Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответаДоброе утро, моя история боли в спине (пояснице) началась в ноябре 2022 года, за это время уже было 6 или 7 приступов очень сильной боли, последний случился 01.06.2025, от боли не помогало вообще ничего, ни капельницы (по 2 в день и с гормонами и без), ни уколы (НПВС,...
Здравствуйте! 1) дулоксетин подходит отлично при болевых синдромах; 2) 30мг вероятно низкая дозировка и стоит увеличивать до 60мг; 3) со сном да, на фоне его приема иногда бывает подобное и как правило на ночь используют препараты, например Кветиапин/хлорпротиксен в малых дозировках с целью стабилизации сна, учитывая к тому же, что ни атаракс, ни тералиджен динамики толком не оказывал.
Добрый день. Живу в посёлке. На днях перенёс на ногах болезнь, болело горло и температура 39.2. Через два дня все прошло, в эти дни работал. Температура спала на последний рабочий день, горло перестало болеть, но идя домой начал хромать на правую ногу. Боли сильной небыло....
Здравствуйте. Пнгина иногда дает осложнение на суставы. Чтобы выснить это Вам нужно записаться к участковому терапевту, рассказать историю заболевания и врач назначит необходимые обследования и лечение. Выздоравливайте!
Не могу отпустить человека
11 ответовДобрый день! 2 года назад на новой работе понравился мужчина (он старше меня на 6 лет) как то с первой минуты нашли общий язык и в первый рабочий день очень много общались, казалось что знакомы с ним довольно давно. На тот момент я была одинока и он тоже, внешне очень...
Здравствуйте! Раз мужчина как-то узнал, куда Вы уехали, приехал, то явно есть к Вам интерес. Почему бы не встретиться, пообщаться, дальше видно будет? Может, тогда тоже ждал от Вас каких-то действий, как Вы его звонка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссылка на первый вопрос https://sprosivracha.com/questions/2407789-sindrom-suhogo-glazalechenie-i-maska-dlya-lica-s-podogrevom Здраствуйте Яна Олеговна.Скажите мне пожалуйста как мне дальше лечить синдром сухого глаза?Мазь Вита-ПОС и капли Катионорм мне помогли,глаза стали...
Благодарю вас!
Работаю в школе для глухих детей, на младших классах и я ненавижу эту работу всей душой. Школа - это просто ад, бесконечный поток задач даже в выходные, с работы выползает в 6 вечера, хотя твой рабочий день закончился в 13 часов, неадекватные дети, неадекватные родители. Я...
Валерия, здравствуйте. Вы сейчас находитесь не в самом лучшем состоянии. Я понимаю, что Вас всё достало. И Вы не видите выхода. Я предлагаю начать со своего состояния: сходите к врачу-психотерапевту на очный приём. Пусть Вам выпишут лекарственные препараты (противотревожный препарат, антидепрессант). Как состояние нормализуется, уйдет тревога и депрессия, Вы сможете рассуждать логически, планировать что-то. А если сами не справитесь, то добавьте психотерапию. Выход есть всегда, не переживайте;)
Добрый день. Взяли котенка около месяца назад. На тот момент возраст котенка был в районе 1,5 месяцев , вес 400гр. Изначально котёнок кушал и сухой и влажный корм (влажный преимущественно, но от сухого моську тоже не воротила, грызла с удовольствием). Котёнок оказался с...
Здравствуйте! Всё-таки такие длительные перерывы хоть и не смертельны, но крайне не желательны, так как животное ещё не взрослое. Метаболизм быстрый, а организм растет. Максимальный интервал 6-8 часов. Но в то же время у котенка срабатывает логика «откажусь от сухого - и мне попозже дадут желаемый пауч» Скажите пожалуйста, вы оставляли сухой корм в открытом доступе? Многие котята в этом возрасте успешно переходят на дробное кормление в течение дня (сами подходят и едят по чуть-чуть) Если это не работает, то есть обратная тактика - создать искусственный дефицит. Нужно соблюдать определенный режим: предложить сухой корм, 15 минут он стоит у котенка на виду, затем убрать миску до следующего кормления, без уговоров и замены на влажный. То есть корм наоборот не должен быть в постоянном доступе (второй кошке тоже придётся подстроиться) Ещё из лайфхаков можно попробовать размочить гранулы нежирным и несоленым вторичным мясным бульоном. Иногда помогает смена корма. Бывает так, что кот упорно не ест определенный вкус или бренд, а другой корм поедает охотно и с удовольствием (у меня с моим котом было именно так, он принял только Грандорф, остальное - категорически не ест и голодает)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, головокружение.
17 ответовДобрый день. Пошла уже 3 неделя, как меня беспокоят головная боль и головокружение. Началось всё с того, что 3 недели назад я приболела, у меня болело горло, насморк и температура была небольшая 37.5. Симптомы ОРВи, 2 дня дома валялась, потом пошла на работу в первый рабочий...
Здравствуйте! Частыми причинами головной боли является мигрень или головная боль напряжения. Так же нельзя исключить генерализованное тревожное расстройство которое возникло на фоне постинфекционного синдрома. Можно пройти онлайн тест hads . Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Ребенку 6 недель, но к сожалению, у меня нет возможности уйти в декрет из-за мизерного размера пособия по уходу за ребенком. Я работаю в удаленном формате, родители живут далеко, помочь с ребенком некому и вынуждена искать няню. Я хочу привлечь помощницу на 6 часов в будни...
Здравствуйте! Не переживайте из-за этой ситуации. Наличие няни никак не влияет на привязанность малыша к маме, однозначно. Единственное, что Вы должны сделать - четко объяснить правила по уходу, режим дня, что можно и что нельзя делать с Вашим малышом. Самые важные аспекты те, что касаются физического здоровья малыша. За психологический аспект не переживайте, ребенок не делает няню значимым взрослым, если получает от мамы должное количество любви, внимания. Поэтому даже если в каких-то случаях придется ее заменить, для ребенка это не будет большим стрессом.
Брадикардия при отказе от никотина
5 ответовДобрый день! Мне 27 лет, занимаюсь спортом всю жизнь, зал/футбол 4-5 раз в неделю. Стаж употребления никотина 10 лет. Месяц назад отказался от никотина (кальян,снюс). У стоматолога и в спорт зале скакнуло давление(вверх) почувствовал себя не очень хорошо, закружилась...
Здравствуйте! Все описанные Вами симптомы- изменения сердечного ритма( может быть как брадти, так и тахикардия), нарушение эмоционального фона, снижение работоспособности, концентрации внимания, озноб, потливость, боли в груди и животе, являются симптомами никотиновой абстиненции, или симптомами отмены никотина. Синдром отмены никотина может быть различной степени тяжести, зависит от продолжительности и дозы употребляемого никотина. Проходит самостоятельно, но для этого нужно время- может продолжаться от одной недели до нескольких недель. Когда абстинентный синдром тяжело переносится, для отвыкания рекомендуют никотин- содержащие препараты. Например, пластырь Никоретте. Он есть в дозе 25, 15 и 10 мг. При тяжелой абстиненции рекомендуют начать с дозы 25 мг, пластырь наклеивается на кожу в зоне плеча на сутки, в течение 8 недель, затем дозу снижают, используют 2 месяца по 15 мг и 2 месяца по 10 мг, затем отменяют. В упаковке имеется инструкция к применению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.