Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоронила папу
1 ответКак справится со стрессом и переживаниями после потери близкого
Доброго времени суток. Потеря близкого человека очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Есть 5 стадий проживания горя (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие). 1. Необходим отдых и время. 2. Постарайтесь продолжать вести привычный образ жизни 3. Поддержка близких, выговариваться 4. Выделить небольшое место дома под алтарь..с фотографией, свечкой или чем-то другим. 5. Постарайтесь разрешить себе те эмоции, которые возникают внезапно, накатывают. Если хочется плакать-плачьте. Так организм снимает накопленное напряжение. 6. Гулять, выходить куда-нибудь. 7. Выделить время в день, чтобы горевать (напр. С 17.00-18.00)думаете, проживаете и тд. Если есть сложности с принятием, тогда лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который назначит седативные препараты и психотерапию
У ребенка онкология
1 ответКак можно справится со стрессом, если ребенок неизлечимо болен
Здравствуйте! Слов нет, чтобы боль эту пережать! Есть группы поддержки для мам, там мамы, проходящие то же, что вы сейчас, общаются и поддерживают друг друга. Никто, кроме мамы, испившей эту горькую чашу, не поймет другую маму. Также есть групповые консультации с психологом. Очень хочется спрятаться, замкнуться, но это горе надо делить, иначе психика способна взрываться. Поищите в сети группы типа «Онкомама», спросите у лечащего врача, не уходите в глухую оборону, идите к людям, с такой же болью.
Отношения с парнем
12 ответовДля парня очень важно быть честной и не обманывать, он попросил рассказать про прошлое я рассказала как все есть из своей жизни но был момент что я встретилась с бывшим , он нашел в телефоне мой тест на беременность и я созналась в настоящей истории о своем прошлом. ЭТО ВСЕ...
Спасибо за подробности. Они ОЧЕНЬ важны. Теперь ответ на вопрос что делать очевиден-уходить. У него низкая самооценка которую он прикрывает правдой и агрессией. Вам не нужно в этом разбираться, пожалейте себя. Поймите вы имели полное право скрыть личную информацию из прошлого от своего парня! Ее даже от мужа или родителей можно скрыть и при этом вы не станете не честной, просто это ваши личные границы которые вы защищаете!! Он уже сейчас не уважает их, подумайте о том что будет дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с этим
21 ответЗдравствуйте! Подскажите, появились выделения в виде белых комочков, без запаха, раздражения и зуда тоже нет. Также побаливает грудь, и мне кажется что начинает расти живот, тошнота, пью КОК уже 6 месяц без пропусков в одно и тоже время, тесты на беременность с отрицательным...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы кандидоза. Лечение: 1. Св Ливарол по 1 св вагинально 10 дней 2. Таб. Флуконазол 150 мг в 1,4 и 7 день лечения перорально или Капс.Ирунин по 200 мг 1 раз в сутки 3 дня. 3. Для интимной гигиены применяйте Лактацид с противогрибковым компонентом Во время лечения Флуконазолом используйте доп контрацепцию
Долго боролась с лишнем весом вот опять вернулся помогите сбросить...
Ведите пищевые дневники, для начала. Выбросьте все продукты где в составе более 4 ингредиентов. После 17.00 кушайте лёгкие белки+клетчатку ( салат из огурцов и омлет или курица и запечённые кабачки),вечером никаких углеводов. Ходите не менее 7 тыс шагов в день ,купите шагомер.
При повороте шеи , простреливает с лева как молния в голове, и жгучее ощущения ...
Нельзя исключить невралгию затылочного нерва. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке). При неэффективности медикаментозного лечения выполняется блокада затылочного нерва, делает невролог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли об умерших
16 ответовЗдравствуйте,не знаю как объяснить но я думаю об умерших ,к примеру у подруги не стало мамы не лет 10назад и вот она бывает снится мне и потом я начинаются мысли не очень хорошие ,так же родственница разбилась с ребенком на машине лет 15назад и тоже мысли о них и такие ещё...
Здравствуйте, дело в том, что Вы начинаете реагировать на мысли как на реальность, это называется эмоциональное реагирование, т.е. не на то, что есть на самом деле, а на свои мысли. В это время, Вы словно отделяетесь от своей жизни, от реальности, а погружаетесь в эти мысли.Здесь нужно научиться отделять -мысли от реальности и в этом и будет Ваша опора. Мысли могут возникать, они могут быть разные, НО, Вы сможете и управлять ими и верно их оценивать - что это только мысли и переключаться на свою реальность.
Здравствуйте! Несколько дней наблюдаю у себя подавленность, постоянно хочется плакать, иногда слезы не идут уже. Как только поплачу, на время становится легче, потом опять приходит подавленное настроение и беспокойство. Разговаривать ни с кем не хочется, делаю это через силу....
Добрый день! Примите мою поддержку! Скажите: у Вас это началось перед Новым годом? Или ранее тоже были такие состояния? Есть ли какой-то стресс в Вашей жизни на данный момент? Перед праздниками бывает снижение настроения в связи с тем, что как будто извне навязывают что мы должны веселиться в эти дни, непременно быть в хорошем настроении и радовать окружающих. Но внутри бывает у человека много напряжения и своих переживаний. Когда внешнее и внутреннее приходят к конфликту, то соответственно, настроение падает. То, что Вы плачете - это хорошо. Слезы снимают Ваше напряжение и психике становится легче. Но вопрос в том что именно портит Вам настроение и куда уходят Ваши силы?
И что с этим делать?
12 ответовВ мазке обнаружены вирус герпеса 1 и 2 вида, Днк bacteria 3*10^8, gardnerella vaginalis 5*10^6, ureaplasma parvus 9*10^6. Симптоматика: жжение слизистой, отёчность, густые обильные желтые выделения, несколько высыпания на половых губах. До высыпаний была температура 38,5°....
Здравствуйте! Полового партнера оставить в подписчиках) Вам тержинан по 1 на ночь 10 дней Ацикловир 2 раза в день мазь семь дней Половая жизнь с презервативом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. После укуса уличных саьак сделали уже 6 прививок. Стали опухать колени, болит челюсть, дрожат руки, сводит руки и ноги. Сегодня весь день дёргается плечо и сводит. Куда обращаться и что делать?
Добрый день. 6 прививок в течении какого пер ода времени? Или планово раз в месяц?