Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохой прерывистый сон.
25 ответовУже года три я стал очень плохо спасть, не знаю как это произошло но постепенно начал просыпаться через одни и теже промежутки времени, в данный момент засыпаю хорошо, но через 40-45 минут просыпаюсь, посижу пару минут и опять сон на 45 минут и так по кругу, сны снятся...
Алкоголь усиливает тревогу, может и хуже сделать.
3,5 месяца плохой сон
7 ответовДочке 3,5 месяца, плохо спит, 1сон 30-40 минут, 2сон 30-40 минут 3й с докачивание может быть 2,5 часа, либо меньше, 4й сон 25 минут, 5й сон уже со слезами, может случиться на 40 минут, а может так и не уснуть и перегуливает. ВБ 1:20-1:40. Ночью спит 9 часов с частыми...
Здравствуйте. Да, 5й сон в 3,5 месяца уже лишний и ,возможно, он влияет на ночной сон. Сейчас лучше постараться постепенно увеличить время бодрствования, стараться укладывать раньше около 19.30-20.30, и потихоньку убирать 5й сон, лучше чуть раньше уложить спать. Короткие сны в этом возрасте вариант нормы, а частые ночные пробуждения больше связаны с перегулом и переутомлением ребенка. Во сколько обычно Вы укладываете на 5й сон?
Переход на 1 дневной сон
14 ответовЗдравствуйте уважаемые эксперты Девочке 1 год 1 месяц Хотим перейти на 1 дневной сон. Сейчас наш режим: 8:20 подьем 12:30 1 сон 17:30 2 сон 22:30 сон на ночь. Пробрвали переход на 1 сон, но получаем пробуждение в 3 ночи ребенок не спит просто. Не кричит, не плачет....
Здравствуйте. Судя по описанию проблемы, ваш ребенок пока не готов переходить на 1 сон, да и возраст не совсем подходящий. Переход на один сон начинают не ранее 15 месяцев. Ребенок, судя по вашему графику переутомился, что вызвало ночные гуляния. Попробуйте текущий режим закрепить, но с корректировкой. Первый дневной сон ограничьте до 1 часа, второй 30-40 минут. Ночной сон в этом возрасте должен укладываться в рамки 20.00-21.00. 22.30 это очень поздно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте, ребенку через неделю 6 месяцев , с 3,5 месяцев очень плохо спит ночью , просыпается на докачивание по 8-10 раз за ночь! Днем спит нормально 3 сна , 2 сна по 30-40 мин и один час -полтора , ретуал на сон купание в 20:00 в 21:00 начинаем укладывать (сам режим...
Постепенно, уменьшайте амплитуду качания и уходите, это не бывает за один раз, не всё сразу получается. Постепенно, всё получится!
Сон грудничка
5 ответовДобрый день, ребенок 4,5 месяца плохо спит и днем и ночью. Режима у нас нет, может «гулять» перед сном по 3-4 часа, ночью можем гулять по 1,5-2 часа. При этом ребенок чаще веселый, чем капризный и плаксивый. Часто находится на руках. Сон тревожный, часто плачет во сне не...
Нет, у вас достаточное количество сна, его не мало. В любом случае, у всех малышей своя потребность в часах сна, она индивидуальна, кому то нужно больше, кому то меньше и это совершенно нормально. Ориентироваться исключительно на средние критерии сна не нужно Просто старайтесь при первых признаках усталости укладывать на сон(когда малыш начинает зевать, потихоньку закрываются глазки, тянет ручки к глазкам и тд). Что касается настраивания на сон в интервале 20-21, то происходит это постепенно Просто за 2-3 часа до этого времени старайтесь погулять с малышом А непосредственно перед укладыванием проводить ритуалы, можно докачать, сделать массажик, включить белый шум, теплую ванночку на 5 мигут, все как и писала выше Перед ночным сном от третьего вечернего сна желательно должно пройти хотя бы 1,5- 2 часа Поэтому на вечерний сон можно пробовать укладывать пораньше, каждый день на 10 минут раньше привычного времени. Тем самым увеличится интервал между уходом на ночной сон В целом нужно переждать период регресса сна , все стабилизируется постепенно
Вечерний и ночной сон
6 ответовДобрый день! Ребенку 4,5 месяца. Месяца 1,5 не могу понять, как верно организовать вечер! Днем спит 1-1,5-2, бодрствует 2 часа, но с вечера начинается затык, если укладывать после 2 часов бодрствования то ребенок спит минут 20 и в ночь не уходит, если не уснул, то бодрствует...
Здравствуйте. Уберите сон в 20.00, укладывайте малыша раньше, в 21.00-21.30. То время, что было отведено на третий дневной сон (в 20.00), замените вечерними процедурами. Начинайте готовить ванночку, купайте малыша, после проводите все ритуалы перед сном (массаж/крем/и т.д). В 21.00-21.30 кормите и укладывайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенный пульс
14 ответовДобрый день, 3-й день беспокоит учащенный пульс (около 80-90), про зтом присутствуют головокружения, тошнота, головная боль, состояние тревоги и как будто немного болит грудина. С чем это может быть связано? Подскажите, пожалуйста, чем можно убирать повышенный пульс? Давление...
Здравствуйте. Не переживайте Учащенный пульс возможен дефиците микроэлементов, физической нагрузке, психоэмоционального состояния. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы ттг, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес Успокоительное курсом Валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес. Буду рада вам помочь? обращайтесь
Низкий пульс
5 ответовПереболела вирусом без температуры протекало как ларингит 2 недели пила только арбидол лечила горло полосканием у ребенка ковид и у мамы.Второй день давление 110/70 110/75 а пульс 44,45 до 50. Упал пульс вчера после ингаляции бердуал с сердцем проблем никогда не было. Мне 37 лет
Елена, здравствуйте! Важный момент, что пульс снизился после беродуала. Вы можете сами определять пульс на руке (запястье) или в области шеи (сонная артерия)? Если да - последите за таким моментом: когда пульс становится редким, он ритмичный? Или по ходу сердечных сокращений возникают "пропуски"?
Низкий пульс
6 ответовДней 10 назад бросила курить. Упали давление и пульс. Вечером пульс не выше 60, а то и 55. Ранее ниже 80 не понижался и чувствовала себя хорошо. Стоит беспокоиться с таким пульсом? Ощущение, что сложнее вздохнуть. К кардиологу еще не попала. Пила Мебикар и магний Б6.
Здравствуйте! То что бросили курить это очень хорошо , потому что курением активирует симпатическую нервную систему , что увеличивает выброс адреналина и повышение пульса , все таки пульс 80 это считается тенденция к тахикардии, которая может приводить к гипоксии (нехватки кислорода); а вот пульс и 60 и 55 в вечернее время это абсолютная норма, потому что вечером организм отдыхает и работа сердца тоже замедляется , так и должно бытт в норме ; Ощущение неполного вздоха не относится к сердечной патологии, вероятнее всего причина в нарушение вегетативной нервной системы на фоне тревожности, переутомления, стресса и тд Если остались вопросы, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс
24 ответаДобрый день. Сейчас гуляем с детьми и во время прогулки полчаса назад примерно сердце очень сильно начало колотиться и повысился пульс. Заходила домой измерила пульсоксиметром, показало 138 пульс. Но сердце продолжает колотиться. Скажите, пожалуйста, что делать в этом...
Здравствуйте! В таких случаях необходимо рассосать таблетку Анаприлина 20 мг, либо выпить Бисопролол 2.5 мг. Если такое состояние повторится - Магнерот 2 табл 3 раза в день 1 мес, сдать общую кровь, ферритин,ТТГ, Т4