Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более полугода мучаюсь болью в коленях. Предыстория: я занималась в 13-16 лет пауэрлифтингом, КМС. Забросила, возобновила занятия только в 20, теперь только фитнес без фанатизма, похудела на 20 кг, пришла к норме ИМТ. Занятия фитнесом продолжались около полугода, решила...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Здравствуйте, меня беспокоит проблема в отношениях с с парнем. Мы с ним встречаемся 5 лет, нам по 20. Он уволился и нашем новую работу. Отработал там 2 недели он мне рассказал, что какая то его коллега ему понравилась. Их начали сводить на работе другие коллеги, а он говорил,...
Здравствуйте. Ситуация довольно не простая. Наилучшим решением было бы начать посещение личной терапии у психолога, так как судя по тексту у вас есть проблемы с выстраиванием границ, самооценкой. Вопросы в паре решаются исключительно в ходе диалога. Следует обозначить свою позицию, что вам не нравится это общение и вы не хотите видеть эту девушку дома. По какой-то причине ваш молодой человек строит близкие душевно-доверительные отношения не с вами, а с другой женщиной. В этом стоит разобраться. Что не так. Большую часть потребности в душевной близости как правило закрывает партнер. Остальную может закрыть родитель, друг. Здесь же ситуация иная. Можно попытаться восстановить близкие отношения путем совместных планов и увлечений. Введения общих традиций и ритуалов. Восстановить, если есть проблемы в сексуальной сфере.
Разлюбил муж
1 ответЗдравствуйте. В отношениях 5 лет, в браке 8 лет, есть дочь 5 лет. Мне 29, мужу 30. Конечно в нашей семейной жизни много было разного, как хорошего так и плохого. С моей стороны в начале наших отношений была измена, на фоне предательств других мужчин (только сейчас я начала...
Добрый день, Наталья! Муж сказал причину: "Он сказал: ты меня достала, ты меня не ценишь как мужчину," - И над этим нужно работать. Вы хотите быть с мужем? Хотите сохранить отношения? Вы оба запутались и не знаете, как быть, что Вы хотите. обид и обвинений. Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу. Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино? Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями. Есть ли у мужа запои? Если есть алкогольная зависимость, то её нужно лечить с согласия мужа. Предложите муж обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно. Также и с компьютерными играми нужно обратиться к психотерапевту. А Вам работать с созависимостью. А насчёт температуры нужно очно обратиться к врачу. Вызывайте врача на дом. Для начала нужно исключить причины со стороны врачей. А уже после обратиться к психиатру, психотерапевту или к психологу, если это термоневроз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от мильгаммы
15 ответовДобрый вечер. Ситуация такая: Где-то с февраля этого года снова появилась некая дрожь в руках, в пальцах, когда сильно нервничала, то большие пальцы рук тряслись. Потом почувствовала сильное мышечное напряжение, однажды ночью проснулось, а тело всё напряжено, а потом каждую...
Здравствуйте! Навредить вы себе серьезно не могли. Это ваша индивидуальная реакция организма на мильгамму. Плюс имеется повышенная тревожность, частые стрессы. Когда сделали последний укол? Противотревожную терапию начали?
Не могу выйти на работу
13 ответовДобрый день!Мне 34 года, 2 года я не работаю. Я начала работать сразу после окончания колледжа, потом пока училась в институте на вечернем, но так получалось, что меняла работу достаточно часто. Пока училась в институте работала 6, 7, 5 месяцев, на последнем месте 1,5 года...
Этот испуг во благо. Экзистенциальный терапевт должен ввести в состояние испуга, чтобы у Вас мышление повернулось в правильное русло. Вы должны полноценно проживать свою жизнь, не боясь чьего-либо мнения. Желаю Вам скорее найти любимую работу, которая будет Вас устраивать в большинстве аспектов???
Муж игнорирует
22 ответаЗдравствуйте,мой муж очень общительный и услужливый человек,но дома со мной,как будто и нет,на разговор простой вывести очень тяжело, начинает отворачиваться,делать вид как буд то ему не до меня Всё началось со свадебной машины,он сидел и упрашивал свидетельницу выпить...
Здравствуйте ! Примите мою поддержку ! Мне жаль, что вы столкнулись с холодом со стороны мужа. То, что вы описываете называется эмоциональным насилием , если муж с остальными ведет себя мягче , приятнее, то, дело не в его личности, а в его отношении к вам. Возмущает он вас, потому что вы для него стабильный человек и , да, это всегда бьет по самооценке абьюзеров. Они нередко умеют красиво ухаживать, но с каждым разом время медового месяца сокращается , а холода становится больше , а так же агрессии. И попытка вернуть- это не про любовь, а про контроль и власть. Конечно, ваше отчаяние можно понять, но когда отношения начинают разрушать вас , лучше завершать такие отношения. На мой взгляд, вы сделали немало для попытки спасти их! Какие переживания есть по поводу ухода из отношений ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папийон, 2 года, 8 месяцев (30.05.21 года рождения). 8 сентября 2023 г. я обнаружила у собаки «опухоль» на подбородке мягкую размером примерно с грецкий орех небольшой. Было похоже, что она заполнена жидкостью. (До этого, у собаки почти постоянно воняло изо рта и долго не...
Здравствуйте! Честно говоря, ещё в начале вашей истории было понятно, что проблема из-за зубов. Нужно обратиться к стоматологу, сделать дентальный рентген и удалить пораженные зубы, поставить дренаж и долго сидеть на антибиотике. Пока этого не сделать, очаг так и будет оставаться. Антибиотики и гормоны на время заглушали процесс. И честно говоря, проверь они зубы сразу, разроста свища можно было бы избежать.
Секс и одиночество
9 ответовЗдравствуйте. Ниже будет краткое описание, тупая и мерзкая предыстория. И потом два вопроса. Родился в 1990 и живу в провинции Хабаровского края, город 40 тысяч населения. Молодые девушки предпочитают уезжать в большие города, а парни по большей части остаются тут. В школе...
Здравствуйте! 1. Ваша история непростая, но опыт все же у вас был. Да, у вас был пропущен важный этап - подростков , где важно иметь этот разный опыт отношений , секса и тд. И возможно, есть какие -то вещи, которые вы еще не прошли , что должны были пройти в свое время. Поэтому сейчас хочется бесконечно секса , возможно, даже есть такой вариант, что и стрессовые ситуации пробиваются через желания секса , это не редкость, к сожалению. Нужно сначала понять, какую девушку вы видите рядом с собой вновь девственницу и умницу / красавицу ? Нет ли у вас идеализации женщин ? А потом разочарования в них, что они оказываются не идеальны ? , нужно анализировать почему переписки на сайтах не получались , что-то шло не так, либо вы выбираете недоступных дам, а они быстро отвергают вас. Чтобы Найти девушку , нужно где-то знакомиться - сайты , клубы по интересам , спорт , разные хобби и тд. 2. Почему вы думаете , что смена работы изменит ваше семейное положение? Война тоже не даст вам приоритета, к сожалению, к тому же и проблемы с психикой после очень вероятны. 3. Сейчас вы чем увлекаетесь кроме работы? Чем занимаетесь? Как проводите отпуск/ выходные ? Нет ли желания переехать в более крупные города , например? 4. Частично , это правда, но не всегда. А в целом, спите вы хорошо, тревогу испытаете часто ? Нет ли депрессивных тенденций? 5. Андрей , здесь только активно включаться и знакомиться где только можно. Если всегда прослеживается один сценарий отказа , нужно идти в психотерапию и искать почему так происходит , возможно, вы торопитесь , возможно, что-то девушек в вас пугает, возможно, вас тянет к сложным дамам , к которым не стоит тянуться и тд
Я замужем 4,5 года, ранее 2 года жили вместе, получается мы вместе с мужем около 6-7 лет. Мне 29, ему 34. Поначалу отношения были очень сложные, мы оба очень вспыльчивые, в ссорах не выбирали выражения, муж даже мог швырнуть в меня каким-то предметом, мы очень долго и очень...
Ваш вопрос очень важен, и попробую ответить с учетом вашей личной ситуации. Изменения в вашем образе жизни могут улучшить не только ваше самочувствие, но и атмосферу в семье. Конечно можно следить за собой и держать себя в форме питание, физическая активность, уход за кожей. Продолжать быть вовлеченной в его жизнь. Спрашивать о работе, интересоваться его мыслями, но избегать допросов. Совместные ритуалы.Ужины без телефона, прогулки с ребенком, просмотр фильмов это укрепляет связь . Интимная близость. Открытость, обсуждают желания и страхи. Если страсть вернулась, не сдерживать её, но связать с эмоциональной честностью. Романтика: Иногда банальные «эспасибо, комплименты или неожиданный подарок работают лучше, чем секс . Роль ваших изменений в отношениях.Плюсы: Ваша забота о себе поднимет самооценку, что сделает вас увереннее в общении с мужем. Это может положительно повлиять на его отношение к вам.Ограничения: Если муж не готов работать над доверием (например, снова начнет общаться с коллегой), ваши усилия не заменят его ответственности. Изменения должны быть взаимными. Вывод: Ваши усилия по улучшению себя помогут, но только если муж будет на вашей стороне. Если он снова выберет скрытность, это будет сигналом, что он не готов к ответственности. Ваша задача заботиться о себе, но не использовать это как способ искупить его ошибки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушла от мужа
45 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты, прошу вас помочь мне разобраться в моей голове. Две недели назад я ушла с дочкой от мужа, изначально в моей голове и сомнения не было, что я сделала что-то не так, но сейчас накрывает. Мне кажется, что я могла совершить ошибку. С мужем...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! И все же симптомы абьюза есть- физическое наказание вас, манипуляция своим состоянием , манипуляция ребёнком - все это не про вашу тревогу , а не здоровую реакцию мужа! Было ли в отношениях у вас чувство вины ? Схема типичного абьюза такова: пока жертва действует по правилам агрессора , все хорошо и прекрасно, только отклонение - агрессор а взрывается , угрожает , применяет газлайтинг (ты не мудрая жена , не покладистая , ты меня вывела и тд), а как только жертва пытается разорвать отношения , агрессор становится супер покладистым для того, чтобы заманить вас вновь в цепь абьюза! Были факты , а эти факты никак не связаны с вашей тревогой! Вы выбрали себя , это верный шаг. Да, отношения спасти можно , но ваш муж должен видеть в себе проблему и хотеть меняться! Но у вашего мужа был выбор реагировать по-другому , но он выбрал агрессию и запугивание!