гастроэнтеролог назначил эглонил стало лучше после месячного приема и отмены других препаратов (для желудка) рецедив. Пришло чувство страха, пошел к неврологу к которому уже обращался ранее...
Да, навязчивый страх сойти с ума, заболеть шизофренией один из самых распространённых)
Спираль и мое ужасное состояние
28 ответовЗдравствуйте, в позапрошлом цикле поставила спираль Ф образную на 4-ый день цикла. У меня три касерево в анамнезе и ни одних самостоятельных родов, постановка была дико болезненной. Живот болел очень долго, прям до слующих месячных, шли они 11 дней. Три первых просто мазало...
Здравствуйте. Если плохо переносите спираль, то лучше её удалить. Можно попробовать использовать вагинальное кольцо новаринг, оно на вес не влияет
Депрессия, гтр/окр, птср
8 ответовДобрый день. Парень, 19 лет. Диагноз - депрессивный эпизод средней тяжести + окр/гтр (?) (скрыл от врача часть информации) Не знаю с чего начать эту историю, опишу вкратце свою жизнь с рождения. Родился в 2003 году, отец ошел когда мне было два года, рос с мамой и бабушкой. В...
Здравствуйте, Алексей. Любой период в жизни может стать "лучшими годами" - нет единой жёсткой периодизации и каких-то норм, индикаторов "насыщенности жизни". Вы, в поиске своего опыта, лучшего осознания себя, уткнулись куда-то не туда, похоже, вам не понравилось. Можно попробовать отойти от этого, переориентироваться, пробовать другое. Похоже, не хватает ориентиров, наставника, проводника. Эту функцию на время обычно берут либо родители (пока вы малы), либо психолог (если вы осознали такую необходимость во взрослом возрасте).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуствую себя "овощем)
2 ответаздравствуйте! Пишу Вам с надеждой получить дельный совет. Денег у меня на платного психолога нет, поэтому решил воспользоваться советами от бесплатных интернет психологов. Описываю ситуацию кратко и понятно, чтобы не занимать у Вас много времени. Я чувствую постоянно апатию,...
Здравствуйте. Скажите проходили ли вы тест на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека? Есть ли у вас возможность очно обратиться к психиатру?
Не знаю куда бежать
5 ответовДобры день! С апреля месяца 2021 года мучают странные состояния: ком в горле, першение, иногда как будто подташнивает. Переодически к этому присоединяется ощущение жара, хотя температуры нет. Бывает сдавленность в грудной клетке. Также бывает глубоко вздыхаю. С апреля месяца...
Здравствуйте, есть подозрение на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, рекомендую сделать рентген желудка с барием (контрастом) и с результатом консультироваться с торакальным хирургом/гастроэнтерологом. Рекомендую: • Исключить нагрузки, повышающие внутрибрюшное давление: не носить тесную одежду и тугие пояса, корсеты; не поднимать тяжести более 8-10 кг на обе руки; избегать физических нагрузок, связанных с перенапряжением брюшного пресса. • Избегать обильного приёма пищи и не есть на ночь (не позже чем за 3 часа до сна); после приёма пищи избегать наклонов вперед и не ложиться; ограничить употребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин (кофе, колы, крепкого чай, шоколада), цитрусовых, томатов, лука, чеснока, жареных блюд • Спать с приподнятым изголовьем кровати. • Если курите, то отказаться от курения. • Нормализовать массу тела. Омепразол 20 мг 1-2 раза в сутки
Прибавка в весе на АД.
14 ответовЗдравствуйте! На протяжение почти 10 лет принимаю АД. Лечу дипрессию,тревогу,ПА. Страдала этим с юности. Наследственность. Сейчас дипрессия отсутствует, тревожное расстройство не сильно выражено,но присутствие в некоторых ситуациях. Есть раздражение небольшое. За это время...
Значит не по доходит препарат этой группы тоже.. По поводу холестерина нужно: - Минимизировать продукты, содержащие холестерин: исключить животные жиры (колбасные изделия, субпродукты, жирные сорта мяса свинина, утка, гусь, баранина; жир говяжий, куриный и др.) и транс-жиры - Омега 3 – доза 1000 мг 1 раз в день -контроль липидограммы через 3 месяца -сделать УЗИ артерий шеи для исключения атеросклероза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Обращаюсь к вам с большой надеждой на помощь. В общем, моя история длится уже года 2 наверное так ярко...я похоронила своего любимого папу 10 мес назад, болел раком, не могу смириться до сех пор...У меня двое детей, старшему 12 будет, решились с мужем на второго...
Здравствуйте,Юлхия,примите мои соболезнования по поводу папы...действительно сложная ситуация, много факторов от которых ваша нервная система не выдержала и дала сбой вот такими соматическими проявлениями.оюязателтно все таки надо решиться на психотерапевта,без этого никак не улучшить качество жизни,я думаю , действие от препаратов начинается,как правило не сразу,поэтому чем больше вы затягиваете,тем дольше будет снижено качество вашей жизни. Обязательно параллельно обратитесь к психологу,можно онлайн( есть даже возможность переписки просто),чтобы пооусит поддержку и специалист работающий в КПТ может помочь вам избавиться от таких проявлений тревоги в теле. Всего вам наилучшего!
постоянная забывчивость , не могу даже описать то что происходит в голове , каша просто ,планы есть но не могу начать ни как, потеряла способность к обычным бытовым делам,на работу не хожу уже пару месяцев,общение с людьми вызывает дискомфорт Потеряла способность заниматься...
Здравствуйте. Сейчас сколько времени не принимаете антидепрессанты? Был ли какой эффект от них опишите какие дозы и сколько времени что принимали подробнее, чтобы была более ясная картина. Кроме того действительно при депрессии когнитивные функции снижаются, но восстанавливаются после лечения. Заниматься начинали психотерапией?
Тревожное состояние, ВСД
13 ответовДобрый день. 2023 году перенес инфаркт, успели, поставили стент, восстановился очень хорошо. Принимаю все назначенные препараты врачём (брилинта, аспирин, инспра, бисопролол, перендоприл, Омез, фенофибрат, розувостатин 40) Давление 115-120/80, пульс в покое 55-65. Отлично...
Это все подтверждает функциональную ( психогенную ) природу ваших жалоб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д
8 ответовЗдравствуйте. Изначально была проблема с головокружением. Причины никто не знает. Может невралгия, может психосоматика, может перенапряжение нервов (работаю 3/1 продавцом). В октябре терапевт проводил общие анализы крови и на вич всё было в норме, кроме алт/аст. Прописал...
Здравствуйте. Верно, по анализам можно предположить дефицит витамина Д, так как показатель менее 20. Имеются данные о взаимосвязи между дефицитом витамина D с головокружением. Рекомендую его восполнить - либо Аквадетрим 14 капель в день после еды в течение 2 месяцев либо в капсулах Фортедетрим по 4000 МЕ 2 капсулы в день так же после еды 2 месяца и далее отменить витамин Д на 3 дня, пересдать 25ОНД, если результат будет более 30, то далее по 2000 МЕ или 4 капли в день постоянно поддерживающая дозировка, так же употреблять больше кальций содержащих продуктов (молочные продукты, сыры, кунжут, брокколи) и витамин Д содержащие продукты (жирных сортов рыба - лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец, яичный желток и так же молочные продукты). К2 и кальций принимать не обязательно, витамин Д жирорастворимый витамин и для его усвоения нужны жиры, например, полноценный обед. Кальций в добавках вообще нужно принимать по показаниям и с осторожностью, чтоб не было кальцификации сосудов и органов. Так же головокружение может быть связано с наличием шейного отдела позвоночника, стрессами, недосыпами. Рекомендую ещё проверить уровень ферритина в крови (норма от 40 и выше ), так же ТТГ (проверить работу щитовидной железы). Будьте здоровы!