Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 лет, 71-72 кг, 180 см. В том году начал чувствовать неприятные ощущения в пояснице. Боли были механические, при подъеме туловища, тяжестей, при прыжках в длину. Также после долгого лежания, сидения, когда встаю, как будто мышечные боли в пояснице ( терпимые, умеренные), то...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 2 день каменеет живот секунд Максимум на 15 и полит поясница, коленно локтевая не помогает
Срок 32 недели ровно
Магний пью
Переживаю то что поясница болит, сходила в теплую ванну вроде прошло, но переодически побаливает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я рожавшая 2 раза кесарево
Родила вотооого 4 кг , первого 3 кг. Копчик горит Боль в пояснице и особенно слева поясницы болит иногда
Но когда в тепле держу редко но иногда помогает
Скажите пожалуйста что то страшное в заключении? Можно ли вылечить без операции?
То, что в...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная грыжа не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает . Если будет сдавливать нервные корешки , боль будет иррадиировать по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс ) рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин )
Если не на гв. То добавляют миорелаксанты : Сирдалуд или Мидокалм
Доброе утро. Я инвалид 1 группы, мне 37 лет, был перелома поясничный отдел, 5,5 лет назад. Вставили железки. Передвигаюсь на коляске инвалидной. 3 недели назад я перевернулся на бок и сломал бедро. Диагноз Закрытый чрезвертельно-подвертельный перелом правой бедренной кости со...
Здравствуйте.
Можно так сидеть целый день на кровати?
Не рекомендовано ни с точки зрения травмы спины, ни с точки зрения перелома бедренной кости.
Делайте обеденный перерыв в сидении на час и мелкие перерывы по 10 мин.
Можно пить кофе?чай?
Если без фанатизма, то 2-3 чашки в день вполне можно.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани или СаД3 то же можно.
Диета правильная.
Такие переломы срастаются не менее 4-х мес. После сращения можно будет наступать, конечно.
Хотя бы раз в 2 мес нужно делать снимки и смотреть динамику сращения.
Вчера сильно заболела поясница. Началось все с умеренной боли и потом по нарастающей. Сегодня гораздо хуже. Любое неосторожное движение и сразу нестерпимая боль в поясницы. В положение стоя или ходьбе боль, плюс отдаёт в правую ногу до онемения. При вертикальном положение...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Осенью прошлого года начала болеть поясница. 15 минут ходьбы- спина болит, ноги тяжело передвигать. Сделала МРТ( результаты прилагаю). Невролог назначил лечение (фото прилагаю). Облегчение не наступало. Через месяц сходила к мануальному терапевту-эффект был....
Здравствуйте!
По результатам МРТ в шейном и пояснично-крестцовом отделе описывают протрузии со сдавлением позвоночного канала, это может быть причиной болевого синдрома. В грудном отделе искривление и остеохондроз.
По лечению при обострениях можно принимать нпвс и миорелаксант:
Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, УВТ, лазеротерапия, ультразвуковая терапия),ежедневно заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).
Кроме этого еще было бы неплохо рассмотреть занятия спортом(плавание/йога/пилатес)
Здравствуйте! 13 августа, находясь на отдыхе, я наклонилась и меня прошибла адская боль в пояснице, наклоняться совсем не могла, пила мовалис и сирдалуд, дней через 5 только стало получше. Сегодня уже десятое сентября, спина меня всё равно беспокоит, когда долго сижу, еду в...
Добрый вечер! Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную физическую нагрузку, переохлаждение, неудобную позу во время сна, стресса.
Обычно мелоксикам назначается в дозировке 15 мг 1р/д 7-10 дней и сирдалуд 2-4 мг на ночь 10-14 дней. Также назначается омепразол 20 мг 2 р/д для защиты желудка.
Скорее всего в первый раз был слишком короткий курс, что спровоцировало повторное обострение.
В подобных случаях можно повторить. Также на болезненные участки наносить мазь НПВС (любую). Еще хорошо зарекомендовал себя аппликатор Кузнецова.
При неэффективности и сохранении болевого синдрома рекомендуется МРТ поясничного отдела позвоночника.
После снятие обострения спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения. Очень хорошо помогает плавание.
Болит поясница на протяжении 2 лет, последний месяц стало особенно тяжело, разогнуться и повернуться сложно, чувство скованности.Заключение невролога остеохондроз, делаю гимнастику каждый день, пью драстоп , келтикан и мидокалм на протяжении 2х недель, но лучше не становится,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад при наклоне свело заднюю часть бедра и ягодицы левой ноги. Стала слегка ныть поясница. В течении дня анемела икра и два пальца, боль утихла. Симптомы сохраняются в настоящее время, иногда несильно ноет поясница при наклонах. Сделал МРТ.