Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь летать в самолете
3 ответаБоюсь летать в самолетах не до панических атак , но выраженный дискомфорт и тревога, если начинает трести самолет, то вообще ад начинается. Дома на ночь от тревоги пью атаракс( на меня он седативного эффекта не оказывает, пью его пол года уже) помогает от тревоги и...
Здравствуйте, Галина. По дозировке Донормила я как психолог рекомендовать не могу, тем более Вы уже длительно принимаете Атаракс: оба препарата обладают седативным действием, и сочетание лучше заранее обсудить с врачом или хотя бы фармацевтом, а не подбирать самостоятельно перед полётом. Инструкция к доксиламину отдельно рекомендует консультироваться при одновременном приёме седативных средств и других антигистаминных препаратов. Сам страх полёта у Вас, похоже, особенно усиливается в турбулентности: возникает мысль об опасности, тело резко напрягается, и Вы начинаете ждать, когда это прекратится. Здесь лучше работает не попытка полностью убрать тревогу таблеткой, а постепенная работа со страхом - КПТ, экспозиционные упражнения, обучение переносить телесные ощущения и мысль "мне страшно, но страх не означает, что происходит катастрофа". Такие методы используются при специфических фобиях. Если полёты для Вас регулярны, я бы как раз рассматривал это как хорошую мишень для короткой психотерапевтической работы.
Панически боюсь болеть всем чем угодно
49 ответовВсю жизнь боюсь простуд, гриппа и любых вирусов. До паники боюсь повышения температуры и любых болей в организме, особенно болей в животе и тошноты. От слова тошнит меня уже трясти начинает. Сейчас у меня заболел брат гриппом, у него температура высокая и ему плохо. Меня...
Здравствуйте. Знаю что страшно но защитные меры Вы уже приняли чрезмерно, страх сейчас главный враг. Завтра экзамен требует сил, а их забирает эта тревога. Попробуйте написать на листе все что боитесь, потом порвать. Вы в другой комнате, Вы не брат, у Вас свои задачи. Страх боли и тошноты часто сильнее самих симптомов. Обязательно позвоните своему врачу который назначил циталопрам и расскажите об этом паническом эпизоде, возможно нужна коррекция. Вы справитесь. Важно перевести фокус хотя бы на час на что то другое, пусть даже через силу.
Уже сутки болит горло очень сильно. Ничего не помогает. Даже с антисептиком. Похоже продуло кондиционером. Боюсь повторения бактериальной пневмонии от 8 мая, начиналась так же: болело горло 2 дня, потом кашель начался и на 5 день уже поставили пневмонию после КТ...
В этом случае стоит продолжить симптоматическое лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно содрала родинку
7 ответовВ общем, я паникёр. Вчера из душа выхожу, нащупала сзади на шее прыщик. Подхожу к мужу, прошу посмотреть прыщ или родинка, он сказал, что прыщ. Я подумала ок, попробовала выдавить усердно так, не вышло. Легла спать. Сегодня это место болит, подхожу к нему ещё раз, прошу...
Абсолютно обычная травмированная папиллома. Опасности нет, не переживайте. Обратите внимание, что обрабатывать не спиртовым р-ром йода, а водным! Иначе получите ожог кожи. Выздоравливайте, всего хорошего!
Сильно набухают вены
4 ответаДобрый день уважаемые врачи ,обращалась не раз к вам .Опять началась боль в левой ноге под ямкой (где колено сзади )Боль тупая ,бывает болит само колено сбоку сильно.Заметила что сильно повылазили вены то есть еще больше чем раньше,а на правой ноге точки красные как будто...
Да, длительное стояние нна ногах вызывает венозный стаз, а если стенки вен хрупкие, то они могут лопаться. В такой ситуации рекомендуется носить эластические чулки, дозированная ходьба. Для укрепления стенок вен можно пропить венотоники: Флебодиа 600 по 1т- 1 раз в день до 2х недель.
Сильно повысилось либидо.
2 ответаЗдравствуйте, мне 34 года. С 2021 года у меня скв (сейчас ремиссия). Год назад я развелась с мужем, и целый год у меня никого не было. Этой весной у меня сильно повысилось либидо: я хочу секса даже в месячные, легко прихожу в возбуждение (это для меня не характерно). Сошлись...
Здравствуйте. Может быть патологией. Сначала нужно исключить все соматические заболевания. Сдать анализы крови, гормональный профиль, мрт головного мозга. Если ничего не будет обнаружено то речь может идти о биполярном аффективном расстройстве. Так как часто в стадии мании неоправданно сильно увеличивается либидо, а затем происходит депрессивный откат. Тогда нужно будет посетить очно врача психиатра для назначения терапии. Длительно. Часто скв сочетается с бар. Ученые нашли общий ген, который объединяет эти заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно кашлянул
11 ответовВозможно ли разорвать лёгкое? Очень пугаюсь Сатурация 98... но боюсь что разорвал лёгкое. Есть нервный кашель, а тут был зажим и я резко кашлянул прям мощно и протяжённо после этого напугался что лёгкое порвалось...
Здравствуйте. Нет, такое не возможно. Легкие никак не участвую в акте кашля. И у легкого не такая тонкая ткань, чтобы могла так просто порваться. Не переживайте, с Вашим легким точно все хорошо
Боюсь рака мозга
29 ответовДобрый день. Меня ьеспокоят давно головные боли наверное 2018 но они были редкими проходили потом появлялись опять в 2021 опять пояаились пошла на мрт и ангиографию там чисто все вроде и боли ушли появлялись редко с февраля этоно года они появились голова болит либо вся...
Тревожное расстройство не обязательно проявляется именно тревогой, у него разные проявления: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. И оно же хронизирует головную боль
Боюсь делать колоноскопию
36 ответовДобрый день! Очень боюсь делать колоноскопию из-за того что найдут рак. Жалоб на кишечник нет, ФГДС выявил только гастрит, бульбит и ГЭР, проктолог на осмотре поставил геморрой 1 й степени и то по осмотру, крови в кале нет, кал оформленный, стул либо каждый день, либо 1 раз в...
Нет, не волнуйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
4 ответаЗдравствуйте! 24.02 я сидела на диване и резко почувствовала сильную боль в правой стороне шеи. Ощущение было, что кто-то кусает. Но не увидела никого. Боюсь, что это может быть грызун, полевая мышь. Дома у нас их никогда не было, но несколько раз видела во дворе и за 4 дня...
Здравствуйте! Волноваться не стоит, риска заражения бешенством в данном случае нет. По фото нет никаких повреждений кожи, на макушке возможно воспалился волосяной фолликул.